NộI Dung
- Tư thế cho con bú
- Các loại tư thế cho con bú
- Chăm sóc núm vú của bạn
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 11/11/2016
Hãy kiên nhẫn với chính mình khi bạn học cách cho con bú. Biết rằng cho con bú cần thực hành. Hãy cho bản thân 2 đến 3 tuần để hiểu rõ hơn.
Học cách định vị cho bé bú. Biết cách giữ em bé của bạn ở các vị trí khác nhau để núm vú của bạn không bị đau và vì vậy bạn làm trống ngực sữa.
Tư thế cho con bú
Bạn sẽ thoải mái hơn khi cho con bú nếu bạn biết cách đặt bé lên vú. Tìm một vị trí phù hợp với bạn và em bé. Tìm hiểu về nuôi con bằng sữa mẹ:
- Tham dự một lớp học cho con bú.
- Xem người khác cho con bú.
- Thực hành với một bà mẹ cho con bú có kinh nghiệm.
- Nói chuyện với một tư vấn cho con bú. Một chuyên gia tư vấn cho con bú là một chuyên gia trong việc cho con bú. Người này có thể dạy bạn và em bé cách cho con bú. Chuyên gia tư vấn có thể giúp đỡ với các vị trí và đưa ra lời khuyên khi bé gặp khó khăn khi bú.
Các loại tư thế cho con bú
CRADLE GIỮ
Nắm giữ này hoạt động tốt nhất cho trẻ đủ tháng. Một số bà mẹ mới gặp khó khăn trong việc hướng miệng bé vào vú của chúng trong tình trạng này. Nếu bạn đã sinh mổ (phần C), em bé của bạn có thể gây quá nhiều áp lực lên dạ dày của bạn trong lần giữ này.
Đây là cách để giữ cái nôi:
- Ngồi trên một chiếc ghế thoải mái với tựa tay hoặc giường có gối.
- Giữ em bé của bạn trên đùi, nằm nghiêng để mặt, bụng và đầu gối hướng về phía bạn.
- Nhét tay dưới của bé dưới cánh tay của bạn.
- Nếu bạn đang cho con bú bên vú phải, hãy ôm đầu em bé vào khúc quanh của cánh tay phải. Sử dụng cánh tay và bàn tay của bạn để hỗ trợ cổ, lưng và dưới cùng.
- Giữ đầu gối của em bé ôm sát vào cơ thể bạn.
- Nếu núm vú của bạn đau, hãy xem em bé của bạn có bị trượt xuống và đầu gối hướng lên trần thay vì bị nhét vào bên cạnh bạn. Điều chỉnh vị trí của bé nếu bạn cần.
GIÀY BÓNG ĐÁ
Sử dụng bóng đá giữ nếu bạn có một phần C. Nắm giữ này là tốt cho những em bé gặp khó khăn khi bám vào vì bạn có thể hướng dẫn đầu của chúng. Phụ nữ có bộ ngực lớn hoặc núm vú phẳng cũng thích bóng đá.
- Giữ em bé của bạn như một quả bóng đá. Nhét em bé dưới cánh tay cùng phía, nơi bạn sẽ y tá.
- Giữ em bé ở bên cạnh, dưới cánh tay của bạn.
- Đặt phía sau đầu của em bé trong tay của bạn để mũi của em bé chỉ vào núm vú của bạn. Chân và chân của em bé sẽ quay trở lại. Sử dụng tay kia của bạn để hỗ trợ vú của bạn. Nhẹ nhàng hướng dẫn bé đến núm vú của bạn.
VỊ TRÍ LYING
Sử dụng vị trí này nếu bạn có phần C hoặc giao hàng khó khăn khiến bạn khó ngồi dậy. Bạn có thể sử dụng tư thế này khi bạn đang nằm trên giường.
- Nằm nghiêng về phía bạn.
- Đặt em bé của bạn gần bạn với khuôn mặt của em bé ở vú của bạn. Kéo bé một cách khít khao và đặt một chiếc gối phía sau lưng bé để tránh lăn ngược.
Chăm sóc núm vú của bạn
Núm vú của bạn tự nhiên tạo ra một chất bôi trơn để tránh khô, nứt hoặc nhiễm trùng. Để giữ cho núm vú của bạn khỏe mạnh:
- Tránh xà phòng và rửa mạnh hoặc làm khô ngực và núm vú của bạn. Điều này có thể gây khô và nứt.
- Xoa một ít sữa mẹ lên núm vú của bạn sau khi cho ăn để bảo vệ nó. Giữ núm vú của bạn khô để tránh nứt và nhiễm trùng.
- Nếu bạn có núm vú bị nứt, hãy bôi lanolin nguyên chất 100% sau khi cho ăn.
- Hãy thử miếng đệm núm vú glycerin có thể được làm lạnh và đặt trên núm vú của bạn để giúp làm dịu và chữa lành núm vú bị nứt hoặc đau.
Tên khác
Tư thế cho con bú; Liên kết với em bé của bạn
Tài liệu tham khảo
Dieterich CM, Felice JP, O'Sullivan E, Rasmussen KM. Cho con bú và kết quả sức khỏe cho dyad mẹ-trẻ sơ sinh. Pediatr Clinic Bắc Am. 2013; 60 (1): 31-48. PMID: 23178059 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178059.
Feldman-Winter L. Can thiệp dựa trên bằng chứng để hỗ trợ cho con bú. Pediatr Clinic Bắc Am. 2013; 60 (1): 169-187. PMID: 23178064 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178064.
Holmes AV. Thiết lập cho con bú thành công trong thời kỳ sơ sinh. Pediatr Clinic Bắc Am. 2013; 60 (1): 147-168. PMID: 23178063 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178063.
Newton ER. Cho con bú và cho con bú. Trong: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Sản khoa: Mang thai bình thường và có vấn đề. Tái bản lần thứ 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chương 24.
Valentine CJ, Wagner CL. Quản lý dinh dưỡng của đê cho con bú. Pediatr Clinic Bắc Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.
Ngày xét duyệt 11/11/2016
Cập nhật bởi: Irina Burd, MD, Tiến sĩ, Phó Giáo sư Phụ khoa và Sản khoa tại Đại học Y khoa Johns Hopkins, Baltimore, MD. Đánh giá được cung cấp bởi VeriMed Health Network. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.