NộI Dung
- Sự cô đơn
- Chán
- Làm thế nào chúng ta có thể giúp giảm bớt sự cô đơn và buồn chán cho những người bị sa sút trí tuệ?
Sự cô đơn
Theo Báo cáo về bệnh mất trí nhớ của Hiệp hội Alzheimer Vương quốc Anh năm 2012, 61% người bị sa sút trí tuệ cảm thấy cô đơn và 77% bị trầm cảm hoặc lo lắng.
Một nghiên cứu thứ hai do Đại học Michigan thực hiện đã báo cáo rằng 60% người lớn tuổi trải qua cảm giác cô đơn, mặc dù nghiên cứu này không chỉ tập trung vào những người bị sa sút trí tuệ. Điều thú vị là các nhà nghiên cứu lưu ý rằng trong khi gia đình là quan trọng, tình bạn có thể còn quan trọng hơn trong việc chống lại cảm giác cô đơn.
Điều thú vị là, một nghiên cứu thứ ba đã tìm thấy mối tương quan giữa sự cô đơn và sự gia tăng ảo giác ở những người sống với bệnh Alzheimer giai đoạn đầu. Các nhà nghiên cứu trong nghiên cứu này đưa ra giả thuyết rằng ảo giác trong bệnh mất trí nhớ có thể là kết quả của việc tâm trí bù đắp cho sự thiếu kích thích xã hội.
Chán
Sự buồn chán ở bệnh Alzheimer có liên quan đến một số mối quan tâm khác, bao gồm trầm cảm, lo lắng, thờ ơ, lang thang, kích động và hơn thế nữa. Bằng chứng giai thoại sẽ chỉ ra rằng tỷ lệ buồn chán ở những người bị sa sút trí tuệ là khá cao, mặc dù có rất ít nghiên cứu đo lường cụ thể sự buồn chán.
Một bác sĩ, Tiến sĩ William Thomas, đã tin rằng sự cô đơn, bất lực và buồn chán là bệnh dịch đối với những người ở các cơ sở chăm sóc dài hạn nên ông đã thành lập Eden Alternative, một chương trình triết học dành riêng cho việc tạo ra "cuộc sống đáng sống" cho người lớn tuổi. Ý tưởng cơ bản của Giải pháp thay thế Eden là thực vật, động vật và trẻ em có thể giúp giảm bớt sự cô đơn, bơ vơ và buồn chán cho người lớn tuổi trong các viện dưỡng lão và các trung tâm hỗ trợ sinh hoạt.
Làm thế nào chúng ta có thể giúp giảm bớt sự cô đơn và buồn chán cho những người bị sa sút trí tuệ?
Thật không may, không có câu trả lời "một kích thước phù hợp với tất cả" ở đây. Tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu với những đề xuất sau:
- Chú ý đến cảm giác của người bị sa sút trí tuệ. Nếu anh ấy tỏ ra cô đơn, hãy dành thời gian trò chuyện với anh ấy.
- Tìm cách thu hút sự chú ý của cô ấy. Nếu cô ấy luôn vểnh lên khi có em bé bên cạnh, hãy cố gắng đưa con bạn đi xung quanh để gặp cô ấy.
- Thu hút anh ấy vào các hoạt động có ý nghĩa.Để làm được điều này, bạn sẽ cần phải tìm hiểu xem anh ta là người như thế nào và sở thích của anh ta là gì trước khi phát triển chứng sa sút trí tuệ.
- Tìm kiếm tình bạn cho bệnh nhân hoặc người thân của bạn. Giúp cô ấy thúc đẩy mối quan hệ với ai đó mà cô ấy có thể thích trò chuyện.
- Cung cấp một cái chạm thích hợp, quan tâm. Hãy ôm vai cô ấy hoặc chào anh ấy bằng một cái bắt tay nhẹ nhàng. Phần lớn những đụng chạm cơ thể mà người bị sa sút trí tuệ nhận được liên quan đến việc đáp ứng nhu cầu thể chất của họ; sự đụng chạm thích hợp có thể cho thấy rằng bạn coi trọng họ như một con người và có thể làm giảm cảm giác cô đơn.
- Sử dụng tên của anh ấy. Điều này thể hiện sự tôn trọng và nhắc nhở rằng anh ấy là người quan trọng, được quan tâm và được biết đến bằng tên.
- Một nghiên cứu cho thấy rằng cảm giác buồn chán ở những người mắc bệnh Alzheimer đã giảm đáng kể bằng cách khuyến khích họ hồi tưởng về quá khứ của mình.
- Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng sự cô đơn ở những người bị sa sút trí tuệ giai đoạn đầu được chống lại bằng cách kết nối cụ thể với những người thân quen, chứ không chỉ tương tác xã hội chung chung.
- Chơi nhạc quen thuộc và được người bị sa sút trí tuệ yêu thích. Ký ức và mối liên hệ với âm nhạc thường tồn tại lâu hơn nhiều so với những ký ức khác.
Một lời từ rất tốt
Trong khi chúng ta vẫn thiếu một cơ quan nghiên cứu quan trọng về tỷ lệ cô đơn và buồn chán của những người sống chung với bệnh Alzheimer và sa sút trí tuệ, các nghiên cứu quan sát và phỏng vấn thông thường xác định rõ mối quan tâm này ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Một phần của cách tiếp cận toàn diện đối với những người được giao phó cho chúng tôi chăm sóc bao gồm chú ý và quan tâm đến toàn bộ con người, điều này đòi hỏi phải giải quyết các vấn đề về sự cô đơn và buồn chán thường xảy ra cùng với chứng mất trí nhớ và lú lẫn.