NộI Dung
Bạn nên đến nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn thường xuyên, ngay cả khi bạn cảm thấy khỏe mạnh. Mục đích của những chuyến thăm này là:
- Sàng lọc các vấn đề y tế
- Đánh giá nguy cơ của bạn cho các vấn đề y tế trong tương lai
- Khuyến khích một lối sống lành mạnh
- Cập nhật tiêm chủng
- Giúp bạn biết nhà cung cấp của bạn trong trường hợp bị bệnh
Thông tin
Ngay cả khi bạn cảm thấy ổn, bạn vẫn nên gặp nhà cung cấp để kiểm tra thường xuyên. Những chuyến thăm này có thể giúp bạn tránh các vấn đề trong tương lai. Ví dụ, cách duy nhất để biết bạn có bị huyết áp cao hay không là kiểm tra thường xuyên. Lượng đường trong máu cao và mức cholesterol cao cũng có thể không có bất kỳ triệu chứng nào trong giai đoạn đầu. Xét nghiệm máu đơn giản có thể kiểm tra các điều kiện này.
Có những thời điểm cụ thể khi bạn nên gặp nhà cung cấp của bạn. Dưới đây là hướng dẫn sàng lọc cho nam giới từ 18 đến 39 tuổi.
MÀN HÌNH ÁP LỰC
- Kiểm tra huyết áp của bạn ít nhất 2 năm một lần. Nếu số trên cùng (số tâm thu) nằm trong khoảng từ 120 đến 139 hoặc số dưới cùng (số tâm trương) nằm trong khoảng từ 80 đến 89 mm Hg hoặc cao hơn. Sau đó, nó đã được kiểm tra hàng năm.
- Nếu số trên cùng lớn hơn 140 hoặc số dưới lớn hơn 90, hãy lên lịch một cuộc hẹn với nhà cung cấp của bạn.
- Nếu bạn bị tiểu đường, bệnh tim, các vấn đề về thận hoặc một số tình trạng khác, bạn có thể cần kiểm tra huyết áp thường xuyên hơn, ít nhất mỗi năm một lần.
- Theo dõi kiểm tra huyết áp trong khu phố hoặc nơi làm việc của bạn. Hỏi nhà cung cấp của bạn nếu bạn có thể dừng lại để kiểm tra huyết áp.
CHOLESTEROL SCREENING VÀ TRÁI TIM BỆNH
- Độ tuổi bắt đầu được đề nghị sàng lọc cholesterol là từ 20 đến 35 đối với nam giới. Đàn ông có mức cholesterol bình thường không cần phải xét nghiệm lặp lại trong 5 năm.
- Nếu bạn bị tiểu đường, bệnh tim, các vấn đề về thận hoặc một số tình trạng khác, bạn có thể cần phải được kiểm tra thường xuyên hơn.
CHẨN ĐOÁN MÀN HÌNH
- Nếu huyết áp của bạn là 140 / 80mm Hg hoặc cao hơn, nhà cung cấp của bạn có thể kiểm tra mức đường trong máu của bạn cho bệnh tiểu đường.
- Nếu bạn có chỉ số khối cơ thể (BMI) lớn hơn 25 và có các yếu tố nguy cơ khác cho bệnh tiểu đường, bạn nên được kiểm tra. Có chỉ số BMI trên 25 có nghĩa là bạn thừa cân. Người Mỹ gốc Á nên được kiểm tra nếu chỉ số BMI của họ lớn hơn 23.
- Nếu bạn có các yếu tố nguy cơ khác đối với bệnh tiểu đường, chẳng hạn như người thân độ 1 mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền sử bệnh tim, nhà cung cấp của bạn có thể sẽ sàng lọc bạn mắc bệnh tiểu đường.
NHA KHOA
- Đi đến nha sĩ một hoặc hai lần mỗi năm để kiểm tra và làm sạch. Nha sĩ của bạn sẽ đánh giá nếu bạn có nhu cầu thăm khám thường xuyên hơn.
KIỂM TRA MẮT
- Nếu bạn có vấn đề về thị lực, hãy đi khám mắt 2 năm một lần hoặc thường xuyên hơn nếu được nhà cung cấp dịch vụ khuyên dùng.
- Hãy khám mắt ít nhất mỗi năm nếu bạn bị tiểu đường.
NGAY LẬP TỨC
- Sau 19 tuổi, bạn nên tiêm vắc-xin uốn ván và bệnh ho gà (Tdap) một lần như là một phần của vắc-xin uốn ván-bạch hầu nếu bạn không được tiêm khi còn là thanh thiếu niên. Bạn nên tiêm nhắc lại bệnh uốn ván mỗi 10 năm một lần.
- Bạn nên tiêm phòng cúm mỗi năm.
- Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn về việc tiêm vắc-xin virus u nhú ở người (HPV) nếu bạn chưa có.
- Bạn nên tiêm hai liều vắc-xin thủy đậu nếu bạn chưa bao giờ bị thủy đậu hoặc vắc-xin thủy đậu.
- Nhà cung cấp của bạn có thể đề nghị tiêm chủng khác nếu bạn có một số điều kiện y tế, chẳng hạn như bệnh tiểu đường.
CHẨN ĐOÁN BỆNH VIÊM
- Tùy thuộc vào lối sống và lịch sử y tế của bạn, bạn có thể cần được kiểm tra các bệnh nhiễm trùng như giang mai, chlamydia và HIV, cũng như các bệnh nhiễm trùng khác.
VẬT LÝ VẬT LÝ
- Huyết áp của bạn nên được kiểm tra ít nhất 1 đến 2 năm một lần.
- Chiều cao, cân nặng và BMI của bạn nên được kiểm tra tại mỗi kỳ thi.
Trong kỳ thi của bạn, nhà cung cấp của bạn có thể hỏi bạn về:
- Phiền muộn
- Ăn kiêng và tập thể dục
- Sử dụng rượu và thuốc lá
- An toàn, chẳng hạn như sử dụng dây an toàn và đầu báo khói
KIỂM TRA THỬ NGHIỆM
- Lực lượng đặc nhiệm Dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ khuyến cáo không nên tự kiểm tra tinh hoàn. Làm bài kiểm tra tinh hoàn đã được chứng minh là có ít hoặc không có lợi ích.
Tên khác
Chuyến thăm bảo dưỡng sức khỏe - nam giới - tuổi từ 18 đến 39; Khám sức khỏe - nam giới - tuổi từ 18 đến 39; Kỳ thi hàng năm - nam giới - tuổi từ 18 đến 39; Kiểm tra - nam giới - tuổi từ 18 đến 39; Sức khỏe nam giới - tuổi từ 18 đến 39; Khám chăm sóc phòng ngừa - nam giới - từ 18 đến 39 tuổi
Tài liệu tham khảo
Trang web của Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ. Tuyên bố chính sách: tần suất kiểm tra mắt - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Cập nhật tháng 3 năm 2015. Truy cập ngày 1 tháng 6 năm 2018.
Trang web Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ. 9 câu hỏi hàng đầu của bạn về việc đi đến nha sĩ - đã trả lời. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- gửi-to-the-dentist. Truy cập ngày 1 tháng 6 năm 2018.
Hiệp hội tiểu đường Hoa Kỳ. Tiêu chuẩn chăm sóc y tế trong bệnh tiểu đường - 2018. Chăm sóc bệnh tiểu đường. 2018; 41 (Cung 1): S1 - S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Khám sức khỏe định kỳ. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Tái bản lần thứ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 15.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et al. Hướng dẫn của bác sĩ lâm sàng về phòng ngừa và điều trị loãng xương. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, et al. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS cập nhật tập trung vào hướng dẫn chẩn đoán và quản lý bệnh nhân mắc bệnh tim thiếu máu cục bộ ổn định: báo cáo của Hướng dẫn thực hành của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ / Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ về Hướng dẫn thực hành và Hiệp hội phẫu thuật lồng ngực Hoa Kỳ, Hiệp hội điều dưỡng tim mạch dự phòng, Hiệp hội chụp và can thiệp tim mạch và Hiệp hội bác sĩ phẫu thuật lồng ngực. Lưu hành. 2014; 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
Greenland P, Alpert JS, Beller GA, et al. Hướng dẫn năm 2010 của ACCF / AHA để đánh giá nguy cơ tim mạch ở người trưởng thành không có triệu chứng: báo cáo của Tổ chức Tim mạch Hoa Kỳ / Lực lượng đặc nhiệm Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ về hướng dẫn thực hành. Lưu hành. 2010; 122 (25): e584-e636. PMID: 21098428 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21098428.
James PA, Oparil S, Carter BL, và cộng sự. Hướng dẫn dựa trên bằng chứng năm 2014 để quản lý huyết áp cao ở người trưởng thành: báo cáo từ các thành viên hội đồng được chỉ định vào Ủy ban Quốc gia Liên hợp lần thứ tám (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman KH, Hunter P, Cầu CB; Ủy ban tư vấn về thực hành tiêm chủng. Lịch tiêm chủng khuyến nghị cho người lớn từ 19 tuổi trở lên, Hoa Kỳ, 2018. Ann Intern Med. 2018; 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; Hội đồng đột quỵ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, et al. Hướng dẫn phòng ngừa đột quỵ chính: một tuyên bố dành cho các chuyên gia chăm sóc sức khỏe từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ / Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ. Cú đánh. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; Lực lượng đặc nhiệm dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ. Sàng lọc ung thư phổi: Tuyên bố khuyến nghị của Lực lượng đặc nhiệm Dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby P, Buring JE. Các dấu hiệu rủi ro và phòng ngừa chính của bệnh tim mạch. Trong: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Bệnh tim của Braunwald: Sách giáo khoa về tim mạch. Tái bản lần thứ 11 Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chương 45.
Siu AL; Lực lượng đặc nhiệm dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ. Sàng lọc huyết áp cao ở người lớn: Tuyên bố khuyến nghị của Lực lượng đặc nhiệm Dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Đá NJ, Robinson J, Lichtenstein AH, et al. Hướng dẫn năm 2013 của ACC / AHA về điều trị cholesterol trong máu để giảm nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch ở người lớn: báo cáo của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ / Lực lượng đặc nhiệm Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ về hướng dẫn thực hành. Lưu hành. 2014; 129 (25 Cung 2): S1 - S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
Lực lượng đặc nhiệm dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Sàng lọc ung thư đại trực tràng: Tuyên bố khuyến nghị của Lực lượng đặc nhiệm Dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575.PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
Lực lượng đặc nhiệm dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ. Sàng lọc ung thư tinh hoàn: Tuyên bố khuyến cáo của Lực lượng đặc nhiệm Dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ. Ann Intern Med. 2011; 154 (7): 483-486. PMID: 21464350 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21464350.
Ngày xét ngày 5/12/2018
Cập nhật bởi: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board được chứng nhận về Nội khoa và Chăm sóc sức khỏe và Thuốc giảm đau, Atlanta, GA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.