NộI Dung
- Những gì mong đợi ở nhà
- Làm thế nào để thoát nước tư thế
- Bộ gõ hoặc Rung
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 5/20/2018
Dẫn lưu tư thế là một cách giúp điều trị các vấn đề về hô hấp do sưng và quá nhiều chất nhầy trong đường thở của phổi.
Làm theo hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về cách làm thoát nước tư thế tại nhà. Sử dụng thông tin dưới đây như một lời nhắc nhở.
Những gì mong đợi ở nhà
Với dẫn lưu tư thế, bạn vào một vị trí giúp dẫn lưu chất lỏng ra khỏi phổi. Nó có thể giúp:
- Điều trị hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng
- Giúp thở dễ dàng hơn
- Ngăn ngừa nhiều vấn đề hơn với phổi
Một nhà trị liệu hô hấp, y tá hoặc bác sĩ sẽ chỉ cho bạn vị trí tốt nhất để dẫn lưu tư thế.
Làm thế nào để thoát nước tư thế
Thời gian tốt nhất để làm dẫn lưu tư thế là trước bữa ăn hoặc một tiếng rưỡi sau bữa ăn, khi dạ dày của bạn trống rỗng.
Sử dụng một trong các vị trí sau:
- Ngồi
- Nằm ngửa, nằm sấp hoặc nằm nghiêng
- Ngồi hoặc nằm với đầu phẳng, lên hoặc xuống
Giữ nguyên vị trí miễn là nhà cung cấp của bạn hướng dẫn (ít nhất 5 phút). Mặc quần áo thoải mái và sử dụng gối để có được sự thoải mái nhất có thể. Lặp lại vị trí thường xuyên như được hướng dẫn.
Hít vào từ từ qua mũi, rồi thở ra bằng miệng. Thở ra phải mất khoảng gấp đôi thời gian thở vào.
Bộ gõ hoặc Rung
Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên thực hiện bộ gõ hoặc rung.
Bộ gõ giúp phá vỡ chất lỏng dày trong phổi. Hoặc bạn hoặc ai đó vỗ tay vào xương sườn trong khi bạn đang nằm. Bạn có thể làm điều này có hoặc không có quần áo trên ngực:
- Tạo thành một hình dạng cốc với bàn tay và cổ tay của bạn.
- Vỗ tay và cổ tay của bạn vào ngực của bạn (hoặc có ai đó vỗ lưng, nếu bác sĩ nói với bạn).
- Bạn nên nghe một âm thanh rỗng hoặc bật, không phải là một âm thanh tát.
- KHÔNG vỗ tay mạnh đến nỗi đau.
Rung giống như bộ gõ, nhưng với một bàn tay phẳng nhẹ nhàng lắc xương sườn của bạn.
- Hít một hơi thật sâu, rồi thổi mạnh ra.
- Với một bàn tay phẳng, nhẹ nhàng lắc xương sườn của bạn.
Nhà cung cấp của bạn sẽ chỉ cho bạn cách làm điều này đúng cách.
Tập gõ hoặc rung trong 5 đến 7 phút ở mỗi vùng của ngực. Làm điều này trên tất cả các khu vực của ngực hoặc lưng mà bác sĩ nói với bạn. Khi bạn hoàn thành, hít một hơi thật sâu và ho. Điều này giúp đưa ra bất kỳ đờm, sau đó bạn có thể nhổ ra.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi cho bác sĩ nếu bạn có:
- Khó tiêu
- Nôn
- Đau đớn
- Khó chịu nghiêm trọng
- Khó thở
Tên khác
Vật lý trị liệu ngực; CPT; COPD - dẫn lưu tư thế; Xơ nang - dẫn lưu tư thế; Loạn sản phế quản phổi - dẫn lưu tư thế
Tài liệu tham khảo
Celli BR, ZuWallack RL. Phục hồi chức năng phổi. Trong: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Sách giáo khoa về hô hấp của Murray và Nadel. Tái bản lần thứ 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 105.
Trang web của Quỹ nang xơ nang. Giới thiệu về thoát nước tư thế và bộ gõ. www.cff.org/PDF-Archive/Intesistion-to-Postural-Drainage-and-Pecussion. Cập nhật 2012. Truy cập ngày 18 tháng 6 năm 2018.
Ngày xét duyệt 5/20/2018
Cập nhật bởi: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Giáo sư lâm sàng về Nhi khoa, Trường Y thuộc Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.