NộI Dung
- Bệnh viêm khớp vẩy nến là gì?
- Nhấn mạnh
- Ốm
- Chấn thương da
- Tương tác thuốc
- Rượu và khói thuốc lá
- Chế độ ăn
- Thời tiết lạnh và khô
- Một lời từ rất tốt
Bệnh viêm khớp vẩy nến là gì?
Viêm khớp vẩy nến (PsA) chủ yếu ảnh hưởng đến những người bị bệnh vẩy nến, một tình trạng viêm trong đó da phát triển quá nhanh và hình thành các mảng đỏ và vảy bạc. Hầu hết những người bị PsA được chẩn đoán mắc bệnh vẩy nến trước tiên, nhưng có thể có các triệu chứng khớp trước khi các tổn thương da xảy ra.
Các triệu chứng chính của PsA là đau, cứng và sưng ở một hoặc nhiều khớp trên cơ thể. Nếu nặng, PsA sẽ ảnh hưởng đến ngón tay, ngón chân và cột sống. Cả bệnh vẩy nến và PsA đều được biết đến với các giai đoạn bùng phát của hoạt động bệnh cao và giai đoạn thuyên giảm, khi các triệu chứng nhẹ hoặc hầu như biến mất.
Không có phương pháp chữa trị cho PsA hoặc bệnh vẩy nến, nhưng cả hai đều có thể được điều trị và quản lý. Điều trị bằng cách tập trung vào việc kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa tổn thương khớp. PsA có thể gây tàn tật và biến chứng nếu không được quản lý.
Các triệu chứng của bệnh viêm khớp vảy nến
Hiểu các trình kích hoạt
Nguyên nhân của bệnh vẩy nến và PsA vẫn chưa được biết rõ. Các nhà nghiên cứu cho rằng sự kết hợp của các gen và việc tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài sẽ khiến ai đó phát triển PsA. Khoảng 40% những người bị PsA có ít nhất một thành viên trong gia đình mắc bệnh vẩy nến hoặc viêm khớp vẩy nến. Nhiều người bị vẩy nến sẽ tiếp tục phát triển PsA nhưng có các yếu tố nguy cơ di truyền không có nghĩa là ai đó nhất thiết sẽ bị vẩy nến hoặc PsA.
Một số tác nhân bên ngoài tương tự cũng là nguyên nhân làm bùng phát bệnh và làm các triệu chứng trầm trọng hơn.
Hướng dẫn thảo luận của bác sĩ về bệnh viêm khớp vẩy nến
Nhận hướng dẫn có thể in của chúng tôi cho cuộc hẹn tiếp theo của bác sĩ để giúp bạn đặt câu hỏi phù hợp.
tải PDF
Nhấn mạnh
Đối phó với các triệu chứng da vẩy nến đã đủ căng thẳng và hầu hết những người bị PsA cho biết da bùng phát trong thời gian căng thẳng. Một nghiên cứu năm 2015 ở Vương quốc Anh cho thấy những người bị PsA có xu hướng gia tăng đau khớp, mảng vảy nến và / hoặc mệt mỏi khi đối mặt với các khía cạnh tâm lý của bệnh họ.
Ốm
Một số bệnh nhất định, chẳng hạn như viêm họng liên cầu khuẩn hoặc cảm cúm, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng ở những người bị PsA. Những người bị nhiễm HIV và các bệnh khác làm suy giảm chức năng miễn dịch có thể bùng phát các triệu chứng khi các tình trạng khác của họ không được quản lý đúng cách.
Chấn thương da
Chấn thương da bao gồm bất cứ điều gì từ vết bầm tím, vết cắt, vết xước, nhiễm trùng, cháy nắng và hình xăm. Chấn thương da cũng có thể gây ra các triệu chứng khớp. Mối liên hệ giữa chấn thương và bùng phát có liên quan đến phản ứng viêm bất thường.
Những người bị PsA có thể ngăn ngừa chấn thương da bằng cách đeo găng tay khi nấu ăn, làm vườn hoặc cạo râu. Mặc áo dài tay khi thực hiện các hoạt động có thể gây thương tích cũng là một ý kiến hay. Mặc kem chống nắng có thể ngăn ngừa cháy nắng.
Tương tác thuốc
Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực, cao huyết áp, bệnh tim và sốt rét có thể gây ra các triệu chứng PsA. Các mối quan tâm về tương tác thuốc nên được thảo luận với bác sĩ điều trị.
Rượu và khói thuốc lá
Cả rượu và thuốc lá đều có thể làm trầm trọng thêm bệnh PsA và các triệu chứng bệnh vẩy nến. Bỏ thuốc lá có thể giúp làn da sạch sẽ và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Rượu cũng có thể cản trở hiệu quả của thuốc điều trị PsA. Một nghiên cứu được báo cáo trong Tạp chí Da liễu Quốc tế xác nhận rượu có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh vẩy nến. Báo cáo này cũng cho thấy sự gia tăng tử vong do rượu ở những người mắc bệnh vẩy nến so với những người không mắc bệnh.
Chế độ ăn
Chế độ ăn uống có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng PsA hoặc cải thiện chúng. Một số loại thực phẩm, bao gồm gluten, đường và thực phẩm chế biến, có thể hoạt động như tác nhân gây bùng phát PsA.
Ngoài ra còn có bằng chứng một số loại thực phẩm có thể làm giảm viêm trong cơ thể. Thực phẩm chống viêm bao gồm axit béo omega-3, chẳng hạn như cá béo, dầu ô liu, hạt lanh và quả óc chó và các loại rau màu sắc chứa nhiều chất chống oxy hóa, bao gồm cà rốt, rau bina, cải xoăn, quả việt quất và dâu tây.
Thời tiết lạnh và khô
Cả thời tiết lạnh và khô đều có thể gây ra các triệu chứng PsA. Thời tiết hanh khô có thể làm khô da và tăng các triệu chứng về da. Đau, cứng và sưng PsA có thể tăng lên khi thời tiết lạnh, ẩm ướt và thay đổi áp suất khí quyển.
Trong khi một số nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa cơn đau viêm khớp và sự thay đổi của thời tiết và áp suất khí quyển, các nhà nghiên cứu khác kết luận rằng không có mối liên hệ nào giữa đau lưng và mưa, nhiệt độ, độ ẩm hoặc áp suất không khí.
Một lời từ rất tốt
Không có cách chữa trị cho bệnh viêm khớp vảy nến và các đợt bùng phát có thể gây đau đớn đến mức ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Cách tốt nhất để giảm bớt tác động của PsA là chủ động kiểm soát các triệu chứng, kiểm soát tình trạng viêm và tránh các tác nhân gây bệnh.
Kích hoạt của PsA không giống nhau ở tất cả mọi người. Do đó, điều quan trọng là mỗi người mắc chứng này phải biết các yếu tố khởi phát của chính mình và cách quản lý chúng để tránh bệnh bùng phát.
8 nguyên nhân phổ biến của bệnh vẩy nến mà bạn nên biết