NộI Dung
Andrographis (Andrographis paniculata) là một loại thảo mộc được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền Trung Quốc và ayurveda. Còn được gọi là "echinacea Ấn Độ", andrographis là một loại thảo mộc có vị đắng, giàu các hợp chất được gọi là andrographolides. Những hợp chất này được cho là có đặc tính chống viêm, kháng virus và chống oxy hóa.Lợi ích sức khỏe
Andrographis được sử dụng rộng rãi nhất để điều trị các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Andrographis cũng được cho là hoạt động như một chất tăng cường miễn dịch tự nhiên. Loại thảo mộc này cũng được sử dụng để điều trị một số tình trạng khác. Bao gồm các:
- Ung thư
- Viêm khớp dạng thấp
- Dị ứng
- Chán ăn
- Bệnh tim
- HIV / AIDS
- Nhiễm trùng
- Vấn đề cuộc sống
- Ký sinh trùng
- Viêm xoang
- Bệnh ngoài da
- Vết loét
Không có đủ bằng chứng khoa học để hỗ trợ việc sử dụng andrographis cho hầu hết các lợi ích sức khỏe này.
Cho đến nay, sự hỗ trợ của khoa học về những lợi ích tiềm năng của andrographis còn hạn chế. Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy andrographis có thể mang lại những lợi ích sức khỏe sau:
Nhiễm trùng đường hô hấp trên
Trong một đánh giá nghiên cứu được công bố vào năm 2017, các nhà khoa học đã quy mô 33 thử nghiệm lâm sàng đã được công bố trước đây và phát hiện ra rằng andrographis dường như có lợi cho việc giảm các triệu chứng của nhiễm trùng đường hô hấp trên cấp tính khi so sánh với các loại thảo mộc khác, chăm sóc tiêu chuẩn hoặc giả dược. Andrographis là cũng được phát hiện là rút ngắn thời gian ho, đau họng và ngày ốm so với chăm sóc tiêu chuẩn.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng chất lượng tổng thể của các nghiên cứu là kém và cần có các thử nghiệm lâm sàng được thiết kế tốt.
Viêm loét đại tràng
Đối với một bài đánh giá được xuất bản trong Dược lý học và Trị liệu bổ sung, các nhà nghiên cứu đã phân tích 21 nghiên cứu đã được công bố trước đây về việc sử dụng các biện pháp thảo dược trong điều trị viêm loét đại tràng và bệnh Crohn. Đối với viêm loét đại tràng, chiết xuất andrographis được coi là tốt hơn giả dược trong việc làm thuyên giảm hoặc đáp ứng.
Bệnh đa xơ cứng
Andrographis có thể giúp giảm mệt mỏi ở những người bị bệnh đa xơ cứng, theo một nghiên cứu nhỏ được công bố trên BMC NeurologyKhi so sánh với những người tham gia dùng giả dược, những người dùng andrographis hai lần mỗi ngày trong 12 tháng đã giảm đáng kể mức độ mệt mỏi. Không có sự khác biệt về tỷ lệ tái phát, các biện pháp viêm, hoặc tình trạng tàn tật.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Andrographis có thể gây ra các tác dụng phụ như nhức đầu, mệt mỏi, phản ứng dị ứng, buồn nôn và tiêu chảy.
Bất kỳ ai sử dụng thuốc (bao gồm thuốc làm loãng máu, thuốc huyết áp và thuốc hóa trị) nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Andrographis.
Andrographis không nên được tiêm tĩnh mạch. Tổn thương thận cấp tính đã xảy ra sau khi sử dụng tĩnh mạch các hợp chất Andrographis.
Do thiếu nghiên cứu, người ta biết rất ít về sự an toàn của việc sử dụng Andrographis. Điều quan trọng cần nhớ là các chất bổ sung chưa được kiểm tra về độ an toàn và các chất bổ sung chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể cung cấp liều lượng khác với lượng được chỉ định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại.
Ngoài ra, tính an toàn của chất bổ sung ở phụ nữ có thai, cho con bú, trẻ em và những người có bệnh lý hoặc đang dùng thuốc chưa được thiết lập.
Liều lượng và Chuẩn bị
Không có liều khuyến cáo duy nhất của Andrographis. Nhiều liều lượng khác nhau đã được nghiên cứu trong nghiên cứu.
Ví dụ, trong các nghiên cứu kiểm tra tác dụng của loại thảo mộc này đối với cảm lạnh thông thường, một sản phẩm kết hợp (4-5,6 mg andrographolide và 400 mg nhân sâm Siberi) được dùng ba lần mỗi ngày. Một nghiên cứu khác sử dụng chiết xuất Andrographis (KalmCold) 200 mg mỗi ngày trong 5 ngày.
Để giảm đau họng, liều 3-6 gam Andrographis được sử dụng hàng ngày. Và đối với viêm loét đại tràng chiết xuất Andrographis, 1200-1800 mg được sử dụng hàng ngày trong tám tuần.
Liều lượng thích hợp cho bạn có thể phụ thuộc vào các yếu tố bao gồm tuổi tác, giới tính và tiền sử bệnh của bạn. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để nhận được lời khuyên riêng.
Bạn cần tìm gì
Andrographis có sẵn ở dạng viên nang và cồn, Andrographis có thể được tìm thấy ở hầu hết các cửa hàng thực phẩm sức khỏe.
Do nghiên cứu hạn chế, còn quá sớm để giới thiệu Andrographis như một phương pháp điều trị cho bất kỳ tình trạng nào. Nếu bạn vẫn đang cân nhắc sử dụng loại thảo mộc này, hãy nhớ tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước thay vì tự điều trị và tránh hoặc trì hoãn việc chăm sóc tiêu chuẩn.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn