NộI Dung
- Chứng khó tiêu khác nhau như thế nào
- Các triệu chứng
- Nguyên nhân
- Chẩn đoán
- Sự đối xử
- Một lời từ rất tốt
Chứng khó tiêu là gì?
Khó tiêu là cảm giác đau hoặc nóng ở bụng trên hoặc ngực. Nó xảy ra sau khi bạn ăn. Một số loại thực phẩm có thể gây khó tiêu bao gồm thực phẩm béo hoặc chiên và sô cô la.
Chứng khó tiêu khác nhau như thế nào
Mọi người thường nhầm lẫn chứng khó tiêu với chứng ợ nóng và bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), nhưng đây là những tình trạng riêng biệt. Một số người bị ợ chua cho biết họ gặp phải trường hợp khó tiêu. Mặc dù cả hai đều có những tác nhân tương tự và cách điều trị có thể giống nhau trong nhiều trường hợp, nhưng chứng khó tiêu không giống như chứng ợ nóng. Khó tiêu là một tình trạng tổng thể, trong khi ợ chua có thể là triệu chứng của chứng khó tiêu, GERD hoặc các chẩn đoán cơ bản khác. Chứng khó tiêu còn được gọi là chứng khó tiêu hoặc chứng đau bụng.
Đôi khi, ợ chua là một trong những triệu chứng của chứng khó tiêu. Cảm thấy ợ chua khi axit trong dạ dày trào lên qua cơ vòng thực quản dưới (LES) liên kết thực quản với dạ dày. Điều này gây ra cảm giác nóng ở ngực hoặc cổ họng của bạn. Khi bạn cảm thấy mùi vị ở phía sau miệng, nó có thể được gọi là chứng khó tiêu do axit. Tuy nhiên, trào ngược dạ dày thực quản (GER) là khi chất trong dạ dày trào ngược lên thực quản, và GERD được phân loại là tình trạng GER kéo dài hoặc mãn tính.
Các triệu chứng
Bạn có thể gặp các triệu chứng khó tiêu sau:
- Ợ chua: cơn đau rát thường bắt đầu ở ngực, sau xương ức
- Đau xuất hiện ở bụng trên hoặc ngực. Nó có thể có hoặc không liên quan đến việc ăn quá nhiều hoặc tiêu thụ thực phẩm hoặc đồ uống gây kích thích.
- Cảm giác khó chịu hoặc no quá sớm khi ăn và no lâu hơn bình thường sau khi ăn
- Ăn mất ngon
- Buồn nôn
- Ợ hơi
- Đầy hơi
- Phình to
Khi nào đến gặp bác sĩ
Khó tiêu có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như loét hoặc đôi khi là ung thư. Đây là lý do tại sao bất kỳ ai gặp các triệu chứng sau - ngoài chứng khó tiêu - nên tham khảo ý kiến bác sĩ của họ.
- Ợ chua hơn hai lần một tuần
- Giảm cân ngoài kế hoạch
- Đau dữ dội
- Nếu bạn trên 45 tuổi và trước đó không bị bất kỳ vấn đề khó tiêu nào
- Khó hoặc đau khi nuốt
- Thiếu sắt không giải thích được
- Xi măng Đen
- Tiền sử gia đình bị ung thư dạ dày
Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc ngay lập tức
Cần chăm sóc y tế ngay lập tức cho bất kỳ ai gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Nôn mửa có lẫn máu hoặc máu giống bã cà phê
- Nôn ra máu tươi
- Khó thở, đổ mồ hôi, đau ngực
Nguyên nhân
Khó tiêu là một vấn đề phổ biến và có thể do một số nguyên nhân gây ra, bao gồm cả những gì và cách bạn ăn và uống. Nó cũng có thể được gây ra bởi các vấn đề sức khỏe liên quan hơn. Nguyên nhân phổ biến bao gồm:
- Ăn quá nhiều
- Ăn quá nhanh
- Lượng caffeine đáng kể
- Ăn thức ăn béo hoặc cay
- Uống rượu đáng kể
- Hút thuốc
- Thai kỳ
- Viêm túi mật (viêm túi mật)
- Viêm dạ dày mãn tính hoặc cấp tính (viêm dạ dày)
- Viêm tụy mãn tính hoặc cấp tính (viêm tụy)
- Loét tá tràng
- Loét dạ dày
- Thuốc kháng sinh
- Aspirin
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
- Nhấn mạnh
- vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori): Đây là một loại vi khuẩn sống trong lớp nhầy của dạ dày, có thể gây kích ứng (viêm dạ dày) và loét. Nếu H. pylori được chẩn đoán, nó thường có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh.
Ít phổ biến hơn, thoát vị hông có thể gây khó tiêu. Điều này xảy ra khi một phần của dạ dày trượt lên trên qua cơ hoành và vào khoang ngực. Bên cạnh chứng khó tiêu, thoát vị gián đoạn có thể gây đau và ợ chua.
Làm thế nào để tôi thoát khỏi nhiễm H. Pylori?
Chẩn đoán
Có một số phương pháp bác sĩ sử dụng để chẩn đoán chứng khó tiêu. Bác sĩ của bạn có thể sẽ bắt đầu với tiền sử bệnh, khám sức khỏe và xem xét lối sống của bạn và loại thuốc bạn dùng. Từ đó, bác sĩ có thể đề nghị:
- Nội soi: Thủ thuật này sử dụng một ống soi mỏng, linh hoạt, có gắn một camera nhỏ và đèn chiếu sáng để đánh giá bên trong cơ thể bạn. Nó hiếm khi được sử dụng để đánh giá chứng khó tiêu trừ khi các triệu chứng nghiêm trọng.
- Kiểm tra hình ảnh chẳng hạn như X-quang, CT hoặc siêu âm
- H. pylori thử nghiệm, có thể bao gồm xét nghiệm máu, phân hoặc hơi thở
Sự đối xử
Bạn có thể thay đổi cách sống của mình để giúp giảm bớt chứng ợ nóng. Ngoài ra còn có các loại thuốc không kê đơn và theo toa có thể hữu ích.
Thay đổi lối sống
Thay đổi lối sống thường có thể làm giảm các triệu chứng khó tiêu.
- Ăn các bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn và tránh ăn vặt vào đêm muộn.Các bữa ăn lớn sẽ mở rộng dạ dày của bạn và làm tăng áp lực lên cơ vòng thực quản.
- Hạn chế ăn các loại thực phẩm và đồ uống gây ra các triệu chứng của bạn.Ăn những thức ăn hiếm khi gây ợ chua và tránh những thức ăn thường gây ợ chua.
- Tập thể dục thường xuyên nhưng tránh tập thể dục ngay sau khi ăn. Chờ một hoặc hai giờ để thức ăn được tiêu hóa.
- Đừng nằm trong khoảng hai giờ sau khi bạn ăn.Trọng lực giúp giữ cho dịch dạ dày không trào ngược lên thực quản và hỗ trợ dòng chảy của thức ăn và dịch tiêu hóa từ dạ dày đến ruột.
- Nâng cao đầu của bạn vài inch trong khi ngủ.Nằm xuống ép chất chứa trong dạ dày lên cơ thắt thực quản dưới. Với phần đầu cao hơn dạ dày, trọng lực giúp giảm áp lực này. Bạn có thể nâng cao đầu của mình theo một số cách. Bạn có thể đặt gạch, khối hoặc bất cứ thứ gì chắc chắn dưới chân ở đầu giường một cách an toàn. Bạn cũng có thể sử dụng thêm một chiếc gối, hoặc một chiếc gối hình nêm để kê cao đầu.
- Đừng hút thuốc.Nicotine làm giãn cơ vòng thực quản. Hút thuốc lá cũng kích thích sản xuất axit dạ dày.
- Đừng uống rượu.Nếu bạn vẫn muốn uống đồ uống có cồn, hãy pha loãng đồ uống có cồn với nước hoặc soda câu lạc bộ, giới hạn số lượng bạn uống mỗi lần, chọn rượu vang trắng thay vì rượu vang đỏ, và tránh những loại hỗn hợp mà bạn biết có thể gây ra triệu chứng của bạn.
- Thư giãn.Làm theo các mẹo thư giãn để giảm bớt căng thẳng, điều này có thể làm giảm khả năng khó tiêu do căng thẳng.
- Không đeo thắt lưng hoặc quần áo bó sát quanh eo.Quần áo ôm sát bụng sẽ chèn ép dạ dày, đẩy thức ăn lên cơ thắt thực quản dưới và khiến thức ăn trào ngược lên thực quản. Quần áo có thể gây ra vấn đề bao gồm thắt lưng bó sát và áo lót trơn.
- Duy trì cân nặng hợp lý. Mỡ thừa ở bụng đẩy lên bụng.
Thuốc men
Những loại thuốc này có thể giúp giảm chứng khó tiêu.
- Không kê đơn:Có nhiều lựa chọn điều trị không kê đơn khác nhau cho chứng trào ngược axit. Đối với một số cá nhân, họ đã giảm được các triệu chứng khó tiêu bằng cách sử dụng các loại thuốc này. Chúng bao gồm thuốc kháng axit, ví dụ như Tums, Maalox và Milk of Magnesia.
- Thuốc đối kháng thụ thể histamine:Một nhóm thuốc quan trọng để điều trị chứng khó tiêu và ợ chua được gọi là thuốc đối kháng thụ thể H2 hoặc thuốc chẹn H2. Chúng bao gồm Tagamet HB và Pepcid AC.
- Thuốc ức chế bơm proton:Thuốc ức chế bơm proton (PPI) là một nhóm thuốc ngăn chặn việc giải phóng axit trong dạ dày và ruột. Chúng bao gồm Nexium, Prevacid và Prilosec. Chúng cũng có sẵn không cần kê đơn.
- Prokinetics: Những loại thuốc này giúp dạ dày của bạn trống rỗng nhanh hơn. Chúng bao gồm Urecholine và Reglan.
- Thuốc kháng sinh: Nếu bác sĩ của bạn phát hiện một H. pylori nhiễm trùng, họ có thể sẽ kê đơn kết hợp thuốc kháng sinh, PPI và bitmut.
- Thuốc chống trầm cảm ba vòng: Các loại thuốc như nortriptyline và amitriptyline có thể giúp thư giãn cơ vòng thực quản dưới và cải thiện các triệu chứng khó tiêu.
Một lời từ rất tốt
Nếu bạn bị chứng khó tiêu, bạn không đơn độc. Nhiều người cảm thấy khó tiêu, nhưng may mắn thay, bạn có một loạt các lựa chọn để giảm đau. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để biết những gì có thể phù hợp nhất với bạn.
Hướng dẫn thảo luận với bác sĩ về chứng ợ nóng
Nhận hướng dẫn có thể in của chúng tôi cho cuộc hẹn tiếp theo của bác sĩ để giúp bạn đặt câu hỏi phù hợp.
