NộI Dung
- Các loại chất tẩy rửa ruột kết
- Lợi ích có mục đích của Thuốc làm sạch ruột cho IBS
- Rủi ro và chỉ trích của việc làm sạch ruột kết
- Kết luận
Thật không may, bằng chứng khoa học không hỗ trợ hiệu quả của thủ tục và rủi ro đã được báo cáo. Điều quan trọng là phải hiểu chất làm sạch ruột là gì và những loại chất làm sạch ruột tồn tại, cũng như những lợi ích và tác hại tiềm ẩn của chúng.
Các loại chất tẩy rửa ruột kết
Về cơ bản có hai cách để "làm sạch" ruột kết của bạn:
1) Các sản phẩm được tiêu thụ qua đường miệng: Các sản phẩm này bao gồm trà giải độc hoặc thực phẩm chức năng ở dạng viên nang. Thường thì những sản phẩm này đi kèm với khuyến cáo rằng bạn nên kiêng ăn hoặc tuân theo một chế độ ăn kiêng đặc biệt, hạn chế. Lưu ý rằng việc thay đổi chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến IBS của bạn. Ví dụ, nếu bạn bị IBS chiếm ưu thế về táo bón, việc nhịn ăn có thể khiến tình trạng táo bón của bạn trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, hãy lưu ý đến các thành phần phổ biến có trong các loại trà và viên nang làm sạch ruột. Chúng có thể bao gồm:
- Chất xơ (ở dạng psyllium hoặc hạt lanh)
- Probiotics
- Thuốc nhuận tràng thảo dược, chẳng hạn như cascara, senna và lá lô hội
- Các loại thảo mộc khác, chẳng hạn như bạc hà, gừng, ớt cayenne và thì là
- Magiê
- Đất sét bentonit
- Axit citric
2) Thủy trị liệu đại tràng (Cao đại tràng):Điều này liên quan đến việc chất lỏng được đặt qua hậu môn và trực tràng để làm sạch ruột kết. Thông thường, chúng được thực hiện bởi các bác sĩ trị liệu đại tràng. Mặc dù nhiều nhà trị liệu thủy sinh có bằng cấp từ tổ chức nghề nghiệp của họ, nhưng chỉ có một số tiểu bang có giấy phép cho nghề này, thường không yêu cầu trình độ đại học.
Trong quá trình thủy trị liệu đại tràng, một ống được đưa vào trực tràng của bạn khi bạn nằm thẳng trên bàn. Sau đó, nước sẽ được bơm vào ruột kết của bạn, thải ra ngoài. Các chất phụ gia như vitamin, men vi sinh, enzym, thảo mộc, hoặc cà phê có thể được thêm vào nước. Quy trình này thường kéo dài từ 45 phút đến một giờ.
Lợi ích có mục đích của Thuốc làm sạch ruột cho IBS
Những người ủng hộ giới thiệu một số lợi ích sức khỏe của việc rửa mặt và xem nó như một phương thuốc chữa nhiều loại bệnh mãn tính. Một số người tin rằng chất làm sạch ruột có thể làm giảm các triệu chứng sau, nhiều người trong số đó những người bị IBS có:
- Táo bón
- Khí và đầy hơi
- Dị ứng
- PMS
- Mệt mỏi
- Nhức đầu
- Các vấn đề về da
Rủi ro và chỉ trích của việc làm sạch ruột kết
Vì mọi người có xu hướng nghĩ rằng ruột của họ là một nơi bí ẩn, tối tăm và có lẽ là ghê tởm, nên rất dễ mắc phải giả thuyết rằng phân cũ hoặc khô đang tích tụ trong ruột và tàn phá đường tiêu hóa của chúng ta.
Nhưng các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, những người dành nhiều thời gian quan sát ruột già bình thường và bị bệnh, không thường xuyên quan sát những chất phân già như vậy trong ruột già của những bệnh nhân chưa được làm sạch. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu bệnh học, những người có thể thực hiện khám nghiệm tử thi và xem xét mô ruột dưới kính hiển vi như một phần trong các hoạt động hàng ngày của họ, không ghi nhận sự hiện diện của các vật liệu đó ở những bệnh nhân tử vong. Các bác sĩ X quang không nhìn thấy nó trên bản quét của họ.
Có ba mối quan tâm chính cần xem xét khi xem xét việc làm sạch ruột:
Thiếu bằng chứng khoa học: Không có bằng chứng nào cho thấy niêm mạc ruột của chúng ta bị đóng cục bởi phân còn sót lại, cũng như không có bất kỳ nghiên cứu nào được thực hiện tốt ủng hộ các tuyên bố rằng làm sạch ruột kết giúp tăng cường sức khỏe hoặc có hiệu quả như một phương pháp điều trị cho các vấn đề sức khỏe đang diễn ra.
Làm sạch vi khuẩn có thể có hại: Vi khuẩn trong ruột già của chúng ta rất cần thiết cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Loại bỏ vi khuẩn này có thể làm đảo lộn sự cân bằng vi khuẩn đã được tinh chỉnh của cơ thể.
Những vấn đề an toàn: Đối với hầu hết những người khỏe mạnh, thủy liệu pháp được dung nạp - nguy cơ biến chứng có thể thấp, mặc dù rất khó đo lường. Tuy nhiên, quy trình này không phải là không có rủi ro, bao gồm thủng ruột và mất cân bằng điện giải có thể gây tử vong. Những rủi ro này đã được công bố trong các tài liệu y tế.
Kết luận
Nếu không có bằng chứng chắc chắn về lợi ích, có thể không khôn ngoan nếu thử các chất làm sạch ruột, ngay cả khi những người ủng hộ là một nhóm rất có tiếng nói. Nếu bạn quyết tâm thử làm sạch ruột kết, điều cần thiết là trước tiên bạn phải được bác sĩ thông báo để đảm bảo rằng không có gì trong tiền sử sức khỏe của bạn có thể khiến bạn gặp nhiều rủi ro hơn trong quá trình tẩy rửa.