NộI Dung
- Làm thế nào tôi có thể tự bảo vệ mình khỏi coronavirus khi các thành phố và tiểu bang bắt đầu mở cửa trở lại?
- Tôi nên biết những biện pháp phòng ngừa kinh doanh nào đối với coronavirus trước khi quay lại làm việc?
- Khi nào đại dịch COVID-19 sẽ kết thúc?
Chuyên gia nổi bật:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Đại dịch COVID-19 đã thay đổi cuộc sống như chúng ta đã biết. Khi tỷ lệ nhiễm trùng bắt đầu chậm lại ở một số khu vực bị ảnh hưởng nặng nề, các dấu hiệu phục hồi sớm sẽ xuất hiện. Một số thị trấn, thành phố và tiểu bang đang bắt đầu từ từ mở cửa trở lại các doanh nghiệp, khu vực công cộng và hơn thế nữa.
"Bình thường mới" sẽ có ý nghĩa gì đối với bạn? Lisa Maragakis, giám đốc cấp cao của phòng chống nhiễm trùng, thảo luận về những điều cần xem xét, các bước tiếp theo có thể có và cách bạn có thể tiếp tục giữ cho mình khỏe mạnh.
Làm thế nào tôi có thể tự bảo vệ mình khỏi coronavirus khi các thành phố và tiểu bang bắt đầu mở cửa trở lại?
Cho đến khi có thuốc chủng ngừa coronavirus hiệu quả, an toàn, sẽ tiếp tục có nguy cơ lây nhiễm, ngay cả khi mọi người trở lại làm việc, đi học và có cuộc sống bình thường hơn.
Các phương pháp bảo vệ bạn đã học và làm theo vào tháng 3 và tháng 4 năm 2020 có thể tiếp tục bảo vệ bạn và gia đình bạn đồng thời làm chậm sự lây lan của coronavirus:
- Khoảng cách xã hội và thể chất. Tránh xa những người không sống trong gia đình bạn ít nhất 6 feet có thể giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng.
- Rửa tay. Rửa tay thường xuyên ít nhất 20 giây trong ngày hoặc sử dụng nước rửa tay là cách hiệu quả để tránh bị bệnh do coronavirus hoặc các vi trùng khác.
- Mặc khẩu trang bảo vệ người khác khỏi bệnh tật nếu bạn đang mang vi rút và không biết về vi rút đó.
- Thực hành mua sắm hàng tạp hóa an toàn và xử lý thực phẩm.
- Tiếp tục thực hành chánh niệm và giảm căng thẳng, như bạn đã làm trong các đơn hàng lưu trú tại nhà. Sức khỏe tinh thần và tình cảm là một khía cạnh quan trọng của sức khỏe.
Cập nhật thông tin về coronavirus cũng có thể giúp bạn:
- Biết phải làm gì nếu bạn nghĩ rằng bạn có coronavirus: gọi cho ai, đi đâu.
- Hiểu những gì mong đợi nếu bạn được chẩn đoán với COVID-19.
- Để ý các dấu hiệu củacoronavirus ở trẻ sơ sinh và trẻ em. Mặc dù phần lớn trẻ em nhiễm COVID-19 có các triệu chứng nhẹ, một tỷ lệ nhỏ bệnh nhân dưới 18 tuổi đã trải qua bệnh nặng, bao gồm cả tình trạng viêm nhiễm hiếm gặp.
- Hiểu biếtai có nhiều rủi ro hơn. Những người lớn tuổi và những người đang sống với bệnh tim, tiểu đường và các bệnh mãn tính khác có nguy cơ tử vong do COVID-19 cao hơn.
COVID-19: Bạn có nguyên tắc gì về việc mở lại?
Chuyên gia về bệnh truyền nhiễm Lisa Maragakis giải thích tầm quan trọng của việc kiểm tra thực hành công việc, duy trì sự cân bằng về thể chất, đeo khẩu trang và các vật dụng cần thiết khác để giúp ngăn ngừa COVID-19.Tôi nên biết những biện pháp phòng ngừa kinh doanh nào đối với coronavirus trước khi quay lại làm việc?
Các công ty đang phát triển các kế hoạch để giúp đảm bảo an toàn cho nhân viên của họ. Tại Johns Hopkins Medicine, chúng tôi đang xem xét cách quay lại một số hoạt động bình thường của mình mà vẫn giữ an toàn cho mọi người. Các biện pháp an toàn hiện tại của chúng tôi bao gồm:
- Tự đánh giá bắt buộc hàng ngày cho tất cả nhân viên về các triệu chứng coronavirus có thể xảy ra.
- Cách ly tại nhà và xét nghiệm nếu cần đối với bất kỳ nhân viên nào có triệu chứng. Nhân viên sẽ không trở lại làm việc cho đến khi họ được Cục Sức khỏe Nghề nghiệp Johns Hopkins Medicine cho phép.
- Che mặt cho mọi người vào bất kỳ cơ sở nào của chúng tôi.
- Xa lánh xã hội trong mọi lĩnh vực, ngoại trừ trong các hoạt động chăm sóc y tế khi trang bị bảo hộ cá nhân thích hợp được đeo.
Các biện pháp khác, chẳng hạn như vệ sinh nghiêm ngặt tất cả các cơ sở, bao gồm cả phòng khám, phẫu thuật và thủ thuật trước và sau mỗi bệnh nhân, cũng đang được thực hiện để giữ an toàn cho tất cả bệnh nhân và nhân viên của chúng tôi.
Khi nào đại dịch COVID-19 sẽ kết thúc?
Nếu bạn đang tự hỏi khi nào virus corona sẽ kết thúc, bạn không đơn độc. Khi các cộng đồng bắt đầu mở cửa trở lại, chúng ta có thể sẽ thấy các đợt bùng phát trong tương lai và các cụm lây truyền vi-rút, điều này có thể khiến số ca nhiễm COVID-19 tăng trở lại. Đó là bởi vì coronavirus dễ lây lan: Mỗi người mắc phải nó sẽ lây nhiễm trung bình cho khoảng hai người khác và một số lây nhiễm cho nhiều người khác. Nhiều người bị nhiễm vi-rút không có triệu chứng và có thể vô tình lây nhiễm sang người khác, người có thể bị bệnh nặng.
Điều đó có nghĩa là, cho đến khi vắc xin được phổ biến rộng rãi, ngay cả khi địa điểm của bạn “mở cửa kinh doanh”, bạn vẫn cần phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa để nhân viên và khách hàng không bị nhiễm hoặc lây lan COVID-19. Vì sự an toàn của bạn và sự an toàn của những người khác, hãy tiếp tục tuân theo tất cả các hướng dẫn an toàn được mô tả ở trên. Để biết thêm thông tin, hãy đọc về những hoạt động nào là an toàn khi các doanh nghiệp và không gian công cộng bắt đầu mở cửa trở lại.
Cập nhật ngày 14 tháng 8 năm 2020