NộI Dung
- Hỗ trợ hiểu biết bằng các công cụ hỗ trợ trực quan và tường thuật xã hội
- Giải thích kỳ vọng và các quy tắc xã hội mới cho COVID-19
- Cung cấp cấu trúc và quy trình
- Tạo điều kiện thuận lợi cho các chiến lược đối phó và làm dịu tích cực
- Theo dõi những thay đổi trong hành vi
Xét bởi:
Lauren Gardner, Ph.D.
Hầu hết các gia đình có thành viên mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD) đều bị ảnh hưởng trực tiếp bởi đại dịch coronavirus (COVID-19). Các quy trình và các dịch vụ có sẵn bị gián đoạn. Các trường học bị đóng cửa, mất kết nối với các nhà cung cấp dịch vụ và mọi người đều lo lắng về việc nhiễm virus.
Đối phó với sự lo lắng và không chắc chắn mà chúng ta đang cảm thấy trong thời gian này là điều mà tất cả các bậc cha mẹ sẽ cần phải giải quyết với con cái của họ. Dưới đây là năm lời khuyên từ Lauren Gardner, Tiến sĩ, giám đốc hành chính của Chương trình Tự kỷ tại Bệnh viện Tất cả Trẻ em Johns Hopkins, dành cho những người chăm sóc những người bị ASD cụ thể để tăng cường hiểu biết của con họ và đối phó tích cực trong thời gian này.
Hỗ trợ hiểu biết bằng các công cụ hỗ trợ trực quan và tường thuật xã hội
Giải thích kỳ vọng và các quy tắc xã hội mới cho COVID-19
Cung cấp cấu trúc và quy trình
Tạo điều kiện thuận lợi cho các chiến lược đối phó và làm dịu tích cực
Theo dõi những thay đổi trong hành vi
Để hỗ trợ các cá nhân mắc ASD hiểu biết về COVID-19, tốt nhất nên giao tiếp khi kết hợp với các giáo cụ trực quan hoặc tường thuật xã hội (những câu chuyện đơn giản giải thích một tình huống xã hội). Những kỹ thuật này sẽ cho phép người tự kỷ có cơ hội xử lý thông tin ở nhiều định dạng nếu có khả năng thiếu hụt khả năng tiếp thu trong giao tiếp. Đồ họa thông tin sơ lược về rửa tay và vi rút coronavirus của chúng tôi cung cấp những câu chuyện trực quan để chia sẻ.
Nói chuyện với con bạn về các kỳ vọng xã hội mới và các quy tắc để mất tập trung an toàn khi tương tác với người khác. Sử dụng ngôn ngữ rõ ràng, cụ thể để thảo luận về “quy tắc” đối với cách chào hỏi người khác, giữ gìn không gian cá nhân và rửa tay. Hỗ trợ trực quan có thể hữu ích để giải thích các quy trình mới này để giúp hiểu rõ hơn.
Trẻ em và thanh thiếu niên mắc chứng tự kỷ hoạt động tốt nhất khi được cung cấp một thói quen có cấu trúc cho phép họ dự đoán những gì có thể xảy ra tiếp theo trong ngày. Hãy tuân theo các thói quen đã được thiết lập trước đó liên quan đến thời gian ngủ / thức và hoàn thành các công việc gia đình và các hoạt động sinh hoạt hàng ngày càng nhiều càng tốt. Một lịch trình trực quan sẽ giúp con bạn hiểu cấu trúc mới của thói quen hàng ngày ở nhà. Việc bao gồm thời gian sử dụng thiết bị giới hạn trong lịch trình hàng ngày là phù hợp, nhưng hãy đảm bảo cung cấp cảnh báo chuyển đổi và đếm ngược trực quan khi chuyển khỏi các hoạt động được ưu tiên cao.
Đối phó với sự lo lắng và không chắc chắn mà tất cả chúng ta đang cảm thấy trong thời gian này là điều mà tất cả các bậc cha mẹ sẽ cần phải giải quyết với con cái của họ. Nếu con bạn có các chiến lược làm dịu và đối phó hiệu quả trong các tình huống căng thẳng khác, thì việc cung cấp cho trẻ một danh sách các lựa chọn để xoa dịu trong những thời điểm căng thẳng này sẽ giúp tự điều chỉnh và kiểm soát sự lo lắng. Các lựa chọn có thể bao gồm tập thể dục, hít thở sâu, tham gia một hoạt động yêu thích hoặc nghe nhạc. Khi bạn rời khỏi nhà, hãy cho phép con bạn mang theo một món đồ chơi yêu thích hoặc đồ vật ưa thích để thoải mái.
Trẻ tự kỷ thường gặp khó khăn khi thể hiện cảm xúc của mình bao gồm sợ hãi, thất vọng và lo lắng. Những khó khăn trong giao tiếp diễn đạt có thể bao gồm sự chậm trễ trong giao tiếp diễn đạt, hạn chế về kỹ năng ngôn từ và phi ngôn ngữ và thiếu hụt giao tiếp xã hội. Họ có thể truyền đạt những cảm xúc cao độ thông qua những thay đổi trong hành vi bao gồm gia tăng các hành vi lặp đi lặp lại, cơn giận dữ và hành vi bộc phát, khó làm theo hướng dẫn và khả năng chịu đựng thất vọng thấp hơn.
Tạo cơ hội cho con bạn tham gia vào các chiến lược đối phó và làm dịu mà chúng thấy hữu ích. Nếu những thay đổi hành vi đáng kể xảy ra, có thể cần hỗ trợ thêm từ nhà trị liệu hành vi, sức khỏe tâm thần hoặc nhà cung cấp y tế.
Bây giờ và luôn luôn, hãy nhớ khen ngợi con bạn ngoan và khen ngợi nhiều về những hành vi tích cực ở nhà và nơi công cộng. Hãy dễ dàng với bản thân và thực hành chăm sóc bản thân.