NộI Dung
- Gối đai an toàn
- Gối thoải mái nách
- Gối kê tay
- Gối hỗ trợ ngực
- Gối giữa vú
- Gối đầu gối
- Gối cổ
- Gối lưng dưới
- Donut Pillow
- Gối nêm
- Phục hồi chức năng ung thư có thể hữu ích nếu tình trạng khó chịu kéo dài
Gối hỗ trợ nhỏ có kích thước nhỏ, thường khoảng 8 inch x 11 inch. Chúng phải đủ nhỏ để vừa với cánh tay của bạn và đủ mỏng để đặt giữa vết mổ hoặc cống phẫu thuật và dây an toàn của bạn trong xe hơi. Khi bạn di chuyển xung quanh sau khi phẫu thuật, bạn sẽ biết chúng hữu ích như thế nào. Những chiếc gối này có thể là người bạn đồng hành thường xuyên của bạn ở nhà, trong bệnh viện, khi bạn đi mua sắm và khi bạn đi ngủ vào ban đêm.
Và như một điểm cộng nữa, đây là món quà bạn có thể dành tặng để hỗ trợ người thân mắc bệnh ung thư. Nếu bạn tặng một chiếc gối êm ái cho một người bạn trước khi cô ấy (hoặc anh ấy) phẫu thuật ung thư vú, cô ấy sẽ được nhắc nhở rằng có người quan tâm đến cô ấy từng bước trên hành trình của cô ấy.
Gối đai an toàn
Sau khi phẫu thuật cắt bỏ khối u, cắt bỏ vú hoặc tái tạo vú, vùng ngực của bạn sẽ mềm ở bất kỳ nơi nào bạn có vết rạch và đôi khi ở những nơi bạn không có. Hãy sử dụng một chiếc gối hình vuông hoặc hình chữ nhật nhỏ để đặt giữa bạn và dây an toàn phần trên cơ thể. Chiếc gối êm ái này sẽ bảo vệ bạn khỏi bị nứt nẻ và sẽ phân phối áp lực lên ngực của bạn.
Thêm một vòng Velcro ở một bên của gối nếu bạn muốn cố định nó vào dây an toàn khi bạn di chuyển trên ô tô. Đảm bảo gối đủ dày để bảo vệ vết mổ của bạn nhưng đủ mỏng để không làm giảm hiệu quả của dây an toàn.
Gối thoải mái nách
Tình trạng hạch bạch huyết của bạn là quan trọng - và sẽ được xác định bằng sinh thiết nút trọng điểm hoặc mổ xẻ hạch nách. Những thủ thuật đó, mặc dù rất quan trọng đối với việc chẩn đoán và sắp xếp của bạn, nhưng để lại sẹo mềm ở khu vực mà bạn có nhiều dây thần kinh. Da của bạn có thể mềm hơn ở những nơi mà các ống thoát nước ra khỏi cơ thể.
Đặt một chiếc gối hơi thoải mái ở nách giữa cánh tay và ngực của bạn có thể làm dịu cơn đau của các vết mổ ở nách và cắt bỏ vú. Sử dụng một chiếc gối hình tròn hoặc hình chữ nhật để làm đệm cho vùng nách của bạn. Bạn có thể thêm dây đeo vai vào chiếc gối này để không phải mang vác mọi lúc.
Gối kê tay
Gối kê tay thường được gọi là gối hóa trị, thanh hoặc gối xương, và có thể được sử dụng theo một số cách. Nếu bạn định ngồi yên để truyền hóa chất trị liệu trong thời gian dài, bạn có thể dễ dàng đặt cánh tay của bạn lên một trong những chiếc gối ở cẳng tay này. Thật ngạc nhiên khi cánh tay của bạn có thể trở nên mềm như thế nào khi tựa vào một tay vịn chắc chắn nếu bạn không có cổng hóa trị hoặc đường PICC và sẽ được điều trị qua IV ở cánh tay.
Bạn cũng có thể sử dụng gối này khi nằm để đỡ cánh tay trước ngực. Nâng cao cánh tay của bạn khi nghỉ ngơi có thể làm giảm các triệu chứng phù bạch huyết. Sử dụng một chiếc gối hình thanh kê dưới cổ khi nghỉ ngơi hoặc đi du lịch để giảm căng cơ.
Gối hỗ trợ ngực
Sau khi phẫu thuật cắt bỏ khối u hoặc tái tạo vú, vú của bạn có thể cảm thấy rất đau. Việc phẫu thuật vú sẽ thay đổi sự cân bằng trọng lượng trên cơ ngực của bạn. Cho đến khi bạn thích nghi với kiến trúc mới của mình, bạn có thể muốn sử dụng một chiếc gối hình mào gà để hỗ trợ vú hoặc quá trình tái tạo của bạn cho đến khi vết mổ lành và cơ của bạn điều chỉnh. Bạn cũng có thể sử dụng một chiếc gối hình mào gà để thoải mái khi bị rạch dưới cánh tay.
Khi bạn lành vết thương sau phẫu thuật, bạn có thể bị giãn rộng định kỳ, trong đó lượng chất lỏng khác nhau được đưa vào bộ phận giãn nở của bạn. Cảm giác mềm trong vài ngày sau mỗi lần giãn nở là điều bình thường và một số phụ nữ thấy điều này là khó chịu nhất (và không thoải mái) một phần của việc tái thiết. Nếu bạn sắp hoàn thành việc này, đừng đóng gói gối đi quá sớm.
Gối giữa vú
Khi bạn thực hiện bất kỳ loại phẫu thuật ngực nào, sự cân bằng của bạn sẽ thay đổi và bạn thực sự có thể cảm nhận được sự thay đổi đó trên ngực. Nếu bạn nằm nghiêng, trọng lượng của bầu ngực đè lên cơ ngực có thể khác với Trước khi phẫu thuật.
Bạn có thể thấy rằng việc kê một chiếc gối nhỏ hình chữ nhật giữa bầu ngực tái tạo và bầu ngực khỏe mạnh khi ngủ sẽ giúp giảm bớt các cơ khi chúng nở ra để cấy ghép ngực. Bạn sẽ dần quen với sự cân bằng mới, nhưng chiếc gối nhỏ đó chắc chắn sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn chuyển đổi đó.
Gối đầu gối
Kê thêm một chiếc gối nhỏ giữa hai đầu gối khi bạn nằm nghiêng khi ngủ có thể làm dịu phần lưng dưới của bạn. Khi lưng thoải mái, bạn sẽ ít xoay người và xoay người hơn, đồng thời có thể ngủ nhanh hơn. Hãy thử sử dụng một chiếc gối thoải mái hình vuông hoặc hình chữ nhật cho gối đầu gối của bạn. Có một khoảng trống giữa hai đầu gối thậm chí có thể giúp bạn ngủ mát hơn một chút khi có cơn bốc hỏa.
Lợi ích cuối cùng là gối đầu gối có thể làm giảm áp lực của chân bạn gần giường nhất. Chúng tôi biết rằng bắt chéo chân trong một khoảng thời gian có thể chèn ép các tĩnh mạch ở chân, làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Tùy thuộc vào cách bạn ngủ, cũng có khả năng chèn ép các tĩnh mạch ở chân của bạn.
Các cục máu đông ở chân (huyết khối tĩnh mạch sâu) đôi khi có thể vỡ ra và di chuyển đến phổi (thuyên tắc phổi) không phải là hiếm. Thêm vào đó, ung thư có thể tự làm tăng nguy cơ đông máu, nếu phải phẫu thuật. và hóa trị cũng là các yếu tố nguy cơ.
Gối cổ
Có rất nhiều hình dạng cho gối cổ. Chúng có các loại gối tựa, bao quanh, đường viền và thậm chí cả gối chữ U. Tìm hoặc mua một chiếc gối phù hợp với bạn - một chiếc gối kê cổ tốt sẽ giúp bạn ngồi và ngủ thoải mái hơn cho cổ và vai. Nếu bạn định ngồi để điều trị hóa trị hơn một giờ hoặc nằm ngửa một lúc, hãy sử dụng một chiếc gối kê cổ để giữ cho đầu, cổ và vai của bạn được thẳng hàng.
Bạn sẽ đặc biệt vui mừng vì đã mang theo gối cổ nếu bạn nhận được Taxol (paclitaxel). Vì cần phải dùng thuốc để giảm nguy cơ xảy ra phản ứng dị ứng, có thể mất từ một giờ đến 24 giờ để truyền Taxol, tùy thuộc vào liều lượng.
Gối lưng dưới
Khi bạn định ngồi hoặc đi xe một lúc, kê một chiếc gối nhỏ giữa thắt lưng và ghế sẽ dễ chịu hơn và có thể ngăn ngừa căng cơ lưng và căng cơ. Khi lưng dưới của bạn được căn chỉnh đúng cách, bạn có thể tránh bị đau chân (đau thần kinh tọa) khi ngồi xuống trong thời gian dài.
Donut Pillow
Ngồi trên một chiếc gối donut nếu bạn bị đau ở xương cụt (xương cụt), một điều không hiếm gặp nếu bạn đã ngồi trên ghế tựa nhiều kể từ khi phẫu thuật. Lỗ bánh rán cho phép đáy xương sống của bạn tránh được áp lực.
Chiếc gối rỗng tròn nhỏ này cũng rất tốt để sử dụng nếu bạn đang bị đau trĩ do tác dụng phụ của táo bón do hóa chất gây ra. Nếu bạn chưa từng bị táo bón trước đây, bạn có thể gặp phải tình trạng này ngay bây giờ. Các loại thuốc thường được sử dụng để ngăn ngừa buồn nôn và nôn do hóa trị liệu là tuyệt vời, nhưng táo bón gần như là một.
Gối donut cũng rất tốt cho chứng đau hông và đau hậu môn.
Gối nêm
Giả sử bạn vừa trở về nhà sau cuộc phẫu thuật và bạn phải nằm ngửa khi ngủ trong khi kiểm soát hệ thống thoát nước và băng vết mổ. Sử dụng một chiếc gối nêm dưới đầu gối và cẳng chân của bạn để nâng cao chúng - điều này làm phẳng cột sống của bạn và giúp bạn thoải mái. Hoặc đặt một chiếc gối nêm dưới đầu và vai của bạn để giúp bạn không bị lật nghiêng.
Một chiếc gối nêm tốt có thể có lợi cho những người mắc bệnh hen suyễn, trào ngược axit và các vấn đề về ngáy ngủ.
Phục hồi chức năng ung thư có thể hữu ích nếu tình trạng khó chịu kéo dài
Gối thoải mái có thể mang lại cho bạn trải nghiệm tích cực hơn nhiều sau khi phẫu thuật, nhưng một số người sẽ tiếp tục bị đau. Trước đây, sự khó chịu này phần lớn bị bỏ qua vì mục tiêu chính là sống sót sau ung thư. Với tỷ lệ sống sót được cải thiện, tầm quan trọng của khả năng sống sót hiện đang được giải quyết. Cùng với đó, các nhà nghiên cứu đã biết được rằng một số lượng lớn những người sống sót tiếp tục có các triệu chứng liên quan đến việc điều trị của họ rất lâu sau khi các liệu pháp đó được thực hiện.
Nếu bạn nhận thấy đau liên tục ở lưng hoặc ngực, hoặc có bất kỳ triệu chứng nào kéo dài, hãy nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn về việc phục hồi chức năng ung thư. Một số nhà trị liệu vật lý cho rằng tất cả phụ nữ nên đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu sau khi phẫu thuật ung thư vú chỉ dựa trên tần suất rối loạn chức năng ở cơ lưng và cơ ngực. Nhiều trung tâm ung thư hiện có các chương trình này (chương trình STAR) để giúp những người sống sót tìm thấy một bình thường mới. không có nghĩa là giải quyết các vấn đề có thể được giải tỏa.