Táo bón

NộI Dung

• Táo bón là gì?
• Nguyên nhân nào gây ra táo bón?
• Các triệu chứng của táo bón là gì?
• Táo bón được chẩn đoán như thế nào?
• Điều trị táo bón
• Nguồn chất xơ tốt là gì?
• Biến chứng của táo bón là gì?

Táo bón là gì?

Táo bón là tình trạng người bệnh đi tiêu khó chịu hoặc không thường xuyên. Nói chung, một người được coi là bị táo bón khi đi tiêu dẫn đến lượng nhỏ phân khô, cứng, thường ít hơn ba lần một tuần. Tuy nhiên, việc đào thải phân bình thường có thể bao gồm đi tiêu ba lần một ngày hoặc ba lần một tuần; Nó phụ thuộc vào mỗi người.

Khoảng 4 triệu người ở Hoa Kỳ bị táo bón thường xuyên. Táo bón là phàn nàn về đường tiêu hóa phổ biến nhất, dẫn đến 2,5 triệu lượt khám bác sĩ hàng năm.

Nguyên nhân nào gây ra táo bón?

Phân khô cứng là kết quả của việc ruột kết hấp thụ quá nhiều nước. Thông thường, khi thức ăn di chuyển qua ruột kết (còn được gọi là ruột già), ruột kết sẽ hấp thụ nước trong khi tạo thành phân (chất thải). Các cơ co thắt sau đó đẩy phân về phía trực tràng, và khi phân đến trực tràng, hầu hết nước đã được hấp thụ, làm cho phân trở nên rắn chắc.

Khi các cơ co thắt của ruột kết chậm hoặc chậm chạp, phân di chuyển qua ruột kết quá chậm, dẫn đến việc hấp thụ quá nhiều nước. Một số nguyên nhân phổ biến nhất của táo bón bao gồm:

• Thuốc men

• Thiếu tập thể dục

• Không đủ chất lỏng

• Không đủ chất xơ trong chế độ ăn uống

• Hội chứng ruột kích thích

• Bỏ qua nhu cầu đi tiêu

• Thay đổi thói quen hoặc lối sống, chẳng hạn như du lịch, mang thai và tuổi già

• Các vấn đề với chức năng đường ruột

• Lạm dụng thuốc nhuận tràng

Các triệu chứng của táo bón là gì?

Sau đây là những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh táo bón. Tuy nhiên, mỗi cá nhân có thể gặp các triệu chứng khác nhau. Các triệu chứng có thể bao gồm:

• Đi tiêu khó và đau

• Đi tiêu ít hơn ba lần một tuần

• Cảm thấy đầy hơi hoặc khó chịu

• Cảm thấy uể oải

  
  

• Đau bụng

Các triệu chứng của táo bón có thể giống với các tình trạng hoặc vấn đề y tế khác. Luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được chẩn đoán.

Táo bón được chẩn đoán như thế nào?

Các xét nghiệm do bác sĩ thực hiện sẽ phụ thuộc vào thời gian và mức độ nghiêm trọng của chứng táo bón, vì hầu hết mọi người đều bị táo bón lúc này hay lúc khác. Bác sĩ cũng sẽ tính đến tuổi của bệnh nhân và liệu có máu trong phân, những thay đổi gần đây trong thói quen đi tiêu hay giảm cân hay không.

Chẩn đoán táo bón có thể bao gồm:

• Tiền sử bệnh. Bác sĩ sẽ yêu cầu mô tả về tình trạng táo bón, bao gồm thời gian của các triệu chứng, tần suất đi tiêu và các thông tin khác để giúp xác định nguyên nhân gây táo bón.

• Kiểm tra thể chất. Khám sức khỏe cũng có thể bao gồm khám trực tràng kỹ thuật số (DRE), trong đó bác sĩ đưa ngón tay có đeo găng, bôi trơn vào trực tràng để đánh giá trương lực của cơ khép hậu môn. Việc kiểm tra này cũng giúp phát hiện độ đau, tắc nghẽn, máu, số lượng và khối lượng của phân, và nếu có hiện tượng mở rộng trực tràng.

  
  

Các xét nghiệm chẩn đoán khác có thể bao gồm:

• X-quang bụng

• Giảm GI (đường tiêu hóa) loạt (còn gọi là thuốc xổ bari). Chuỗi GI thấp hơn là một thủ tục kiểm tra trực tràng, ruột già và phần dưới của ruột non. Một chất lỏng gọi là bari (một chất lỏng kim loại, hóa học, phấn, dùng để phủ bên trong các cơ quan để chúng hiển thị trên phim X-quang) được đưa vào trực tràng dưới dạng thuốc xổ. Chụp X-quang vùng bụng cho thấy các khe hẹp (vùng hẹp), chướng ngại vật (tắc nghẽn) và các vấn đề khác.

• Nội soi đại tràng. Nội soi đại tràng là một thủ tục cho phép bác sĩ xem toàn bộ chiều dài của ruột già và thường có thể giúp xác định sự phát triển bất thường, mô bị viêm, loét và chảy máu. Nó liên quan đến việc đưa một ống soi ruột kết, một ống dài, linh hoạt, có ánh sáng, xuyên qua trực tràng vào ruột kết. Ống soi ruột kết cho phép bác sĩ nhìn thấy niêm mạc đại tràng, loại bỏ mô để kiểm tra thêm và có thể điều trị một số vấn đề được phát hiện.

• Soi đường kính. Nội soi đại tràng sigma là một thủ tục chẩn đoán cho phép bác sĩ kiểm tra bên trong một phần ruột già và hữu ích trong việc xác định nguyên nhân gây tiêu chảy, đau bụng, táo bón, phát triển bất thường và chảy máu. Một ống ngắn, linh hoạt, có ánh sáng, gọi là ống soi đại tràng, được đưa vào ruột qua trực tràng. Ống soi thổi không khí vào ruột để làm phồng nó và giúp quan sát bên trong dễ dàng hơn.

• Nghiên cứu quá cảnh đại trực tràng. Thử nghiệm này cho thấy mức độ di chuyển của thức ăn qua ruột kết. Bệnh nhân nuốt viên nang có chứa các điểm đánh dấu nhỏ có thể nhìn thấy trên X-quang. Bệnh nhân tuân theo chế độ ăn nhiều chất xơ trong suốt quá trình xét nghiệm và sự di chuyển của các chất đánh dấu qua ruột kết được theo dõi bằng chụp X-quang bụng vài lần từ ba đến bảy ngày sau khi viên nang được nuốt.

• Các xét nghiệm chức năng hậu môn trực tràng. Các xét nghiệm này chẩn đoán táo bón do hoạt động bất thường của hậu môn hoặc trực tràng.

Điều trị táo bón

Điều trị cụ thể cho táo bón sẽ được bác sĩ xác định dựa trên:

• Tuổi, sức khỏe tổng thể và tiền sử bệnh của bạn

• Mức độ điều kiện

• Khả năng chịu đựng của bạn đối với các loại thuốc, thủ thuật hoặc liệu pháp cụ thể

• Kỳ vọng cho quá trình điều kiện này

• Ý kiến ​​hoặc sở thích của bạn

Thông thường, táo bón có thể được điều trị bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, giúp làm giảm các triệu chứng và giúp ngăn ngừa tình trạng này. Điều trị có thể bao gồm:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống có 20 đến 35 gam chất xơ mỗi ngày giúp hình thành phân mềm và cồng kềnh. Trong khi bổ sung các loại thực phẩm như đậu, ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc nguyên cám, trái cây tươi và rau quả rất hữu ích trong việc bổ sung chất xơ vào chế độ ăn. Hạn chế các loại thực phẩm như kem, pho mát, thịt và thực phẩm chế biến sẵn chứa ít hoặc không có chất xơ cũng có thể hữu ích.

• Thuốc nhuận tràng. Thuốc nhuận tràng có thể được kê đơn sau khi thay đổi chế độ ăn uống và lối sống không có hiệu quả.

• Loại bỏ hoặc thay đổi thuốc

• Phản hồi sinh học. Phản hồi sinh học được sử dụng để điều trị táo bón mãn tính do rối loạn chức năng hậu môn trực tràng. Phương pháp điều trị này sẽ huấn luyện lại các cơ kiểm soát việc giải phóng nhu động ruột.

Thay đổi lối sống, chẳng hạn như tăng cường uống nước và nước trái cây, tập thể dục thường xuyên và để đủ thời gian đi tiêu hàng ngày có thể hữu ích.

Nguồn chất xơ tốt là gì?

Biến chứng của táo bón là gì?

Táo bón có thể gây ra các biến chứng, chẳng hạn như trĩ, xảy ra khi phải rặn khi đi tiêu, hoặc nứt hậu môn (vết rách ở da xung quanh hậu môn) xảy ra khi phân cứng làm căng cơ vòng. Điều này có thể dẫn đến chảy máu trực tràng.

Đôi khi, rặn cũng gây ra sa trực tràng, nơi một lượng nhỏ niêm mạc ruột đẩy ra ngoài từ lỗ hậu môn. Táo bón cũng có thể gây ra hiện tượng tống phân, chủ yếu xảy ra ở trẻ em và người lớn tuổi. Phân cứng bao bọc ruột và trực tràng quá chặt khiến hoạt động đẩy bình thường của đại tràng không đủ để tống phân ra ngoài.