NộI Dung
Viêm xương khớp có thể tấn công các khớp ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể. Các ngón tay và bàn tay thường bị ảnh hưởng, thường gây ra hạn chế trong các hoạt động hàng ngày đòi hỏi các cử động ngón tay vận động tốt. Giống như các loại khác, thoái hóa khớp ngón tay có thể phát triển theo tuổi tác hoặc căng thẳng trên khớp. Có một số phương pháp điều trị có thể làm giảm cơn đau và cho phép bạn di chuyển nhiều hơn, giúp bạn tiếp tục thực hiện các công việc hàng ngày một cách dễ dàng.Các triệu chứng
Viêm xương khớp ngón tay tạo ra một số dấu hiệu và triệu chứng. Bạn có thể gặp bất kỳ sự kết hợp nào sau đây:
- Cảm nhận: Đau, nhức và nhức quanh các khớp ngón tay của bạn
- Hiệu ứng động cơ: Độ cứng, phạm vi chuyển động hạn chế hoặc giảm độ bám
- Dấu hiệu dễ nhận thấy: Sưng hoặc các nút, là những nốt sưng to, cứng xung quanh khớp của bạn, được gọi là nút Bouchard (khớp giữa của ngón tay) và nút Herberden (khớp gần các đầu ngón tay)
Với thoái hóa khớp ngón tay, cơn đau của bạn nghiêm trọng nhất khi bạn bắt đầu sử dụng tay để hoạt động thể chất, giảm dần khi hoạt động của bạn tiến triển. Đau và cứng thường trở lại sau khi bạn ngừng sử dụng tay hoặc khi bạn đang nghỉ ngơi.
Khớp bị ảnh hưởng
Bạn có một số khớp ở ngón tay kết nối các xương với nhau và di chuyển giống như bản lề để cho phép các ngón tay chuyển động linh hoạt. Bất kỳ sự kết hợp nào của những khớp này ở một hoặc cả hai tay của bạn đều có thể phát triển bệnh viêm xương khớp và một số có thể bị ảnh hưởng nhiều hơn những khớp khác.
- MCP khớp: Xương trong lòng bàn tay được gọi là xương bàn tay. Mỗi metacarpal được nối với ngón tay cái của bạn hoặc với một trong các ngón tay của bạn bằng khớp metacarpophalangeal (MCP). Các khớp MCP giúp bạn uốn cong và duỗi thẳng các ngón tay.
- Khớp IP: Mỗi ngón tay của bạn có ba xương nhỏ gọi là phalanges. Các phalang ở mỗi ngón tay được ngăn cách bởi các khớp gọi là khớp giữa các ngón hoặc khớp IP. Khớp IP gần MCP nhất được gọi là khớp liên não gần (PIP). Khớp gần cuối ngón tay được gọi là khớp liên não xa (DIP).
Nguyên nhân
Thoái hóa khớp là một bệnh thoái hóa khớp do quá trình viêm và bào mòn của sụn, thành phần chính của khớp. Viêm xương khớp có thể phát triển mà không có lý do rõ ràng hoặc phản ứng của chấn thương khớp.
- Thoái hóa khớp ngón tay chính: Với loại viêm xương khớp này, sụn, một mô cứng và linh hoạt bao phủ các đầu xương tạo thành khớp, bị mòn dần và thường bị viêm.
- Thoái hóa khớp ngón tay thứ phát: Chấn thương khớp, chẳng hạn như bong gân hoặc rách, có thể gây viêm và tổn thương sụn. Các khớp cũng có thể bị lệch khi chúng lành sau chấn thương.
Mặc dù khó có thể xác định chính xác nguyên nhân gây thoái hóa khớp ngón tay nguyên phát, nhưng có một số yếu tố nguy cơ, bao gồm tuổi cao, cân nặng nặng hơn và di truyền. Phụ nữ và người da trắng cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Chẩn đoán
Việc chẩn đoán thoái hóa khớp ngón tay dựa trên tiền sử bệnh của bạn, khám sức khỏe và chụp X-quang, hoặc xét nghiệm máu nếu cần thiết.
- Tiền sử bệnh: Bác sĩ của bạn sẽ muốn biết liệu bạn có các triệu chứng đau khác, các phàn nàn về thể chất khác hoặc nếu bạn đã trải qua bất kỳ chấn thương nào có thể gây ra tình trạng này.
- Khám sức khỏe: Bác sĩ đánh giá phạm vi chuyển động của bạn ở các khớp ngón tay bị ảnh hưởng và kiểm tra xem có chuyển động nào gây ra hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau của bạn hay không. Sự xuất hiện của các hạch Bouchard hoặc Heberden cũng có thể giúp chẩn đoán viêm xương khớp ngón tay.
- Kiểm tra hình ảnh: Chụp X-quang có thể cần thiết nếu bác sĩ cho rằng bạn có thể bị tổn thương khớp. Điều này giúp xác định lượng sụn còn lại hoặc nếu sụn đã mòn đi, khiến khớp của bạn bị đau do xương trên xương. Chụp X-quang cũng hữu ích khi bạn cần điều trị nâng cao, chẳng hạn như phẫu thuật.
- Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu thường không chẩn đoán viêm xương khớp, nhưng bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm công thức máu toàn bộ (CBC) nếu bạn có dấu hiệu của tình trạng viêm hoặc tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp.
Điều trị và Phòng ngừa
Thông thường, viêm xương khớp không thể hồi phục, nhưng điều trị có thể giúp ngăn chặn tình trạng tồi tệ hơn. Cơn đau có thể được kiểm soát bằng cách điều trị, cải thiện khả năng vận động và chức năng của bạn. Điều trị có thể bao gồm vật lý trị liệu hoặc vận động, thuốc hoặc phẫu thuật, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn và mức độ điều trị bạn có thể chịu đựng.
Thuốc và Phương thức Trị liệu
Bác sĩ của bạn có thể đề nghị một hoặc nhiều điều sau đây:
- Thuốc chống viêm như aspirin hoặc NSAID
- Tiêm cortisone vào khớp
- Vật lý trị liệu bao gồm nhiều loại chuyển động và các bài tập tăng cường
- Liệu pháp nghề nghiệp: Một nhà trị liệu có thể đề nghị các sửa đổi. Bạn có thể thấy hữu ích khi thử dùng găng tay nẹp hoặc găng tay hỗ trợ, cũng như các dụng cụ dễ cầm, được sản xuất đặc biệt cho những người bị viêm xương khớp bàn tay và các vấn đề về cầm nắm khác.
- Thuốc thoa tại chỗ, chẳng hạn như Capsaicin, Icy Hot và Bengay
- Chườm nóng hoặc chườm lạnh
Chế độ ăn uống là một chủ đề gây tranh cãi khi nói đến bệnh xương khớp. Thực phẩm đã qua chế biến có chứa nhiều chất béo chuyển hóa gây ra chứng viêm và tránh chúng đã được đề xuất như một chiến lược khả thi để kiểm soát bệnh viêm xương khớp. Lợi ích của việc tránh những thực phẩm này còn vượt xa việc giảm bớt tình trạng viêm xương khớp.
Phẫu thuật
Khi điều trị y tế và liệu pháp không mang lại hiệu quả giảm đau, phẫu thuật có thể có lợi trong điều trị viêm xương khớp. Các lựa chọn phẫu thuật cho thoái hóa khớp ngón tay bao gồm ghép khớp (hợp nhất) hoặc thay khớp, tùy thuộc vào khớp bị ảnh hưởng.
Phòng ngừa
Các chiến lược phòng ngừa có thể có hiệu quả trong việc làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của viêm xương khớp. Bảo vệ tay khỏi những chấn thương chắc chắn là một ý kiến hay. Nếu bạn làm công việc đòi hỏi các chuyển động tay lặp đi lặp lại hoặc nếu bạn chơi các môn thể thao có nguy cơ bị thương ở tay, bạn có thể cố gắng đeo găng tay bảo vệ hoặc để tối ưu hóa vị trí của mình theo cách bảo vệ khỏi chấn thương.
Một lời từ rất tốt
Thoái hóa khớp là một tình trạng bệnh lý phổ biến. Nó không nguy hiểm và không phải là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác. Điều đó nói rằng, nó có thể ở mức độ nghiêm trọng và có thể hạn chế khả năng của bạn để làm những việc bạn muốn làm. Có những phương pháp điều trị có thể giúp giảm đau và khó chịu để tăng khả năng vận động của bạn để bạn có thể tiếp tục tận hưởng các hoạt động mà bạn làm bằng tay.