NộI Dung
- Axit Lactic là gì?
- Lợi ích sức khỏe
- Tác dụng phụ có thể xảy ra
- Chống chỉ định
- Bạn cần tìm gì
- Vỏ axit lactic chuyên nghiệp
- Một lời từ rất tốt
Axit Lactic là gì?
Axit lactic là con cưng trong thế giới chăm sóc da và là một trong những axit alpha hydroxy phổ biến nhất hiện có. Nó được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da và thẩm mỹ không kê đơn, cũng như trong các liệu pháp lột da và điều trị chuyên nghiệp mạnh mẽ hơn.
Axit lactic được tìm thấy tự nhiên trong các sản phẩm sữa; đó là thứ tạo cho sữa chua và sữa chua có mùi thơm đặc biệt. Trong lịch sử, các sản phẩm từ sữa đã được mọi người trên khắp thế giới sử dụng để làm mềm và làm đẹp da.
Cleopatra, huyền thoại kể với chúng ta, thường xuyên tắm bằng sữa để giữ cho làn da của mình trông đáng yêu. Và có lẽ nó đã hoạt động nhờ axit lactic.
Bạn không cần phải ngâm mình trong bồn sữa (trừ khi bạn muốn, tắm sữa thực sự là một cách tốt để chăm sóc làn da của bạn). Ngày nay, phần lớn axit lactic được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da và vỏ được sản xuất tổng hợp.
Lợi ích sức khỏe
Axit lactic tẩy tế bào chết trên da. Nó giúp các tế bào già cỗi, xỉn màu trên bề mặt da bong ra bằng cách hòa tan các liên kết giữ chúng lại với nhau. Axit lactic tăng tốc độ luân chuyển tế bào và kích thích quá trình đổi mới tế bào.
Đó là những gì đang xảy ra ở cấp độ tế bào. Nhưng những gì bạn sẽ thấy là một làn da sáng hơn, cũng như làn da mịn màng và mềm mại hơn.
Axit lactic phổ biến vì hai lý do chính:
- Nó có thể tạo ra sự thay đổi thực sự trên da nếu được sử dụng thường xuyên.
- Đây là một trong những axit hydroxy nhẹ nhàng hơn được sử dụng trong chăm sóc da.
Tất cả các axit alpha hydroxy đều tẩy tế bào chết và cải thiện kết cấu da, nhưng axit lactic có thêm một lợi ích mà bạn sẽ không nhận được từ những người anh em họ AHA của nó. Axit lactic giúp cải thiện làn da yếu tố độ ẩm tự nhiênVề cơ bản, axit lactic giúp giữ ẩm cho da và cảm thấy ít khô hơn.
Khi bạn sử dụng axit lactic thường xuyên, nó cũng có thể cải thiện các dấu hiệu lão hóa. Nó kích thích tái tạo collagen và có thể làm săn chắc làn da của bạn. Các vết tăng sắc tố (đốm nắng hoặc đồi mồi) mờ dần và các nếp nhăn cũng như nếp nhăn mềm và mịn hơn. Tuy nhiên, axit lactic sẽ không cải thiện những nếp nhăn sâu hơn đó.
Điều thú vị là, axit lactic cũng là thành phần nổi tiếng trong các loại kem dưỡng da không kê đơn và kem trị bệnh á sừng, hoặc những nốt "da gà" ở lưng cánh tay. Axit lactic giúp hòa tan các tế bào da tích tụ xung quanh nang lông, làm phẳng các vết sưng tấy.
Nó cũng được sử dụng trong các phương pháp điều trị tại chỗ để điều trị bệnh chàm, bệnh vẩy nến và bệnh trứng cá đỏ. Tuy nhiên, bạn nên hỏi bác sĩ trước khi thêm sản phẩm này vào thói quen chăm sóc da của mình.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Mặc dù axit lactic dịu nhẹ hơn các loại AHA khác như axit glycolic và mandelic, nó vẫn là một phương pháp điều trị hiệu quả. Có một số hạn chế khi sử dụng axit lactic.
Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời
Điều quan trọng nhất bạn cần biết trước khi bắt đầu sử dụng axit lactic: Nó có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Khi axit làm bong tróc các tế bào da, nó khiến các tế bào mới dễ bị tổn thương hơn bởi tia UV.
Khi bắt đầu sử dụng axit lactic, bạn phải cam kết bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Và không chỉ vào những ngày bạn đang tích cực áp dụng sản phẩm axit lactic.
Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời có thể kéo dài đến 4 tuần sau bạn đã ngừng sử dụng sản phẩm của mình hoặc sau khi điều trị lột da (và thậm chí có thể lâu hơn).
Sử dụng kem chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn hàng ngày để bảo vệ da khỏi bị cháy nắng và tác hại của ánh nắng mặt trời. Nếu không, bạn có thể vô tình làm cho những vấn đề bạn đang cố gắng cải thiện (như vết thâm và nếp nhăn) trở nên tồi tệ hơn về lâu dài.
Kích ứng da
Bên cạnh nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, axit lactic cũng có thể gây kích ứng da. Hãy chú ý đến:
- Đỏ
- Đốt cháy
- Bóc
- Khô
- Da ngứa
- Sưng tấy
Đỏ, rát và ngứa nhẹ không phải là hiếm khi bạn lần đầu tiên thoa sản phẩm axit lactic. Miễn là nó nhẹ và biến mất trong vòng một giờ hoặc lâu hơn, bạn sẽ ổn.
Nếu tình trạng này ở mức độ trung bình đến nghiêm trọng, không biến mất sau một thời gian ngắn hoặc nếu bạn bị sưng tấy hoặc phát ban, hãy rửa sạch ngay lập tức. Không sử dụng lại sản phẩm và gọi cho bác sĩ của bạn để được tư vấn.
Chống chỉ định
Axit lactic là axit nhẹ nhất trong số các axit alpha hydroxy, vì vậy hầu hết mọi người có thể sử dụng nó mà không gặp nhiều vấn đề. Tuy nhiên, vẫn có lý do để tránh xa thành phần chăm sóc da này.
Bạn hiện đang sử dụng retinoids tại chỗ như Retin-A hoặc Refissa? Các sản phẩm này đã tẩy tế bào chết cho da của bạn, vì vậy không cần phải kết hợp với sản phẩm axit lactic. Nếu làm vậy, bạn sẽ quá mẫn cảm với làn da của mình. Quá nhiều điều tốt là quá nhiều.
Nếu bạn đang được bác sĩ da liễu chăm sóc hoặc đang sử dụng bất kỳ loại thuốc chăm sóc da theo toa nào, bạn nên kiểm tra với họ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị axit lactic nào. Nó có thể không phù hợp với làn da của bạn.
Sở hữu làn da siêu nhạy cảm không tự động ngăn cản bạn sử dụng axit lactic, nhưng bạn phải chăm sóc kỹ lưỡng hơn cho đến khi biết phản ứng của da với nó. Hãy thử một sản phẩm có tỷ lệ phần trăm thấp và bắt đầu từ từ. Theo dõi da cẩn thận và giảm kích ứng hoặc ngừng sử dụng sản phẩm nếu bạn nhận thấy bất kỳ kích ứng nào.
Bạn cần tìm gì
Các sản phẩm axit lactic không kê đơn có nồng độ rất khác nhau, từ 5% đến hơn 30%. Tuy nhiên, tỷ lệ phần trăm cao hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn. Sử dụng sản phẩm có tỷ lệ phần trăm cao là một cách tốt để gây kích ứng da.
Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng axit lactic không kê đơn trước đây, hãy bắt đầu với một sản phẩm có cường độ rất thấp, tối đa từ 5% đến 10%. Điều này sẽ cho bạn biết da của bạn phản ứng như thế nào với axit lactic và cũng cho phép bạn da một thời gian để làm quen với axit.
Bạn có thể thấy rằng sau khi sử dụng hết sản phẩm mà bạn có, bạn hài lòng với kết quả mình nhận được. Trong trường hợp đó, bạn có thể gắn bó với độ bền mà bạn đã sử dụng.
Nếu bạn muốn tăng cường sức mạnh, hãy làm điều đó từ từ. Luôn theo dõi tình trạng da bị kích ứng, và nếu có vẻ như nó quá nhiều khiến bạn không thể sử dụng hoặc quay lại với sản phẩm có độ mạnh thấp hơn.
Đối với loại sản phẩm axit lactic để chọn, hãy đi cùng với thứ gì đó bạn cảm thấy thoải mái khi sử dụng. Bạn có một vài lựa chọn khác nhau.
Chất tẩy rửa
Chất tẩy rửa axit lactic rất dễ kết hợp vào thói quen chăm sóc da của bạn. Sử dụng chúng giống như bạn dùng sữa rửa mặt thông thường. Tuy nhiên, tốt nhất là bạn nên tránh vùng da mắt mỏng manh, vì chất tẩy rửa axit lactic có xu hướng gây kích ứng mí mắt mỏng manh của bạn, khiến chúng bị khô, bong tróc và đỏ.
Sữa rửa mặt chứa axit lactic là lựa chọn tốt cho các loại da nhạy cảm vì bạn rửa sạch chúng. Axit lactic không bám trên da của bạn trong bất kỳ thời gian nào và điều này có thể hạn chế kích ứng.
Kem, Sữa dưỡng và Huyết thanh
Đối với các phương pháp điều trị để lại, lựa chọn của bạn là kem dưỡng ẩm, kem dưỡng ẩm và huyết thanh. Hầu hết những người này đề xuất áp dụng chúng vào ban đêm thay vì ban ngày, để giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời. Mặc dù vậy, bạn sẽ vẫn cần sử dụng SPF của bạn mỗi sáng.
Nếu da của bạn bắt đầu bị kích ứng với việc sử dụng hàng ngày, hãy thu nhỏ lại và sử dụng chúng vài lần mỗi tuần. Phương pháp điều trị để lại là tốt nhất cho những người muốn sử dụng axit lactic lâu dài, để cải thiện và duy trì làn da một cách đều đặn.
Vỏ và mặt nạ tại nhà
Các sản phẩm này được thiết kế để mang lại hiệu quả tẩy da chết mạnh hơn và chúng có nồng độ cao hơn các sản phẩm sử dụng hàng ngày. Bạn sẽ không sử dụng những thứ này hàng ngày mà thay vào đó là một đến ba lần mỗi tuần, hoặc bất cứ thứ gì được khuyến nghị trên hướng dẫn sản phẩm.
Mặt nạ và vỏ axit lactic tại nhà thường có sức mạnh từ 10% đến 30%. Một lần nữa, hãy bắt đầu với cường độ thấp và nếu da của bạn phản ứng tốt, hãy từ từ nâng cấp lên cường độ cao hơn nếu cần.
Bạn có thể tìm thấy vỏ axit lactic "chuyên nghiệp" thậm chí còn cao hơn trên quầy, với độ mạnh từ 50 phần trăm trở lên. Độ pH của những sản phẩm này được đệm so với độ pH mà bạn nhận được bởi bàn tay của một chuyên gia, nhưng bạn vẫn có thể gặp rắc rối với những loại vỏ cực mạnh này nếu bạn không biết mình đang làm gì. Thực sự, tốt nhất bạn nên để những vỏ mạnh hơn cho những người chuyên nghiệp.
Vỏ axit lactic chuyên nghiệp
Lột da bằng axit lactic chuyên nghiệp có thể được thực hiện tại spa ban ngày, spa y tế, da liễu hoặc văn phòng phẫu thuật thẩm mỹ tại địa phương của bạn. Các loại lột da chuyên nghiệp thường có độ bền từ 30 phần trăm đến 88 phần trăm.
Lột da bằng hóa chất bề ngoài có thể được thực hiện bởi một chuyên gia thẩm mỹ. Một bác sĩ y tế phải bóc tách sâu hơn. Ai đang thực hiện phương pháp lột da của bạn sẽ quyết định độ mạnh nào là thích hợp nhất cho những lần điều trị ban đầu. Chúng có thể tăng cường sức mạnh cho các lần điều trị tiếp theo tùy thuộc vào nhu cầu của da bạn.
Điều trị, số nhiều? Có, bạn nên thực hiện một loạt cách lột để có được đầy đủ lợi ích của việc lột. Vỏ axit lactic là một lựa chọn tốt nếu bạn có một vấn đề cụ thể mà bạn đang muốn cải thiện như đốm đen, dấu hiệu lão hóa hoặc các vấn đề về kết cấu.
Một lời từ rất tốt
Axit lactic là một phương pháp điều trị AHA cực kỳ phổ biến và là một loại có thành tích an toàn tốt. Miễn là bạn đang lắng nghe làn da của mình, tuân theo hướng dẫn trên các sản phẩm OTC bạn đang sử dụng và không đẩy sản phẩm quá mạnh quá nhanh, bạn sẽ có thể nhận được kết quả tốt với kích ứng tối thiểu.
Điều quan trọng là phải nhớ, bất kể bạn đang sử dụng sản phẩm hoặc phương pháp điều trị axit lactic nào, hãy bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Vì vậy, hãy thoa kem chống nắng hàng ngày (có, ngay cả trong mùa đông khi trời đóng băng và nhiều mây). Đây là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa sớm, đốm nắng và ung thư da, và là một trong những cách tốt nhất để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh ở mọi lứa tuổi.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về sản phẩm axit lactic nào phù hợp với mình, hãy hỏi bác sĩ để được khuyến nghị và tư vấn.