NộI Dung
- Biện pháp khắc phục tại nhà và Phong cách sống
- Liệu pháp không kê đơn (OTC)
- Đơn thuốc
- Quy trình do chuyên gia điều khiển
Biện pháp khắc phục tại nhà và Phong cách sống
Viêm da tiếp xúc rất phổ biến. Đa số mọi người sẽ bị viêm da tiếp xúc ít nhất một lần trong đời. Trong hầu hết các trường hợp, viêm da tiếp xúc không nghiêm trọng và sẽ tự lành trong khoảng ba tuần. Chăm sóc tốt tại nhà có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành và giữ cho bạn thoải mái hơn trong khi phát ban lành.
Xác định và tránh chất vi phạm
Một trong những điều quan trọng nhất bạn phải làm để điều trị viêm da tiếp xúc là tránh (các) chất gây kích ứng da của bạn. Thật không may, điều này đôi khi nói dễ hơn làm.
Trong một số trường hợp, bạn sẽ biết ngay điều gì đang gây ra viêm da tiếp xúc (phát ban phát triển trên nách sau khi chuyển nhãn hiệu chất khử mùi hoặc trên mí mắt sau khi thử trang điểm mắt mới). Những lần khác, có thể mất một số thời gian để tìm ra nó.
Nghĩ về bất cứ điều gì mới trong cuộc sống của bạn: sản phẩm chăm sóc da hoặc tóc, bột giặt, hương thơm hoặc nước hoa, chất tẩy rửa gia dụng, đồ trang sức và thậm chí cả quần áo. Thường thì vị trí phát ban sẽ giúp bạn tìm ra.
Ngoài ra, hãy tính đến các sản phẩm bạn đã sử dụng trong nhiều năm. Có thể họ đã thay đổi công thức? Cũng có thể, và rất phổ biến, phát triển sự nhạy cảm với các sản phẩm bạn đã sử dụng trong một thời gian dài.
Sử dụng máy nén mát
Viêm da tiếp xúc có thể cực kỳ ngứa. Các miếng gạc mát và ẩm có thể làm dịu vết đốt, ngứa và bỏng do phát ban. Đặt một miếng vải đã được làm ẩm trong nước mát lên vết mẩn ngứa trong 10 đến 15 phút mỗi lần, vài lần mỗi ngày.
Bồn tắm nước ấm hoặc bồn tắm bột yến mạch
Bồn tắm nước ấm rất nhẹ nhàng. Không thêm bất kỳ sản phẩm tắm có hương thơm hoặc sữa tắm dạng bọt nào. Chúng có thể gây kích ứng nhiều hơn.
Mặt khác, bột yến mạch có thể rất dịu và giảm ngứa. Bạn có thể mua các chất phụ gia tắm bột yến mạch dạng keo không cần kê đơn. Chỉ cần đảm bảo rằng nhãn hiệu bạn chọn không có thêm hương liệu, có thể gây khó chịu. Một lựa chọn đơn giản và rẻ tiền khác là tự làm sữa tắm bằng bột yến mạch.
Nếu bạn không thích sự lộn xộn trong bồn tắm, hãy đổ bột yến mạch vào một túi vải muslin hoặc organza bằng vải bông, hoặc buộc vào một chiếc khăn mỏng hoặc tất nylon. Toàn bộ bó sau đó được thả nổi trong nước tắm.
Trong khi tắm, bạn có thể tránh cả xà phòng thơm và sữa tắm. Có thể sử dụng xà phòng nhẹ, không mùi hoặc nếu chúng có vẻ làm trầm trọng thêm tình trạng phát ban, hãy dùng nước lã cho đến khi da lành lại.
Dưỡng ẩm thường xuyên
Đối với da khô, nứt nẻ, hãy thoa kem dưỡng ẩm như một lớp bảo vệ và làm dịu da cho đến khi lành. Tuy nhiên, hãy chọn các sản phẩm dưỡng ẩm của bạn một cách cẩn thận, vì các sản phẩm có mùi thơm có thể gây kích ứng nhiều hơn. Đảm bảo chọn sản phẩm không có mùi thơm, ít gây dị ứng.
Thoa thường xuyên nếu cần trong ngày để giảm khô da, nhưng đặc biệt là ngay sau khi tắm (hoặc rửa tay nếu tay bị ảnh hưởng) và ngay trước khi đi ngủ.
Tiếp tục thoa kem dưỡng ẩm làm mềm da thường xuyên, ngay cả khi đã hết mẩn ngứa. Thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm có thể giúp chữa lành và củng cố hàng rào bảo vệ da và có thể giúp giảm thiểu nguy cơ tái phát viêm da tiếp xúc.
Bao phủ khu vực bị ảnh hưởng
Giữ vùng phát ban được bao phủ bởi quần áo có thể hoạt động như một rào cản vật lý để ngăn ngừa gãi. Đây là một mẹo đặc biệt hay dành cho trẻ em, những người không thể giúp mình khi phải đối mặt với tình trạng phát ban ngứa ngáy khó chịu.
Giảm thiểu tiếp xúc tại nơi làm việc
Nhiều người phát hiện ra nguyên nhân gây ra bệnh viêm da tiếp xúc của họ là do chất mà họ tiếp xúc tại nơi làm việc. Thợ làm tóc và chuyên gia thẩm mỹ, nhân viên chăm sóc sức khỏe, quản gia và vệ sinh, đầu bếp, bán hoa và những người làm công việc sản xuất có nguy cơ mắc bệnh đặc biệt cao.
Trong trường hợp này, thực sự không có cách nào để tránh hoàn toàn việc tiếp xúc với chất vi phạm. Tuy nhiên, có những điều bạn có thể làm để hạn chế sự tiếp xúc của mình. Nếu tay của bạn bị ảnh hưởng, hãy đeo găng tay bất cứ khi nào có thể vì bản thân cao su có thể là một chất gây kích ứng, vì vậy, bạn có thể gặp may mắn hơn với găng tay không phải cao su hoặc nitrile. Ngoài ra, hãy đeo thiết bị bảo hộ - khẩu trang, kính bảo hộ, áo dài tay và quần dài, găng tay. Tránh để các chất kích ứng tiếp xúc trực tiếp với da của bạn.
Nếu bạn cần trợ giúp thêm, hãy hỏi bác sĩ để biết các mẹo tránh các chất gây khó chịu tại nơi làm việc.
Mẹo chữa viêm da tiếp xúc do Pant Snaps gây ra
Niken là nguyên nhân phổ biến của bệnh viêm da tiếp xúc. Thật không may, hầu hết các khuy áo và cúc trên quần jean và các loại quần khác đều chứa niken. Điều này có thể gây phát ban khi mặt sau của cái chụp nằm trên bụng của bạn.
Hãy thử sử dụng miếng dán vải hoặc miếng dán bằng sắt (tìm thấy ở các cửa hàng thủ công và vải) để che lớp nền tiếp xúc với da của bạn. Chúng rất dễ áp dụng và bạn sẽ không phải loại bỏ tất cả những chiếc quần jean yêu thích của mình. Tương tự, nếu bạn không thể ngừng đeo chiếc khóa thắt lưng yêu thích của mình, hãy nhớ mặc áo lót bên trong để ngăn chiếc khóa tiếp xúc trực tiếp với da của bạn.
Liệu pháp không kê đơn (OTC)
Có một số phương pháp điều trị không kê đơn mà bạn có thể mua tại hiệu thuốc gần nhà để giúp giảm các triệu chứng và giúp bạn thoải mái hơn cho đến khi phát ban lành lại. Bạn có thể hỏi ý kiến của dược sĩ để lựa chọn một phương pháp điều trị OTC thích hợp. Đặc biệt lưu ý trong việc lựa chọn các bài thuốc chống ngứa cho trẻ và đừng ngần ngại gọi cho bác sĩ nhi khoa để được tư vấn.
Hydrocortisone không kê đơn
Kem hydrocortisone giúp giảm ngứa, kích ứng và viêm. Nhẹ nhàng thoa một lớp mỏng 2-4 lần mỗi ngày. Hãy hỏi bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi sử dụng hydrocortisone cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không nên sử dụng hydrocortisone lâu dài vì nó có thể gây mỏng da.
Calamine Lotion
Kem dưỡng da calamine cũng rất tốt để giảm ngứa. Nó cũng có thể giúp làm khô phát ban do khóc. Hạn chế là nó có màu hồng bong bóng, vì vậy bạn có thể sẽ không muốn mặc nó ra nơi công cộng ở những khu vực lộ liễu. Kem dưỡng da calamine thường được áp dụng tối đa bốn lần mỗi ngày.
Kem chống ngứa không steroid
Kem chống ngứa giúp giảm ngứa và làm dịu tình trạng khô da. Áp dụng lên đến bốn lần mỗi ngày. Tuy nhiên, hãy theo dõi làn da của bạn xem có tăng kích ứng không vì sự nhạy cảm với các thành phần có trong các loại kem dưỡng da này không phải là chưa từng thấy.
Thuốc kháng histamine uống
Mặc dù chúng sẽ không làm gì để làm dịu hoặc tự chữa lành vết phát ban, nhưng thuốc kháng histamine uống có thể giúp giảm ngứa. Nếu bạn không thuyên giảm từ bất kỳ liệu pháp nào ở trên, bạn có thể muốn thử. Đối với trẻ em, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa trước khi cho trẻ dùng thuốc kháng histamine.
Đơn thuốc
Đối với tình trạng viêm da tiếp xúc nghiêm trọng, phát ban lan rộng hoặc viêm da tiếp xúc không cải thiện khi điều trị tại nhà, bạn nên dùng thuốc theo toa.
Corticosteroid tại chỗ
Corticosteroid tại chỗ (còn được gọi là kem steroid) thường là phương pháp điều trị đầu tiên cho bệnh viêm da tiếp xúc. Hydrocortisone (ở dạng thuốc mạnh hơn các lựa chọn OTC), triamcinolone và clobetasol thường được kê đơn. Chúng giúp giảm ngứa và kích ứng, và chúng có tác dụng khá nhanh.
Corticosteroid tại chỗ được áp dụng một đến hai lần mỗi ngày. Điều quan trọng là bạn phải sử dụng thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Ngay cả khi phát ban đã khỏi, bạn sẽ muốn tiếp tục sử dụng toàn bộ quá trình điều trị.
Corticosteroid tại chỗ có thể gây bỏng hoặc châm chích khi thoa lần đầu, đặc biệt nếu da bạn bị nứt, vỡ hoặc rất kích ứng. Chúng cũng có thể gây mỏng da khi sử dụng lâu dài, nhưng đối với các đợt điều trị ngắn, chúng rất an toàn khi sử dụng theo chỉ dẫn.
Corticosteroid đường uống
Bạn có thể kê đơn corticosteroid dạng uống (có thể là prednisone) nếu tình trạng viêm da tiếp xúc rất nặng hoặc lan rộng, bao phủ các vùng rộng lớn trên cơ thể. Prednisone giúp giảm viêm nhanh chóng, và thường chỉ cần một liệu trình ngắn.
Corticosteroid đường uống thường được sử dụng cho các trường hợp cấp tính, như phát ban do nhiễm độc nặng và không thường được kê đơn cho các trường hợp viêm da tiếp xúc mãn tính. Giống như các loại kem bôi steroid, điều quan trọng là phải tuân thủ chính xác hướng dẫn sử dụng và tiếp tục toàn bộ quá trình điều trị , ngay cả khi phát ban của bạn đã khỏi.
Thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh uống không tự cải thiện tình trạng viêm da tiếp xúc, nhưng bác sĩ có thể kê đơn nếu phát ban của bạn có dấu hiệu nhiễm trùng.
Thuốc điều biến miễn dịch tại chỗ
Thuốc điều hòa miễn dịch tại chỗ là các loại thuốc ngăn chặn phản ứng miễn dịch gây viêm. Elidel (pimecrolimus) và Protopic (tacrolimus) là các chất điều hòa miễn dịch tại chỗ được chấp thuận để điều trị một loại viêm da khác, viêm da dị ứng. Chúng cũng được kê đơn trong một số trường hợp nhất định để giảm viêm da tiếp xúc nghiêm trọng không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.
Quy trình do chuyên gia điều khiển
Liệu pháp quang trị liệu, còn được gọi là liệu pháp ánh sáng, không phải là phương pháp điều trị phổ biến cho bệnh viêm da tiếp xúc, nhưng nó có thể được sử dụng trong trường hợp phát ban không cải thiện với phương pháp điều trị khác.
Quang trị liệu sử dụng một loại đèn đặc biệt phát ra một bước sóng ánh sáng cụ thể lên da. Đối với viêm da tiếp xúc, ánh sáng UVB dải hẹp được sử dụng phổ biến nhất. Ánh sáng có thể được sử dụng để nhắm mục tiêu vào các vùng bị ảnh hưởng cụ thể hoặc, nếu viêm da tiếp xúc lan rộng, toàn bộ cơ thể có thể được điều trị.
Thủ tục chỉ kéo dài từ vài giây đến vài phút. Nhưng nó cần được lặp lại đều đặn trong vài tháng để đạt được thành công.
Mặt lợi của liệu pháp quang trị liệu là nó khá hiệu quả, ngay cả đối với những người không thấy cải thiện với các phương pháp điều trị khác. Nhược điểm là nó làm chậm; bạn có thể sẽ không thấy sự cải thiện rõ rệt trong vài tháng. Trong thời gian này, bạn sẽ cần đến văn phòng bác sĩ thường xuyên, đôi khi vài lần mỗi tuần, để thực hiện các phương pháp điều trị.
Liệu pháp quang trị liệu được sử dụng khi các phương pháp điều trị thông thường không hiệu quả và thường chỉ áp dụng trong các trường hợp viêm da tiếp xúc nặng hoặc mãn tính.
Một lời từ rất tốt
Tin tốt là hầu hết các trường hợp viêm da tiếp xúc sẽ khỏi trong vòng ba tuần hoặc lâu hơn. Trong thời gian này, một chút TLC có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng và giữ cho bạn thoải mái. Nếu bạn khó chịu đến mức không thể ngủ hoặc tiếp tục cuộc sống hàng ngày, hãy gọi cho bác sĩ để được hỗ trợ điều trị. Điều tương tự cũng xảy ra nếu bệnh viêm da tiếp xúc rất nặng hoặc bao phủ các vùng da rộng trên cơ thể.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, để điều trị dứt điểm bệnh viêm da tiếp xúc, bạn phải tìm ra nguyên nhân gây phát ban và tránh các chất gây vi phạm. Bạn có thể bực bội khi không biết chắc nguyên nhân gây ra bệnh viêm da tiếp xúc của mình (tình trạng này phổ biến hơn bạn tưởng rất nhiều). Một lần nữa, bác sĩ của bạn là một nguồn lực tuyệt vời và có thể giúp bạn thu hẹp các thủ phạm.
Tổng quan về Viêm da tiếp xúc