NộI Dung
- Điều khiển não bộ của bạn là gì?
- Hiểu biết mới về ruột bình đẳng Cơ hội điều trị mới
- Vẫn còn nhiều hơn để tìm hiểu về liên kết Mind-Gut
Nếu bạn đã từng “đau cả ruột” để đưa ra quyết định hoặc cảm thấy “cồn cào trong bụng” khi lo lắng, bạn có thể nhận được tín hiệu từ một nguồn không mong đợi: thứ hai óc. Ẩn trong các bức tường của hệ tiêu hóa, “bộ não trong ruột của bạn” này đang cách mạng hóa sự hiểu biết của y học về các mối liên hệ giữa tiêu hóa, tâm trạng, sức khỏe và thậm chí cả cách bạn suy nghĩ.
Các nhà khoa học gọi bộ não nhỏ này là hệ thống thần kinh ruột (VIS). Và nó không phải là quá ít. ENS là hai lớp mỏng gồm hơn 100 triệu tế bào thần kinh lót đường tiêu hóa của bạn từ thực quản đến trực tràng.
Điều khiển não bộ của bạn là gì?
Không giống như bộ não lớn trong hộp sọ của bạn, ENS không thể cân bằng sổ séc của bạn hoặc soạn một ghi chú tình yêu. Jay Pasricha, MD, giám đốc Trung tâm tiêu hóa thần kinh Johns Hopkins, giải thích: “Vai trò chính của nó là kiểm soát quá trình tiêu hóa, từ nuốt đến giải phóng các enzym phân hủy thức ăn đến kiểm soát lưu lượng máu giúp hấp thu chất dinh dưỡng để loại bỏ. nghiên cứu về hệ thống thần kinh ruột đã thu hút được sự chú ý của quốc tế. “Hệ thống thần kinh ruột dường như không có khả năng suy nghĩ như chúng ta vẫn biết, nhưng nó giao tiếp qua lại với bộ não lớn của chúng ta — với kết quả sâu sắc.”
ENS có thể gây ra những thay đổi lớn về cảm xúc đối với những người đang đối mặt với hội chứng ruột kích thích (IBS) và các vấn đề chức năng của ruột như táo bón, tiêu chảy, chướng bụng, đau và khó chịu ở dạ dày. “Trong nhiều thập kỷ, các nhà nghiên cứu và bác sĩ nghĩ rằng lo lắng và trầm cảm góp phần gây ra những vấn đề này. Nhưng các nghiên cứu của chúng tôi và những nghiên cứu khác cho thấy nó cũng có thể ngược lại, ”Pasricha nói. Các nhà nghiên cứu đang tìm ra bằng chứng cho thấy sự kích thích trong hệ tiêu hóa có thể gửi tín hiệu đến hệ thần kinh trung ương (CNS) gây ra sự thay đổi tâm trạng.
Pasricha nói: “Những phát hiện mới này có thể giải thích lý do tại sao một tỷ lệ cao hơn bình thường những người bị IBS và các vấn đề về chức năng của ruột lại bị trầm cảm và lo lắng. “Điều đó rất quan trọng, bởi vì có tới 30 đến 40% dân số có vấn đề về chức năng của ruột tại một số thời điểm.”
Hiểu biết mới về ruột bình đẳng Cơ hội điều trị mới
Sự hiểu biết mới này về kết nối ENS-CNS giúp giải thích hiệu quả của IBS và các phương pháp điều trị rối loạn ruột như thuốc chống trầm cảm và các liệu pháp tâm trí như liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và liệu pháp thôi miên y tế. Pasricha nói: “Hai bộ não của chúng ta‘ nói chuyện ’với nhau, vì vậy các liệu pháp giúp đỡ người này có thể giúp ích cho người kia. “Theo một cách nào đó, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa (bác sĩ chuyên về các bệnh tiêu hóa) giống như những nhà tư vấn đang tìm cách xoa dịu bộ não thứ hai”.
Pasricha giải thích, các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa có thể kê một số loại thuốc chống trầm cảm nhất định cho IBS — không phải vì họ nghĩ rằng vấn đề là do bệnh nhân gây ra, mà vì những loại thuốc này làm dịu các triệu chứng bằng cách tác động lên các tế bào thần kinh trong ruột. Ông nói: “Các can thiệp tâm lý như CBT cũng có thể giúp“ cải thiện thông tin liên lạc ”giữa não lớn và não trong ruột của chúng ta.
Vẫn còn nhiều hơn để tìm hiểu về liên kết Mind-Gut
Pasricha cho biết nghiên cứu cho thấy rằng hoạt động của hệ tiêu hóa cũng có thể ảnh hưởng đến nhận thức (kỹ năng tư duy và trí nhớ). Ông nói: “Đây là một lĩnh vực cần nghiên cứu thêm, điều mà chúng tôi hy vọng sẽ làm được ở đây tại Johns Hopkins.
Một lĩnh vực quan tâm khác: Khám phá cách các tín hiệu từ hệ tiêu hóa ảnh hưởng đến sự trao đổi chất, làm tăng hoặc giảm nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe như bệnh tiểu đường loại 2. Pasricha nói: “Điều này liên quan đến sự tương tác giữa các tín hiệu thần kinh, hormone đường ruột và hệ vi sinh vật — những vi khuẩn sống trong hệ tiêu hóa.