NộI Dung
Viêm khớp dạng thấp (RA) không giống như bệnh viêm khớp có thể ảnh hưởng đến ông bà của bạn. RA khác với bệnh viêm khớp mòn và mòn (viêm xương khớp) vì đây là một bệnh tự miễn dịch, trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các khớp, gây ra đau, sưng và tổn thương khớp nghiêm trọng. RA thường xuất hiện ở những người trong độ tuổi từ 30 đến 50, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em. Khoảng 1,3 triệu người Mỹ sống với tình trạng rất suy nhược này.RA chắc chắn là một căn bệnh của những thách thức. Tin tốt là bạn không phải làm điều đó một mình. Bạn có thể xây dựng cho mình một đội ngũ chuyên gia y tế tuyệt vời để giúp bạn trong suốt chặng đường.
Đây là những điều bạn cần về nhóm chăm sóc sức khỏe RA của mình, bao gồm lý do bạn cần một nhóm, những người đóng vai trò quan trọng và vai trò của bạn trong quá trình này.
Bạn cần một đội
RA là một điều kiện mà phương pháp tiếp cận nhóm là hoàn toàn cần thiết để có kết quả điều trị thành công và duy trì chất lượng cuộc sống của bạn. Điều này là do RA là một tình trạng phức tạp ảnh hưởng đến nhiều phần trong cuộc sống của bạn. Nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn có thể thực hiện một phương pháp kết hợp để kiểm soát các triệu chứng và ảnh hưởng của bệnh lên hoạt động thể chất, tâm lý và xã hội tổng thể của bạn. Họ có thể tạo ra một kế hoạch điều trị để kiểm soát tốt nhất bệnh của bạn và giữ cho bạn hoạt động.
Việc chăm sóc sức khỏe của bạn thường bắt đầu với bác sĩ chăm sóc chính và bác sĩ chuyên khoa - bác sĩ chuyên khoa thấp khớp - người hiểu rõ về các phương pháp điều trị cần thiết trong suốt quá trình bệnh của bạn. Ngoài bác sĩ chăm sóc chính và bác sĩ thấp khớp của bạn, bạn sẽ cần thêm các chuyên gia chăm sóc sức khỏe bổ sung vào nhóm của mình khi có nhu cầu.
Nhiều chuyên gia trong số này có thể giúp bạn trong nhiều khía cạnh khác nhau trong việc chăm sóc sức khỏe của bạn từ vận động tốt hơn và bảo vệ khớp của bạn, đến điều hướng thủ tục giấy tờ, học các kỹ năng đối phó và hơn thế nữa.
Đội của bạn
Khi xây dựng đội ngũ chuyên gia chăm sóc sức khỏe RA của bạn, hãy đảm bảo bạn thêm những người đóng vai trò quan trọng sau đây.
Bác sĩ chăm sóc chính
Bác sĩ chăm sóc chính của bạn, còn được gọi là bác sĩ gia đình, điều trị nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau. Bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể là người đầu tiên xác định các triệu chứng RA của bạn và giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa thấp khớp.
Bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể điều trị các tình trạng liên quan đến RA, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc biến chứng cúm. Người này cũng có thể điều trị các tình trạng sức khỏe khác, chẳng hạn như huyết áp cao và giúp bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ sức khỏe của mình, có thể bao gồm duy trì tiêm phòng, giảm cân hoặc bỏ hút thuốc.
Bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể theo dõi bạn và sàng lọc bệnh tim và các bệnh nghiêm trọng khác liên quan đến RA. Người này cũng ở vị trí tốt nhất để giúp bạn quản lý các yếu tố nguy cơ, bởi vì bị RA khiến bạn có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh nghiêm trọng, đặc biệt là bệnh tim. Những người bị RA có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn, nhưng theo một báo cáo từ năm 2019, hầu hết không biết về mối liên hệ giữa hai tình trạng này. Báo cáo phân tích tổng hợp này đã xem xét sáu nghiên cứu cũ hơn cho thấy ít nhất 73% số người bị viêm khớp dạng thấp không biết về nguy cơ gia tăng bệnh tim của họ.
Nguy cơ bệnh tim ở bệnh viêm khớp dạng thấpBác sĩ thấp khớp
Bác sĩ thấp khớp là một bác sĩ nội khoa hoặc nhi khoa được đào tạo thêm về chẩn đoán và điều trị các bệnh tự miễn dịch và cơ xương khớp. Ngoài việc điều trị RA, các bác sĩ này cũng điều trị các tình trạng viêm khớp khác, chẳng hạn như viêm khớp vẩy nến, bệnh gút, viêm xương khớp, v.v.
RA yêu cầu một kế hoạch điều trị toàn diện bao gồm điều trị và quản lý sức khỏe khớp đồng thời hướng tới việc ngăn ngừa các biến chứng ảnh hưởng đến các cơ quan, bao gồm tim, thận và mắt. Bác sĩ thấp khớp của bạn hiểu các khía cạnh đặc biệt của RA, cùng với các phương pháp điều trị cụ thể và tác dụng phụ của chúng. Người này có thể thiết kế một kế hoạch điều trị dựa trên tình huống đặc biệt của bạn, bao gồm sức khỏe tổng thể và tiền sử y tế, tuổi tác, nghề nghiệp, lối sống, cũng như những mong đợi và nhu cầu của bạn.
Bởi vì bác sĩ thấp khớp của bạn là người quan trọng nhất trong nhóm điều trị RA của bạn, bạn sẽ cần phải gặp bác sĩ này thường xuyên. Bạn nên chia sẻ với bác sĩ chuyên khoa thấp khớp về tình trạng của bạn và bao gồm bất kỳ khó khăn nào bạn đang gặp phải hoặc thắc mắc về thuốc của bạn.
Bác sĩ chuyên khoa thấp khớp cũng có thể giúp bạn liên hệ với các chuyên gia khác mà bạn muốn thêm vào nhóm của mình.
Y tá của bác sĩ thấp khớp
Y tá chuyên khoa thấp khớp của bạn làm rất nhiều việc khi điều trị và quản lý RA. Trên thực tế, người này thường là đầu mối liên lạc chính của bạn bất cứ lúc nào bạn cần gặp bác sĩ thấp khớp ngoài những lần khám định kỳ, và bạn có thể gặp người này ở mỗi lần khám bệnh thấp khớp trước khi bác sĩ thấp khớp bước vào phòng khám.
Vai trò của y tá chuyên khoa thấp khớp liên quan đến việc xem xét bệnh sử của bạn, đánh giá các triệu chứng, thực hiện các xét nghiệm, trả lời các câu hỏi, giám sát việc điều trị (bao gồm việc nạp thuốc theo đơn), dạy bạn về các liệu pháp tiêm và truyền dịch, giáo dục bạn và những người thân yêu về RA, đồng thời phối hợp và giao tiếp với các thành viên khác trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn.
Một cuộc khảo sát năm 2017 đã hỏi các học viên y tá chăm sóc chính về chứng nhận của họ, bệnh nhân, thông tin nhận được từ bác sĩ thấp khớp về bệnh nhân được chia sẻ, nguồn lực của RA, sự tự tin và quan tâm trong việc quản lý chăm sóc bệnh nhân RA và sở thích trao đổi thông tin giáo dục với đồng nghiệp. Các nhà nghiên cứu nhận thấy là Vai trò của người hành nghề y tá có thể dễ dàng được tối ưu hóa bằng một số bước đơn giản, bao gồm cải thiện giao tiếp với bác sĩ điều trị bệnh thấp khớp, tiếp cận các tài nguyên giáo dục và đào tạo thêm về quản lý RA.
Cuộc khảo sát này rất quan trọng vì nhu cầu về các chuyên gia chăm sóc sức khỏe về bệnh thấp khớp ngày càng tăng và vai trò của các y tá và bác sĩ chuyên khoa thấp khớp có thể giúp đáp ứng nhu cầu này và cải thiện khả năng tiếp cận của bệnh nhân với các dịch vụ về bệnh thấp khớp. Điều này có nghĩa là phát hiện sớm và điều trị RA-những thứ quan trọng trong việc giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng của bệnh.
Sự khác biệt giữa y tá và y tá hành nghềNhà trị liệu vật lý
Chuyên gia vật lý trị liệu có thể cung cấp hướng dẫn thực hiện các bài tập an toàn giúp bạn di chuyển tốt hơn, kiểm soát phạm vi chuyển động, đồng thời giảm đau và cứng khớp. Ngoài tập thể dục, người này có thể đưa ra các ý tưởng và các kỹ thuật khác để kiểm soát cơn đau và cứng khớp, chẳng hạn như các liệu pháp điều trị bằng nước và laser và các kỹ thuật thư giãn. Chuyên gia vật lý trị liệu cũng có thể hướng dẫn bạn những cách dễ dàng hơn để thực hiện các hoạt động hàng ngày mà không gây căng thẳng không cần thiết cho các khớp.
Liệu pháp vật lý là gìChuyên gia trị liệu nghề nghiệp
Theo thời gian, bệnh viêm khớp dạng thấp bắt đầu khiến các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn hơn. Điều này bao gồm những việc bạn thường làm, chẳng hạn như đi làm hoặc đến cửa hàng tạp hóa, tham dự các sự kiện xã hội, chuẩn bị bữa ăn và làm những công việc đơn giản.
Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp (OT) có thể làm việc với bạn để tìm ra những việc khó làm hơn và đưa ra kế hoạch giải quyết những điều này. Điều này có thể bao gồm các sửa đổi đối với nhà và không gian làm việc của bạn, học các kỹ năng mới và sử dụng các thiết bị hỗ trợ y tế, chẳng hạn như gậy hoặc nẹp, để giúp đi lại. Mục tiêu chính của nhà trị liệu nghề nghiệp này là giúp bạn thực hiện các hoạt động quan trọng đối với bạn theo những cách an toàn nhất có thể.
Chuyên gia sức khỏe tâm thần
Viêm khớp dạng thấp có thể làm kiệt quệ về thể chất và cảm xúc. Rốt cuộc, nó thường gây ra đau đớn và tàn tật và đòi hỏi bạn phải thay đổi lối sống mạnh mẽ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị RA có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp đôi so với những người khác trong dân số nói chung và đau mãn tính - một trong những triệu chứng phổ biến nhất của RA - làm cho nó có nhiều khả năng phát triển chứng rối loạn lo âu.
Nếu bạn thấy mình đang phải vật lộn để đối phó với tính chất không thể đoán trước và thay đổi của RA, một chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp đỡ. Người này có thể thực hiện kiểm tra để xác định xem bạn đang điều chỉnh như thế nào, liệu bạn có đang tuân theo kế hoạch điều trị, phong cách đối phó, hệ thống hỗ trợ của bạn và liệu bạn có đang bị lo âu, trầm cảm hay rối loạn tâm trạng khác hay không. Chuyên gia tâm thần có thể đưa ra lời khuyên tư vấn, liệu pháp trò chuyện, liệu pháp hành vi nhận thức, v.v. để giúp giảm bớt trầm cảm, lo âu và giúp bạn học cách đối phó tốt hơn với những tác động hàng ngày của RA.
Tài nguyên và hỗ trợ viêm khớp dạng thấpNhân viên xã hội
Nhân viên xã hội trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe là những chuyên gia về ảnh hưởng của bệnh tật đối với một người và gia đình của họ. Các kỹ năng của họ bao gồm đánh giá mức độ hiệu quả của bạn và những người hỗ trợ, giải quyết các vấn đề liên quan đến chăm sóc sức khỏe của bạn và tìm kiếm các nguồn lực để giúp bạn duy trì hoạt động của mình.
RA gánh chịu đủ thiệt hại về sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn và nhờ một người giúp bạn điều hướng hệ thống chăm sóc sức khỏe, xác định vị trí hỗ trợ cho các dịch vụ và thậm chí cung cấp hướng dẫn về quản lý các khía cạnh tài chính của việc chăm sóc sức khỏe của bạn có thể làm cho hành trình giảm đi một chút căng thẳng.
Chuyên gia dinh dưỡng
Một chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký có thể hướng dẫn bạn cách thay đổi chế độ ăn uống của mình, tìm ra loại thực phẩm nào cải thiện các triệu chứng RA và loại nào làm cho bệnh trầm trọng hơn và đảm bảo rằng bạn đang nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe. Nếu bạn thừa cân, người này có thể giúp bạn tìm cách giảm cân nặng hơn có thể gây thêm áp lực lên các khớp. Người này cũng có thể cho bạn lời khuyên về việc vitamin và chất bổ sung là hữu ích hay có hại, và thậm chí lập một kế hoạch tập thể dục phù hợp với tình huống cụ thể của bạn.
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình
Các bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình được đào tạo đặc biệt về chẩn đoán và điều trị xương và khớp, đặc biệt là những vấn đề ảnh hưởng đến vận động. Một số bác sĩ phẫu thuật chuyên sâu hơn về các bệnh của cột sống, hông và đầu gối, trong khi những người khác điều trị bệnh ở một số vùng trên cơ thể.
Nếu RA của bạn được kiểm soát tốt, bạn có thể không cần phẫu thuật. Phẫu thuật thường là lựa chọn cuối cùng cho những người mắc các dạng bệnh nghiêm trọng và phá hủy. Mục tiêu của phẫu thuật chỉnh hình là giảm đau và cải thiện hoặc duy trì chức năng.
Có một số loại thủ tục dành riêng cho những người bị bệnh khớp, bao gồm thay khớp. Phương pháp được sử dụng để giải quyết vấn đề khớp sẽ tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vấn đề và căn bệnh, cũng như tuổi tác và sức khỏe tổng thể của một người.
Chuyên gia Quản lý Đau
Ngay cả khi bạn liên tục dùng thuốc điều trị RA và tuân theo tất cả các khuyến nghị về lối sống, có thể có lúc cơn đau RA của bạn vẫn tồn tại. Đau RA càng nặng, nó càng cản trở chất lượng cuộc sống và khả năng tham gia các hoạt động hàng ngày của bạn. Nếu bác sĩ thấp khớp của bạn không thể giúp bạn giảm đau đầy đủ, bạn có thể muốn tham khảo ý kiến của một chuyên gia quản lý cơn đau.
Chuyên gia quản lý cơn đau là bác sĩ được đào tạo về chẩn đoán và điều trị các loại đau khác nhau. Chuyên gia này có thể cung cấp các lựa chọn giảm đau bổ sung để kiểm soát cơn đau RA. Điều này có thể bao gồm các loại thuốc giảm đau mạnh hơn, các thủ thuật giảm đau - chẳng hạn như tiêm corticosteroid, cắt bỏ tần số vô tuyến để giảm tín hiệu đau từ một dây thần kinh cụ thể, các liệu pháp bổ sung, chẳng hạn như châm cứu và thở thư giãn, và các liệu pháp thân-tâm, chẳng hạn như thiền chánh niệm.
Hãy hỏi bác sĩ thấp khớp hoặc bác sĩ chăm sóc chính của bạn về việc giới thiệu đến một chuyên gia quản lý cơn đau có uy tín.
Phần của bạn
Có thể bạn không gặp phải mọi chuyên gia chăm sóc sức khỏe có liên quan đến chăm sóc sức khỏe RA. Có nhiều khả năng bạn sẽ thêm người nếu cần vào nhóm của mình. Các ưu tiên của nhóm của bạn được xác định bởi bạn - bệnh nhân - kết quả là đưa ra kế hoạch điều trị giúp kiểm soát bệnh tốt nhất và cải thiện chức năng tổng thể và chất lượng cuộc sống của bạn.
Bạn là người đóng vai trò quan trọng trong nhóm chăm sóc sức khỏe bệnh viêm khớp dạng thấp của mình và tất cả những điều này bắt đầu từ bạn - bạn đang ngồi trên ghế lái xe. Bạn quyết định bạn làm việc với ai, bạn được lắng nghe và cách mọi người đóng vai trò quan trọng của họ. Bạn có thể giúp quá trình này bằng cách trao đổi với từng thành viên trong nhóm về những thay đổi quan trọng, chẳng hạn như phẫu thuật, nhập viện và thuốc men. Đảm bảo rằng bạn giữ tất cả các cuộc hẹn của mình và đặt câu hỏi về bất cứ điều gì bạn có thể nghĩ đến hoặc liên quan đến bạn.
Mắc bệnh viêm khớp dạng thấp không dễ dàng, nhưng bạn có thể tìm hiểu càng nhiều càng tốt về bệnh này và tích cực làm việc với nhóm điều trị RA của bạn. Đây là hai cách hiệu quả nhất để lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của bạn. Bạn không đơn độc và nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn có thể cung cấp cho bạn sự trợ giúp, lời khuyên, kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm để giúp bạn dễ dàng hơn nhiều khi bạn điều hướng cuộc sống với và bất chấp RA.
Trở thành đối tác trong nhóm chăm sóc sức khỏe của riêng bạn- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn