NộI Dung
Khi bạn già đi, bạn có thể nhận thấy rằng bàn tay của bạn trở nên khô hơn và dễ nứt nẻ hơn. Chúng cũng có thể trở nên đỏ hoặc thậm chí bong tróc; tất cả những điều này là dấu hiệu của da khô nghiêm trọng. Các vết nứt trên ngón tay của bạn có thể làm cho ngay cả những tác vụ đơn giản nhất, chẳng hạn như đánh máy, lật trang hoặc cài nút rất đau.Về mặt y học, da khô được gọi là bệnh khô da. Nó thường là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, mặc dù nó cũng có thể là dấu hiệu ban đầu của một tình trạng như viêm da. Thông thường, da trở nên khô hơn và dễ bị kích ứng hơn vào những tháng mùa đông.
Tiến sĩ Barbara Reed, bác sĩ da liễu và giáo sư lâm sàng về da liễu tại Đại học Colorado, rất quen thuộc với làn da khô do khí hậu khô của Denver. Bà nói: “Đó là vấn đề theo mùa và là vấn đề lớn hơn khi bạn già đi.
"Với nhiệt độ không khí cưỡng bức trong những tháng mùa đông, không khí trong nhà của chúng ta cực kỳ khô, ngay cả khi có máy tạo độ ẩm. Điều tồi tệ hơn là da của chúng ta lười tiết ra nhiều dầu hơn khi chúng ta già đi, vì vậy nhìn chung, da khô có thể trở nên nhiều hơn khắc nghiệt với thời gian. ”
Các triệu chứng
Các dấu hiệu phổ biến nhất của da khô nghiêm trọng là da thô ráp, bong tróc hoặc có vảy. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng da của bạn có màu đỏ hoặc nếu bạn có làn da sẫm màu hơn, nó có thể có màu xám. Cảm giác ngứa ngáy là triệu chứng phổ biến nhất.
Nếu da của bạn trở nên quá khô, các vết nứt có thể bắt đầu chảy máu và cơn đau có thể tăng lên. Theo Reed, các vết nứt hoặc "vết nứt" gần móng tay của bạn là "nhỏ, nhưng đủ mạnh để thu hút sự chú ý của bạn." Nó thậm chí có thể trở nên đau đớn đến mức khiến bạn thức giấc vào ban đêm. Những vết nứt này có thể bị nhiễm trùng nếu vi khuẩn xâm nhập vào vùng da hở.
Nguyên nhân
Theo tuổi tác, làn da của mọi người tự nhiên trở nên mỏng và khô hơn. Mặt trời, gió và các yếu tố khác mà chúng ta tiếp xúc với làn da trong nhiều năm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của chúng ta.
Theo Reed, một số người dễ bị khô da nghiêm trọng hơn. Cô nói: “Một số người chỉ tạo ra ít dầu hơn trên da của họ, và những người khác thì nhạy cảm hơn với hóa chất. “Nếu bạn có khuynh hướng mắc bệnh chàm hoặc xuất thân từ gia đình dị ứng, bạn có thể có làn da rất nhạy cảm, phản ứng với các hóa chất như chất bảo quản và nước hoa, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng phát ban và khô da”.
Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, những người bị bệnh vẩy nến cũng dễ bị khô da nghiêm trọng. Nghề nghiệp hoặc sở thích của bạn cũng có thể góp phần làm khô da theo thời gian. Những người rửa tay thường xuyên, chẳng hạn như y tá, hoặc những người thường xuyên để da tiếp xúc với hóa chất có xu hướng bị khô da nhiều hơn.
Sự đối xử
Theo Reed, cách điều trị tốt nhất là phòng ngừa. Nếu có thể, tránh rửa quá nhiều, đặc biệt là với xà phòng pha loãng có chứa chất tẩy rửa có thể làm khô da thêm. Dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày bằng kem dưỡng da tay hoặc kem dưỡng da tay dày, có chất làm mềm (bôi trơn). Tìm kiếm các thành phần như xăng dầu, sáp và bơ hạt mỡ.
Một chất tẩy rửa nhẹ nhàng không gây dị ứng như Cetaphil có xu hướng gây kích ứng da ít hơn so với xà phòng có chứa chất tẩy rửa tiềm ẩn. Vì Cetaphil sẽ không diệt vi khuẩn hoặc vi rút, bạn có thể tránh lây lan bệnh cúm hoặc các vi trùng khác bằng cách sử dụng chất khử trùng tay dạng gel chống vi khuẩn. Trong khi những loại gel này có chứa cồn, Reed phát hiện ra rằng nhiều bệnh nhân da khô của cô có thể chịu đựng được chúng tốt hơn so với việc họ rửa tay nhiều lần bằng xà phòng.
Nếu công việc của bạn đòi hỏi phải rửa tay thường xuyên hoặc làm công việc ẩm ướt, chẳng hạn như tạo mẫu tóc hoặc nhân viên trông trẻ, hãy đeo găng tay cao su hoặc nhựa vinyl để bảo vệ da khỏi nước và các hóa chất khắc nghiệt. Đối với những công việc khô khan như làm vườn, hãy thử đeo găng tay vải.
Ngoài ra, Viện Quốc gia về Lão hóa khuyên bạn nên chăm sóc da bằng cách điều chỉnh thói quen hàng ngày. Thời gian phơi nắng ít hơn, tắm và tắm trong thời gian ngắn hơn, mát hơn và uống đủ lượng chất lỏng có thể hữu ích. Hút thuốc và căng thẳng cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng, vì vậy tránh những điều đó cũng là một ý kiến hay.
Keo siêu dính có an toàn không?
Bạn có tin hay không, một giải pháp phổ biến cho những vết nứt da đau đớn là keo siêu dính. Một phần của nhóm hóa chất kết dính được gọi là cyanoacrylates, siêu keo có thể được sử dụng cho các vết cắt và vết nứt rất bề ngoài, theo Reed.
Mặc dù không bao giờ được sử dụng cho vết thương sâu và có thể gây độc nếu nuốt phải, nhưng keo siêu dính “nhanh chóng, dễ dàng và ở đúng vị trí bạn đặt,” Reed nói. Nó cũng được khuyến cáo rằng bạn không sử dụng keo siêu thường xuyên.
Cô ấy thận trọng với cái gọi là giải pháp "băng lỏng" cho các vết nứt da. “Nhiều sản phẩm băng dạng lỏng chứa quá nhiều cồn đối với những bệnh nhân có da đã quá khô; chúng có thể làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn ”.
Một sản phẩm cyanoacrylate khác có tên Dermabond được thiết kế đặc biệt để niêm phong mô da. Nó đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt để sử dụng trong phẫu thuật và các vết rách trên bề mặt. Da phải được làm sạch kỹ lưỡng trước khi bôi thuốc, để tránh nhiễm trùng. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu họ có thể giới thiệu một sản phẩm tương tự có bán không cần kê đơn (OTC) để sử dụng thường xuyên.
Khi nào gặp bác sĩ
Reed khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ da liễu hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bàn tay gây khó chịu cho bạn. Đặc biệt, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức nếu bàn tay của bạn bị sưng tấy, chảy máu, có một lớp vỏ màu mật ong trên bất kỳ vết nứt nào hoặc nếu bạn thấy những vệt đỏ di chuyển trên cánh tay. Đây là những triệu chứng của nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.
Điều quan trọng nữa là bạn không để da khô mà không được kiểm soát. Nó có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn như viêm da, tiểu đường hoặc bệnh thận. Thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn khi kiểm tra sức khỏe.
Một lời từ rất tốt
Càng lớn tuổi, làn da của bạn sẽ càng khô hơn, điều này là đương nhiên. Khi bạn già đi, việc chăm sóc da đúng cách, đặc biệt là trong mùa đông hoặc môi trường khô hanh, trở nên quan trọng hơn so với khi bạn còn trẻ. Thực hiện các biện pháp hàng ngày để giữ ẩm cho da và nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ mối lo ngại nào bạn có.