NộI Dung
Sống chung với nhiễm siêu vi viêm gan C (HCV) đòi hỏi một số điều chỉnh về lối sống. Các phương pháp điều trị mới đã giúp bạn tránh được nhiều biến chứng của HCV, nhưng bạn vẫn cần tránh một số loại thực phẩm và thuốc, và bạn có thể cần phải đối phó với tác động về tình cảm, xã hội và tài chính của căn bệnh này.Đa cảm
HCV gây ra gánh nặng về tình cảm và tâm lý và có liên quan đến chứng trầm cảm. Sự lo lắng của chính bạn về việc lây nhiễm cho người khác cũng có thể làm tăng thêm gánh nặng cảm xúc của bạn khi sống chung với căn bệnh này. Có một số cách để đối phó với các khía cạnh cảm xúc của HCV.
- Kỳ thị xã hội: Có một sự kỳ thị xã hội xung quanh HCV cũng như sự phân biệt đối xử với những người bị HCV. Điều này phần lớn là do căn bệnh này dễ lây lan và có thể mắc phải thông qua việc sử dụng ma túy và quan hệ tình dục không an toàn. Bạn có muốn chia sẻ thông tin về chẩn đoán của mình với những người bạn biết hay không là hoàn toàn tùy thuộc vào bạn. Một số người có HCV có thể cảm thấy thoải mái khi chia sẻ thông tin này, trong khi những người khác thì không.
- Bảo vệ người khác: Mặc dù bạn có quyền riêng tư của mình, nhưng bạn có trách nhiệm bảo vệ người khác khỏi sự lây nhiễm của bạn bằng cách thông báo cho bạn tình và bất kỳ ai có thể tiếp xúc với máu của bạn. Duy trì sự trung thực và chính trực trong lĩnh vực này là một cách quan trọng để quan tâm đến phản ứng cảm xúc của bạn đối với tình trạng bệnh.
- Tự nhận thức: Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng cách những người sống chung với HCV cảm nhận về bệnh nhiễm trùng có tác động đến cách tiếp cận phương pháp điều trị. Điều này có nghĩa là bạn càng tìm hiểu về HCV, thì bạn càng có nhiều khả năng cân nhắc tất cả các lựa chọn điều trị của mình khi đưa ra quyết định.
- Trầm cảm: Trầm cảm có liên quan đến HCV. Cách tốt nhất để tiếp cận với chứng trầm cảm là tìm sự trợ giúp của chuyên gia, giống như bạn đối với bất kỳ triệu chứng nào khác. Tư vấn và liệu pháp y tế có thể giúp giảm các triệu chứng trầm cảm trong thời gian dài.
Vật lý
Nếu bạn bị HCV, bạn phải thực hiện một số biện pháp phòng ngừa liên quan đến thực phẩm, đồ uống và thuốc mà bạn sử dụng. Bệnh gan cản trở sự trao đổi chất của bạn, làm cho một số vật dụng có thể an toàn cho bạn trước khi bạn chẩn đoán HCV không còn an toàn nữa.
Nếu bạn bị HCV, có một số loại thuốc bạn phải tránh, vì chúng được xử lý bởi gan hoặc có thể gây độc cho gan. Một số hướng dẫn khi dùng thuốc bao gồm:
- Đọc nhãn trên tất cả các loại thuốc, bao gồm cả thuốc không kê đơn, để đảm bảo rằng chúng không tương tác với gan. Nếu không thể dùng thuốc nếu bạn bị bệnh gan, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để được gợi ý thay thế.
- Không dùng liều cao hơn hoặc liều thường xuyên hơn của bất kỳ loại thuốc nào.
- Không dùng thuốc không được khuyến cáo bởi đội ngũ bác sĩ của bạn.
Nếu bạn bị HCV, tác động lên gan của bạn có thể cản trở khả năng chuyển hóa một số loại thức ăn và đồ uống. Cần lưu ý những vấn đề này và tránh những thực phẩm có thể khiến bạn bị ốm do bệnh gan.
- Rượu: Nếu bạn bị HCV, rượu có thể gây nguy hiểm cho cơ thể của bạn. Ngay cả một lượng rượu vừa phải cũng có thể tạo ra các chất độc mà cơ thể bạn không thể xử lý, có thể gây ra sự tiến triển của bệnh gan và có thể cản trở các phương pháp điều trị HCV.
- Thực phẩm có hàm lượng chất béo cao: Thực phẩm giàu chất béo như thịt, da gia cầm, thịt xông khói, xúc xích và pho mát đòi hỏi một lá gan khỏe mạnh để chế biến bình thường. Nếu bạn bị HCV, những loại thực phẩm này có thể khiến bạn bị ốm nặng.
- Thức ăn mặn: Natri (muối) cũng có thể có hại nếu bạn bị HCV.Điều này chủ yếu là do nó có thể góp phần làm tăng huyết áp. Các nguồn natri cao phổ biến nhất là gia vị thực phẩm, nước sốt dạng bột, hỗn hợp súp, nước thịt, thịt, bơ đậu phộng và bánh nướng xốp.
- Thực phẩm có hàm lượng đường cao: Nếu bạn bị HCV, bạn nên tránh thực phẩm và đồ uống có đường như nước ngọt, nước uống thể thao, đồ uống có đường, bánh quy, kẹo, bánh hạnh nhân và bánh ngọt. Điều này là do gan của bạn cũng tham gia vào quá trình chuyển hóa đường, và lượng đường dư thừa có thể là một vấn đề nếu bạn bị bệnh gan.
Xã hội
Tương tác lành mạnh với những người khác có thể giúp đối phó với bệnh tật. Điều quan trọng là duy trì các mối quan hệ xã hội không liên quan đến chẩn đoán HCV của bạn. Và đối với một số người, tìm kiếm sự kết nối từ những người khác đã sống chung với căn bệnh này có thể cung cấp thêm hướng dẫn và hỗ trợ.
- Gia đình và Bạn bè: Duy trì mối quan hệ với gia đình và bạn bè vẫn là một phần trọng tâm của cuộc sống lành mạnh. Khi bạn bị bệnh truyền nhiễm, động lực có thể thay đổi giữa bạn và những người khác, họ có thể trở nên phán xét, sợ hãi hoặc xa cách. Đưa ra lựa chọn về các mối quan hệ lành mạnh là một thách thức. Bạn có thể quyết định rằng bạn muốn đầu tư vào việc xây dựng lại mối quan hệ với những người mà bạn đánh giá cao, hoặc bạn có thể quyết định rằng căng thẳng cảm xúc của một số mối quan hệ là không tốt cho bạn.
- Công việc: Nhiều người bắt nguồn từ lòng tự trọng, chưa kể đến khả năng tài chính, từ việc làm việc. Nếu bạn bị HCV, bạn có thể cần phải nghỉ làm hoặc nghỉ học một thời gian do bệnh tật và điều trị, nhưng hầu hết những người bị HCV có thể vẫn khỏe mạnh sau khi dùng thuốc chống vi rút. Nếu bạn chọn làm việc, bạn có thể nhận thấy, giống như nhiều người, các khía cạnh xã hội trong môi trường làm việc của bạn cung cấp cho bạn những tương tác lành mạnh với những người khác cho phép bạn tập trung vào những thứ bên ngoài chẩn đoán HCV của riêng bạn.
- Nhóm hỗ trợ: Với nhiều tình trạng y tế, bao gồm cả HCV, các nhóm hỗ trợ cung cấp một nơi để bạn có thể nói về chẩn đoán của mình với những người đã trải qua cùng kinh nghiệm. Những người bị GCV có thể cho bạn lời khuyên và lời khuyên. Khi tìm hiểu về cách đối phó với bệnh tật, bạn cũng có thể đưa ra lời khuyên cho những người khác. Nếu bạn muốn tham gia một nhóm hỗ trợ, bạn có thể hỏi hướng dẫn về nơi tìm một nhóm địa phương tại văn phòng bác sĩ của bạn hoặc bạn có thể tìm các nhóm hỗ trợ thông qua các tổ chức quốc gia.
Thực dụng
Chi phí của các loại thuốc bạn có thể cần để điều trị nhiễm HCV có thể khá cao. Các chương trình hỗ trợ có thể giúp giải quyết gánh nặng này, đặc biệt nếu chi phí không được bảo hiểm y tế của bạn chi trả.
Liên minh định giá hợp lý
Liên minh Định giá Công bằng (FPC) cung cấp các chương trình đồng trả và hỗ trợ bệnh nhân (PAP) với hầu hết các nhà sản xuất thuốc điều trị viêm gan. Các chương trình này cung cấp hỗ trợ cho những người có HCV đáp ứng các tiêu chí hội đủ điều kiện, dựa trên thu nhập của gia đình hộ gia đình. Các tiêu chí để đưa vào thay đổi theo chương trình.
Chương trình đồng trả
Chương trình đồng thanh toán hoạt động bằng cách hỗ trợ đồng thanh toán bảo hiểm của từng loại thuốc riêng lẻ. Các chương trình này có thể dành cho bạn dựa trên mức thu nhập của bạn. Bạn có thể kiểm tra với bảo hiểm y tế của bạn hoặc công ty sản xuất thuốc của bạn để được hướng dẫn về các chương trình này.
Chương trình PAP
PAPS có thể được tài trợ bởi các nhà sản xuất dược phẩm, và các quy tắc và trình độ cụ thể có thể khác nhau, Thông thường, trình độ chuyên môn dựa trên mức thu nhập hộ gia đình. Ví dụ, một số PAP có thể hỗ trợ bạn nếu thu nhập của bạn thấp hơn 500 phần trăm Mức Nghèo đói Liên bang (FPL). PAP hoạt động bằng cách cung cấp các loại thuốc giá rẻ hoặc thậm chí không mất phí nếu bạn đủ tiêu chuẩn dựa trên mức thu nhập của mình. Số tiền FPL hiện được sử dụng để đánh giá tính đủ điều kiện có sẵn trên trang web Health.gov.
Ứng dụng PAP chung, một sáng kiến được phối hợp thông qua chính phủ Hoa Kỳ để hợp lý hóa quy trình đăng ký. Sau đó, biểu mẫu đã hoàn thành sẽ cần được gửi cho từng chương trình hỗ trợ dược phẩm riêng lẻ để xử lý.
Quy trình đăng ký
Một số tổ chức hỗ trợ bệnh nhân có thể giúp bạn làm thủ tục đăng ký để được hỗ trợ thanh toán tiền thuốc. Tổ chức Mạng lưới Tiếp cận Bệnh nhân (PAN) và Chương trình Đồng chi trả cho Tổ chức Hỗ trợ Bệnh nhân Vận động (Patient Advocate Foundation Foundation) là hai tổ chức có thể hỗ trợ bạn trong quá trình đăng ký.