NộI Dung
Yarrow là một loại cây đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong y học cổ truyền. Nó cũng thường được gọi là achillea, cây huyết dụ, cây cỏ của thợ mộc, cây tầm ma quỷ, cây chảy máu cam, cây tiêu ông già, cây lá trắc bá, cây ngàn lá, và cây ngải cứu (trong số các tên khác). Nhưng, liệu nó có hoạt động với nhiều loại nguyên tố mà nó được sử dụng để điều trị không? Như thường thấy với các chất bổ sung thảo dược, chúng tôi vẫn chưa có đủ nghiên cứu để nói chắc chắn. Tuy nhiên, các nghiên cứu sơ bộ cho thấy có nhiều hứa hẹn đối với loại thảo mộc này trong nhiều lĩnh vực.Phần hoa của cây cỏ thi thường được sử dụng cho mục đích y tế. Yarrow không chỉ là một loài thực vật duy nhất - cái tên này được áp dụng cho khoảng 140 giống khác nhau nhưng có liên quan chặt chẽ với nhau thuộc chi Achillea.
Theo một nghiên cứu, số lượng lớn các loài thực vật trong họ này là một yếu tố phức tạp khi nghiên cứu - một số đánh giá cho biết rằng các nghiên cứu không phải lúc nào cũng đủ rõ ràng về giống chính xác mà họ đang nghiên cứu, và điều đó gây khó khăn hoặc không thể so sánh nghiên cứu và rút ra kết luận. Tuy nhiên, chúng tôi đang tìm hiểu thêm về cỏ thi và những gì nó có thể cung cấp như một phương pháp điều trị.
Lợi ích sức khỏe
Cây cỏ thi đã được nghiên cứu cho một loạt các vấn đề sức khỏe và bệnh tật mà nó đã được sử dụng theo truyền thống. Những cách sử dụng sau đây đều có một số nghiên cứu liên quan đến chúng. Tuy nhiên, hầu hết chúng đã được thực hiện trên động vật hoặc trên tế bào.
Các thử nghiệm trên người, cho đến nay, rất hiếm. Điều đó có nghĩa là nghiên cứu đang ở giai đoạn đầu và những phát hiện này phải được nhân rộng trong các nghiên cứu lớn hơn và chuyên sâu hơn trước khi chúng ta biết chắc chắn về những lợi ích y học mà cỏ thi mang lại - và cách điều trị an toàn.
Viêm
Một đánh giá năm 2017 về tài liệu y học về cây cỏ thi có tên là achillea millefoilum L. liệt kê một số công dụng y học của cây đã cho thấy nhiều hứa hẹn trong các nghiên cứu. Một trong những công dụng đó là chống viêm tại chỗ.
Nhiều nghiên cứu hỗ trợ hoạt động chống viêm của nó. Một bài báo năm 2017 trong Tạp chí Ethnopharmacology cho biết nó có "đặc tính chống viêm rõ ràng" với tác động tích cực đến sự cân bằng độ pH của da và độ ẩm của da.
Làm lành vết thương
Achillea millefoilum và achillea asiatica đều có kết quả sơ bộ khả quan trong việc bôi ngoài da để chữa lành vết thương. Trong một nghiên cứu năm 2017 về chiết xuất achillea asiatica, các nhà nghiên cứu kết luận rằng loại thảo mộc này có hiệu quả trong việc cải thiện vết thương trên da ở chuột thông qua nhiều tác động ở cấp độ tế bào.
Một nghiên cứu năm 2018 trong Tạp chí Y học Bà mẹ-Thai nhi & Sơ sinh đã chứng minh tác dụng tích cực của thuốc mỡ achillea millefolium trong việc chữa lành vết thương ở tầng sinh môn. (Cắt tầng sinh môn là một vết rạch nhỏ ở đáy chậu mà các bác sĩ đôi khi thực hiện trong khi sinh.)
Rối loạn tiêu hóa
Một nghiên cứu ở Châu Phi đã chứng minh tác dụng chống co thắt của achillea millefolium L. trong một phần của hệ tiêu hóa, có nghĩa là nó có thể có lợi trong các tình trạng liên quan đến co thắt trong đường tiêu hóa, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích.
Sự lo ngại
Một đánh giá năm 2015 về các đặc tính chống lo âu của các loại tinh dầu cho thấy rằng hai loại cỏ thi, achillea umbelata và achillea wilhemsii-dường như giúp giảm bớt lo lắng. Các nhà nghiên cứu cho biết nó dường như có tác dụng này với cơ chế hoạt động khác với các thuốc chống lo âu phổ biến benzodiazepines.
Tình trạng thần kinh
Một nghiên cứu năm 2017 ở Iran ủng hộ việc sử dụng achillea millefolium trong bệnh thoái hóa thần kinh, bao gồm bệnh đa xơ cứng, bệnh Parkinson, đột quỵ và động kinh. Kết luận này dựa trên những phát hiện trong các nghiên cứu trên động vật.
Trong bệnh đa xơ cứng, các nhà nghiên cứu cho biết chất bổ sung làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh, giảm chứng viêm thần kinh và giảm số lượng tổn thương khử men.
Trong bệnh Parkinson, họ nói rằng nó cải thiện nhu động và trương lực cơ. Trong đột quỵ, nó dường như làm giảm thể tích nhồi máu, và trong bệnh động kinh, nó làm giảm mức độ nghiêm trọng của cơn động kinh.
Các lợi ích có thể có khác
Đánh giá năm 2017 và các nghiên cứu khác hỗ trợ hiệu quả của cỏ thi đối với:
- Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
- Điều chỉnh lượng đường trong máu ở bệnh tiểu đường
- Bảo vệ gan và túi mật
- Kích thích kinh nguyệt
- Giúp ngủ ngon
- Điều trị bệnh trĩ
- Giảm sốt cỏ khô
- Tăng tốc đào thải nước tiểu
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Bạn có thể nghĩ rằng, bởi vì nó là một sản phẩm "tự nhiên", bổ sung cỏ thi ít rủi ro hoặc không có rủi ro. Hãy nhớ rằng ngay cả các chất tự nhiên cũng có thể có tác dụng phụ nguy hiểm và tương tác thuốc và hãy đối xử với chúng như cách bạn sử dụng thuốc dược phẩm. Yarrow thường được coi là an toàn để sử dụng làm thuốc. Các tác dụng phụ có thể xảy ra có thể bao gồm:
- Buồn ngủ
- Tăng đi tiểu
- Kích ứng da khi sử dụng tại chỗ (chẳng hạn như để chữa lành vết thương)
Tuy nhiên, một số nhóm người có thể phải đối mặt với nhiều rủi ro nghiêm trọng hơn khi dùng chất bổ sung cỏ thi.
Máu đông chậm
Yarrow bị nghi ngờ là làm chậm quá trình đông máu. Đó có thể là một vấn đề, mặc dù. Ví dụ, bạn nên ngừng dùng thuốc ít nhất hai tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình. Nếu bạn cần phẫu thuật khẩn cấp, hãy đảm bảo rằng nhân viên y tế biết về nguy cơ tiềm ẩn này.
Ngoài ra, nó có thể nguy hiểm cho những người bị rối loạn chảy máu, vì nó có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
Dị ứng
Nếu bạn bị dị ứng với những cây thuộc họ Cúc / Họ Cúc, bạn cũng có thể bị dị ứng với cỏ thi. Các cây khác trong họ bao gồm:
- Hoa cúc
- Hoa cúc
- Marigolds
- Ragweed
Nếu bạn bị dị ứng thực vật nhưng không biết chắc chắn về nhóm thực vật cụ thể này, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng cỏ thi.
Mang thai và cho con bú
Yarrow không được khuyến cáo sử dụng trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú. Khi dùng bằng đường uống, cỏ thi được cho là có thể kích thích chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Điều đó có nghĩa là nó có thể khiến bạn có nguy cơ bị sẩy thai nếu bạn dùng nó khi đang mang thai.
Cho đến nay, chúng ta chưa biết đủ về nguy cơ của cỏ thi trong thời kỳ cho con bú, vì vậy an toàn nhất là tránh sử dụng nó cho đến khi con bạn cai sữa.
Tương tác thuốc
Yarrow được cho là có tương tác tiêu cực với các loại thuốc sau đây.
- Lithium: Yarrow có thể khiến thuốc này ở lại trong hệ thống của bạn lâu hơn.
- Thuốc chống viêm, thuốc chống đông máu / thuốc chống kết tập tiểu cầu: Những chất này cũng có thể làm chậm quá trình đông máu.
- Thuốc an thần: Yarrow cũng có thể hoạt động như một loại thuốc an thần
- Thuốc kháng axitvà các loại thuốc khác làm giảm axit dạ dày chẳng hạn như thuốc chẹn H2 và thuốc ức chế bơm proton: Yarrow có thể làm tăng axit trong dạ dày, và do đó, làm giảm hiệu quả của thuốc kháng axit.
Tránh cỏ thi nếu bạn đang dùng bất kỳ loại nào trong số này và nhớ nói chuyện với bác sĩ trước khi thêm nó vào chế độ điều trị của bạn.
Lựa chọn, Chuẩn bị và Lưu trữ
Không có liều lượng an toàn hoặc tiêu chuẩn được thiết lập cho cỏ thi, và lượng cần thiết để có hiệu quả có thể khác nhau ở mỗi người tùy thuộc vào một số yếu tố cũng như những gì cỏ thi được sử dụng.
Các chất bổ sung Yarrow có sẵn dưới dạng viên nang, viên nén, tinh dầu và cồn thuốc.
Luôn làm theo hướng dẫn trên nhãn sản phẩm và bao gồm bác sĩ và dược sĩ trong các quyết định của bạn. Tìm kiếm chất bổ sung cỏ thi được bên thứ ba chứng nhận nếu mua ở cửa hàng. Nếu không, bạn có thể trồng cỏ thi của riêng mình. Nó phát triển mạnh ở khí hậu khô và ấm áp và thường được trồng vào mùa xuân.
Một lời từ rất tốt
Mặc dù cỏ thi có vẻ hứa hẹn trong việc điều trị một số tình trạng y tế, nhưng hãy nhớ rằng bất cứ điều gì làm thay đổi cách hoạt động của cơ thể bạn đều có thể nguy hiểm. Theo dõi các tác dụng phụ, dị ứng và tương tác tiêu cực với thuốc giống như khi bạn dùng thuốc theo toa. Đội ngũ chăm sóc y tế của bạn có thể giúp bạn quyết định có nên đưa cỏ thi vào chế độ chăm sóc sức khỏe của mình hay không và nếu có, hãy làm như vậy một cách an toàn.
Lợi ích sức khỏe của Plantain