NộI Dung
- Điều gì xảy ra trong quá trình vật lý trị liệu
- Tập thể dục nhịp điệu và bệnh Lupus
- Vật lý trị liệu và Đau
- Các kỹ thuật khác mà nhà trị liệu vật lý sử dụng với bệnh nhân lupus
- Cách chọn một nhà trị liệu vật lý
Điều gì xảy ra trong quá trình vật lý trị liệu
Mục tiêu chung của liệu pháp vật lý trị liệu của bạn sẽ là phục hồi, duy trì và thúc đẩy sức khỏe và thể chất cơ xương của bạn. Vật lý trị liệu sẽ làm giảm đau và viêm, giúp bạn bớt cứng và giữ cho bạn di động.
Sau khi kiểm tra bệnh sử của bạn, bác sĩ vật lý trị liệu sẽ kiểm tra:
- sức mạnh
- phạm vi của chuyển động
- cân bằng và phối hợp
- tư thế
- hiệu suất cơ bắp
- hô hấp
- chức năng vận động
Dựa trên các xét nghiệm này, bác sĩ chuyên khoa sẽ phát triển một kế hoạch điều trị tùy chỉnh để giúp bạn vượt qua những trở ngại về thể chất do bệnh gây ra.
Điều trị vật lý trị liệu cho bệnh lupus thường bao gồm tập thể dục để tăng tính linh hoạt và phạm vi chuyển động. Khi bạn tiếp tục trị liệu, các bài tập nâng cao hơn cũng sẽ tập trung vào việc cải thiện:
- sức mạnh
- thăng bằng
- sự phối hợp
- sức chịu đựng
Một số liệu pháp vật lý của bạn có thể diễn ra trong một hồ bơi. Nước là nơi tuyệt vời để tập thể dục cho các khớp bị viêm vì nó nổi và nhẹ nhàng.
Chuyên gia vật lý trị liệu cũng có thể giúp bạn học cách sử dụng gậy hoặc khung tập đi tốt nhất nếu chúng cần thiết.
Tập thể dục nhịp điệu và bệnh Lupus
Một số bài tập bạn làm trong vật lý trị liệu có thể là aerobic, đặc biệt nếu bệnh lupus của bạn tương đối nhẹ. Những người bị lupus có xu hướng tập thể dục ít hơn và sức chịu đựng kém hơn những người không có tình trạng sức khỏe. Tập thể dục nhịp điệu đã được chứng minh là giúp những người bị lupus nhẹ cải thiện năng lực ưa khí và cảm thấy ít mệt mỏi hơn. Nó cũng có thể giúp cải thiện chức năng mạch máu.
Vật lý trị liệu và Đau
Nếu bạn bị đau sau buổi vật lý trị liệu kéo dài hơn 1 đến 1,5 giờ, hãy nói chuyện với bác sĩ vật lý trị liệu của bạn. Người đó nên điều chỉnh các bài tập của bạn để giảm bớt cường độ và / hoặc thời lượng ngắn hơn.
Các kỹ thuật khác mà nhà trị liệu vật lý sử dụng với bệnh nhân lupus
Kích thích điện, chườm nóng hoặc chườm lạnh và siêu âm có thể được sử dụng để giảm đau và giảm sưng.
Liệu pháp xoa bóp có thể giảm đau và cải thiện lưu thông và tính linh hoạt.
Cách chọn một nhà trị liệu vật lý
Các nhà trị liệu vật lý được cấp phép phải có bằng thạc sĩ từ một chương trình vật lý trị liệu được công nhận. Các nhà vật lý trị liệu nghiên cứu sinh học, hóa học và vật lý, cũng như cơ sinh học, giải phẫu thần kinh, sự tăng trưởng và phát triển của con người, biểu hiện của bệnh tật, kỹ thuật khám và quy trình điều trị.