Vitamin C có lợi

Posted on
Tác Giả: John Stephens
Ngày Sáng TạO: 22 Tháng MộT 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 6 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
Vitamin C có lợi - Bách Khoa Toàn Thư
Vitamin C có lợi - Bách Khoa Toàn Thư

NộI Dung



Tổng quan

Axit ascoricic, hoặc vitamin C, hỗ trợ trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả việc hấp thụ sắt. Liều lớn C thường không gây độc tính vì, như một vitamin tan trong nước, nó chỉ được bài tiết qua nước tiểu. Những người có xu hướng hình thành sỏi thận có thể thấy tình trạng của họ trở nên trầm trọng hơn khi bổ sung vitamin C hoặc megadose.

Ngày xét duyệt 1/7/2017

Cập nhật bởi: Emily Wax, RD, Trung tâm bệnh viện Brooklyn, Brooklyn, NY. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.