NộI Dung
Xét bởi:
Wojtek Mydlarz, M.D.
Xét bởi:
Nauman Tariq, M.B.B.S.
Vào một ngày hè nóng nực, không gì bằng uống một ngụm nước đá lạnh hoặc đồ uống sền sệt, hay ăn một ngụm kem lớn. Cách tuyệt vời để hạ nhiệt, phải không?
Nhưng sau đó nó ập đến với bạn: một cơn đau dữ dội ở thái dương, trán hoặc sau mắt hoặc mũi.
Đông cứng não, còn được gọi là nhức đầu do kem, về mặt kỹ thuật được gọi là đau dây thần kinh lạnh hoặc đau dây thần kinh hình cầu. Những lời lớn cho một đoạn ngắn— nhưng-đau-đớn—. Nhức đầu về muỗng kem
Nguyên nhân nào gây nhức đầu khi ăn kem? Wojtek Mydlarz, phó giáo sư khoa tai mũi họng - phẫu thuật đầu và cổ tại Johns Hopkins cho biết. Anh ấy giải thích:
“Có một số giả thuyết về điều khiến điều này xảy ra. Điều có lẽ có ý nghĩa nhất là khi bạn ăn hoặc uống một lượng lớn thức ăn hoặc chất lỏng quá lạnh, nhiệt độ của vòm miệng (vòm miệng) về cơ bản là khá thấp. Các mạch máu tự động co lại — đó là phản xạ sinh tồn để duy trì nhiệt độ cơ thể của bạn. "
Mydlarz nói sau khi bóp, các mạch máu mở ra - nhanh chóng. Ông nói: “Sự giãn nở hồi phục này gửi tín hiệu đau đến não thông qua một dây thần kinh gọi là dây thần kinh sinh ba, có nhánh trên kéo dài đến phần giữa và trán,” ông nói.
Mydlarz cho biết đau đầu do ăn kem là một ví dụ của "cơn đau được nhắc đến" - khi những thay đổi xảy ra ở một bộ phận của cơ thể báo hiệu cơn đau ở bộ phận khác. Trong trường hợp này, các cơ nhỏ xung quanh các mạch máu trong vòm miệng đang thắt chặt và thư giãn đột ngột, nhưng cảm giác được trải nghiệm cao hơn ở đầu
Kết nối chứng đau nửa đầu
Nauman Tariq, Giám đốc Trung tâm Đau đầu Johns Hopkins, nói rằng nghiên cứu cho thấy những người bị chứng đau nửa đầu có khả năng bị đóng băng não cao hơn. Ông nói: “Cơn đau của những cơn đau đầu do đông cứng não dữ dội và dữ dội hơn cơn đau nửa đầu. “Cả hai cơn đau đầu đều có thể xảy ra ở trán và dẫn đến đau nhói”.
Nhưng, may mắn thay, ở 98 phần trăm bệnh nhân, cơn đau đầu do đóng băng não chỉ kéo dài dưới 5 phút ”.
Làm thế nào để giúp não đóng băng
Nếu bạn bị đóng băng não, hãy hành động nhanh. Nếu có thể, hãy lấy thức ăn hoặc đồ uống lạnh ra khỏi miệng, và ấn lưỡi hoặc ngón tay cái vào vòm miệng. Uống nước ấm cũng có thể hữu ích.
Mydlarz (người có hương vị kem yêu thích bao gồm cà phê và sô-cô-la-anh đào) khuyên bạn nên cắn từng miếng nhỏ hoặc từng ngụm thức ăn và đồ uống lạnh, và hâm nóng chúng trong miệng trước khi nuốt.
Tariq lưu ý rằng việc lấy một viên aspirin hoặc acetaminophen có thể không đáng. “Ở đa số mọi người, cơn đau đầu do đông cứng não chỉ tồn tại trong thời gian ngắn đến mức khi thuốc giảm đau có tác dụng, cơn đau đầu sẽ hết.”
Đó là điều tốt duy nhất của việc đóng băng não: sự ngắn gọn của nó. Vào thời điểm bạn thực hiện các bước để chống lại cơn đau, cơn đau có thể sẽ qua đi và bạn sẽ quay lại tận hưởng ngày hè của mình — và thật may mắn, hãy ăn thêm kem.