NộI Dung
- Cách lưu trữ Insulin
- Cách Bảo vệ Insulin khỏi Nhiệt hoặc Lạnh
- Tránh sai lầm về liều lượng
- Tái sử dụng ống tiêm
- Bỏ ống tiêm và kim tiêm
Cách lưu trữ Insulin
Insulin chưa mở phải luôn được bảo quản trong tủ lạnh và còn tốt cho đến ngày hết hạn trên chai. Nếu bất kỳ loại insulin nào của bạn đã hết hạn sử dụng, thì nên loại bỏ insulin đó - insulin sẽ không còn hiệu lực hoặc hiệu quả. Tuy nhiên, việc tiêm insulin lạnh đôi khi có thể gây đau hơn, vì vậy nhiều bác sĩ khuyên bạn nên để lọ thuốc đang sử dụng ở nhiệt độ phòng. Sau khi mở, insulin thường có thể tồn tại khoảng một tháng ở nhiệt độ phòng (59 đến 86 ° F). Nếu bạn mua nhiều chai, hãy nhớ cất những chai chưa mở trong tủ lạnh.
Kiểm tra tờ hướng dẫn sử dụng để đánh giá insulin cụ thể của bạn có thể tồn tại trong bao lâu ở nhiệt độ phòng. Một số bút insulin chỉ có thể kéo dài khoảng 28 ngày. Một lọ insulin được coi là đã mở nếu niêm phong của nó bị thủng. Nếu bạn tháo nắp nhưng không làm thủng niêm phong, chai vẫn được coi là chưa mở.
Cách Bảo vệ Insulin khỏi Nhiệt hoặc Lạnh
Nhiệt độ quá cao hoặc quá lạnh có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của insulin nếu nó không được bảo quản đúng cách. Trong những tháng mùa hè, đây có thể là những ngày đặc biệt khó khăn trên bãi biển và tiệc nướng đồng nghĩa với việc bạn đang ở ngoài trời nắng nóng. Nhưng một số mẹo đơn giản có thể giúp bạn giữ nguồn cung cấp của mình an toàn và nguyên vẹn.
Nếu bạn sắp ở trong tình trạng nắng nóng, hãy lưu ý những điều sau:
- Đừng để insulin trong xe hơi nóng
- Không để insulin của bạn dưới ánh nắng trực tiếp
- Không bao giờ đóng băng insulin của bạn, vì điều này có thể ảnh hưởng đến hiệu lực
Thay vào đó, hãy hướng tới:
- Để insulin tránh ánh nắng trực tiếp: không để insulin trong túi xách đi biển hoặc trên bảng điều khiển phía trước của bạn.
- Nếu bạn định ở ngoài trời trong một thời gian dài, hãy bảo quản insulin của bạn trong hộp cách nhiệt với túi lạnh (ví FRIO là một lựa chọn tốt, nhưng bất kỳ hộp cách nhiệt nào cũng được).
- Mang theo ô để che nắng khi dùng insulin.
Làm thế nào để biết nếu Insulin của bạn có thể bị tổn thương
Kiểm tra xem nó có xuất hiện bất thường hay không. Đây là lúc điều quan trọng để biết màu đặc trưng và độ đặc của insulin bạn dùng. Ví dụ, nếu trời có mây khi trời phải trong, nếu các tinh thể nhỏ xuất hiện, có dây hoặc có cục ngay cả sau khi lăn giữa lòng bàn tay của bạn, thì có thể có điều gì đó không ổn. Nếu bạn cho rằng insulin của mình đã bị hỏng, đừng có bất kỳ cơ hội nào: hãy vứt ngay lọ thuốc đi và mở lọ mới.
Tránh sai lầm về liều lượng
Hãy thận trọng kiểm tra lọ insulin của bạn mỗi khi bạn dùng một liều. Xem lại nhãn để xác nhận tên và đảm bảo bạn đang dùng đúng nồng độ. Nếu bạn đang sử dụng hai loại insulin khác nhau (ví dụ: bolus và basal), bạn có thể vô tình gây ra đợt hạ đường huyết hoặc tăng đường huyết bằng cách sử dụng sai liều lượng vào sai thời điểm.
Nếu gần đây bạn đã thay đổi nồng độ insulin và không chắc phải uống bao nhiêu, hãy hỏi ý kiến bác sĩ và / hoặc dược sĩ của bạn ngay lập tức - đừng bao giờ đoán khi nào nói đến liều lượng insulin của bạn.
Đảm bảo sử dụng hệ thống phân phối phù hợp với định dạng insulin bạn đang sử dụng, tức là không sử dụng ống tiêm với bút insulin vì bạn có thể kết thúc với liều lượng quá thấp.
Không bao giờ dùng chung lọ insulin với người khác và đảm bảo cất giữ insulin của bạn cách xa lọ insulin của những người khác trong nhà, những người cũng có thể được kê đơn insulin để tránh lẫn lộn.
Nếu bạn đang đi du lịch, hãy nhớ mang theo nguồn cung cấp đủ insulin bên mình, vì những nơi khác (đặc biệt là các quốc gia khác) có thể không có cùng nồng độ bạn cần cho liều lượng của bạn.
Tái sử dụng ống tiêm
Việc tái sử dụng ống tiêm của bạn có thể giảm thiểu lãng phí và chi phí, nhưng hầu hết các nhà sản xuất không khuyến khích sử dụng lại bất kỳ ống tiêm nào, vì tính vô trùng không còn được đảm bảo và có thể xảy ra hiện tượng xỉn màu sau một lần tiêm khiến bạn đau hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các khuyến nghị của họ để sử dụng lại ống tiêm. Nếu bạn đang bị ốm, suy giảm hệ thống miễn dịch hoặc có vết thương hở trên tay, tốt nhất bạn không nên sử dụng lại ống tiêm nếu không có nguy cơ bị nhiễm trùng. Không bao giờ dùng chung ống tiêm của bạn với người khác. Cũng lưu ý rằng làm sạch kim tiêm bằng cồn có thể loại bỏ lớp phủ đặc biệt giúp kim tiêm đi vào da dễ dàng hơn.
Bỏ ống tiêm và kim tiêm
Bạn sẽ biết đã đến lúc phải vứt bỏ ống tiêm nếu nó bị cong, xỉn màu hoặc tiếp xúc với bất kỳ thứ gì khác ngoài da sạch và insulin. Đậy lại ống tiêm trước khi vứt bỏ hoặc hủy kim một cách an toàn bằng cách sử dụng một dụng cụ cắt đặc biệt để bẻ đầu và bắt và chứa kim. Vứt bỏ chúng trong một hộp đựng vật sắc nhọn được thiết kế đặc biệt hoặc bột giặt hoặc chai thuốc tẩy đã cạn ở nơi không có nguy cơ chúng đâm xuyên qua hộp đựng. Nếu bạn đang đi du lịch, hãy mang theo ống tiêm đã qua sử dụng về nhà trong hộp nhựa cứng, giống như hộp đựng bút chì đóng lại.
Xem xét các hướng dẫn về chất thải y tế trong khu vực của bạn hoặc làm theo các đề xuất do Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đưa ra.