NộI Dung
Hầu hết các máy tạo áp suất dương liên tục (CPAP) mới hơn hoặc máy thông mật hiện nay đều đi kèm với máy làm ẩm có sưởi được tích hợp hoàn toàn vào thiết bị hoặc dễ dàng gắn vào. Bạn có thể tự hỏi liệu mình có phải sử dụng máy tạo ẩm với CPAP của mình hay không. Tìm hiểu về những lợi ích của việc sử dụng máy tạo độ ẩm và liệu nó có phải là điều bạn có thể làm mà không cần.Mục đích của Máy tạo ẩm CPAP
Nhiều người nhận thấy lợi ích khi sử dụng máy tạo ẩm CPAP của họ. Nó thường được thiết kế để trở thành một phần có thể tháo rời của máy. Nó chứa một buồng hoặc bể có thể chứa đầy nước cất. Bên dưới khoang này, một đĩa nóng làm nóng nước và biến một phần nước thành độ ẩm. Sau đó, không khí trong phòng được điều áp sẽ đi qua nó và hơi ẩm này được đưa đến đường thở, từ mũi vào cổ họng và đến phổi. Có thể điều chỉnh các cài đặt, với các cài đặt tự động cũng như điều khiển bằng tay, bao gồm cả lượng nước đun sôi và nhiệt độ của ống đun nóng.
Không khí được làm ẩm này có thể làm giảm kích ứng dọc theo đường thở và có thể giúp giảm khô da do trị liệu. Luồng không khí có thể bị khô, đặc biệt nếu miệng bạn mở vào ban đêm. Hở miệng, đặc biệt là tắc mũi do dị ứng hoặc do lệch vách ngăn sẽ dẫn đến khí thoát ra ngoài nhanh chóng gây khô miệng và đau họng. Trong một số trường hợp, có thể cần khẩu trang che kín mặt hoặc chinstrap để ngăn điều này xảy ra.
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, tình trạng khô do luồng không khí có thể gây chảy máu cam hoặc làm tổn thương nướu và rụng răng.
Máy tạo độ ẩm có cần thiết không?
Có một số thời điểm bạn có thể không muốn sử dụng máy tạo ẩm. Ví dụ, một số người thích đi du lịch với một thiết bị nhỏ hơn và chọn để phần máy tạo ẩm ở nhà. Trong môi trường ẩm ướt, nó có thể không thêm nhiều độ ẩm vào không khí. Người dùng lâu dài của CPAP có thể không còn cảm thấy cần nó nữa. Hơn nữa, nhiều người dùng có kinh nghiệm đã sử dụng các thiết bị này trong một thập kỷ trở lên có thể chưa bao giờ sử dụng máy tạo độ ẩm như một phần trong liệu pháp của họ.
Có một sự bất tiện nhất định trong việc sử dụng máy tạo ẩm. Nó cần được làm sạch để ngăn ngừa sự đổi màu và giảm nguy cơ nhiễm trùng và tiếp xúc với nấm mốc. Nó phải được đổ đầy nước ngọt mỗi tối hoặc hai ngày, và nếu bạn đang bò lên giường, đây có thể là điều cuối cùng mà bạn muốn nhớ làm. Tùy thuộc vào thiết kế của nó và lượng ánh sáng trong phòng ngủ của bạn khi đi ngủ, nó có thể khó lấp đầy mà không bị tràn. Nó có vẻ phức tạp hơn đáng giá.
Nếu không có ống sưởi, máy tạo độ ẩm được làm nóng cũng có thể gây ngưng tụ hơi nước trong ống và dẫn đến gián đoạn giấc ngủ do tiếng ồn hoặc nước bắn vào mặt nạ.
Cách tránh nước và độ ẩm trong ống và mặt nạ CPAPLàm thế nào để ngừng sử dụng nó
Nếu bạn đã quyết định không muốn sử dụng máy làm ẩm CPAP, bạn có thể có một số tùy chọn tùy thuộc vào kiểu thiết bị của mình. Bạn có thể chỉ cần tháo nó ra khỏi bộ phận quạt gió và gắn trực tiếp ống của bạn vào ổ cắm từ quạt gió.
Trong các kiểu máy mới hơn, chẳng hạn như dòng ResMed’s AirSense, bạn có thể chỉ cần tắt bộ phận làm nóng của máy tạo ẩm và ống sưởi. Điều này có thể được vô hiệu hóa trong menu cài đặt bệnh nhân. Sau đó, không khí có thể đi qua mà không có mùi phát triển từ một buồng trống, khô và nóng.
Bạn có thể phát hiện ra mình bị khô nhiều hơn sau khi ngừng sử dụng máy tạo độ ẩm. Nếu thấy khô miệng hoặc chảy máu cam, bạn có thể cân nhắc sử dụng nước muối sinh lý súc miệng hoặc xịt. Ngoài ra, bạn có thể tiếp tục sử dụng máy tạo ẩm một cách đơn giản. Bạn có thể phát hiện ra rằng có những thời điểm nhất định trong năm, hoặc những môi trường nhất định, khi bạn muốn sử dụng nó và những thời điểm khác khi bạn có thể tạm dừng nó.
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề dai dẳng nào, hãy nói chuyện với chuyên gia về giấc ngủ của bạn về các lựa chọn để tối ưu hóa liệu pháp của bạn.