NộI Dung
- Giáo dục người mắc chứng sa sút trí tuệ thể Lewy
- Giáo dục Người chăm sóc
- Tập trung vào những ngày tốt đẹp
- Chăm sóc Người chăm sóc
- Nhấn mạnh các khả năng còn lại
- Hãy khôn ngoan trong những trận đánh bạn chọn
- Có chủ ý về việc lên lịch hoạt động
- Tập thể dục
Giáo dục người mắc chứng sa sút trí tuệ thể Lewy
Một quý ông đã chia sẻ câu chuyện của mình về các triệu chứng ban đầu mà anh ta trải qua và sự nhẹ nhõm của anh ta khi đọc và tìm hiểu mọi thứ có thể về chứng mất trí nhớ thể Lewy. Anh cảm thấy thật đáng khích lệ và hữu ích khi biết mình không phải là người duy nhất trải qua căn bệnh này và anh đã học được cách những người khác đối phó với những thách thức của căn bệnh của mình, đặc biệt là ảo giác.
Giáo dục Người chăm sóc
Một trong những thách thức trong việc đối phó với chứng sa sút trí tuệ thể Lewy là nó còn là một bí ẩn đối với nhiều người hơn là bệnh Alzheimer. Biết những gì mong đợi là quan trọng trong việc đối phó với chứng mất trí nhớ thể Lewy. Bạn có thể tìm hiểu về các triệu chứng, tiến triển điển hình, tuổi thọ, cách điều trị và hơn thế nữa.
Ví dụ: nếu bạn biết rằng các đợt ngất xỉu (ngất) hoặc mất ý thức đột ngột không phải là hiếm gặp trong chứng sa sút trí tuệ thể Lewy, bạn có thể cảm thấy bớt căng thẳng hơn một chút khi điều này xảy ra vì bạn đã biết rằng nó có thể là do đến chứng mất trí nhớ thể Lewy và không phải một số tình trạng bổ sung.
Tập trung vào những ngày tốt đẹp
Chứng sa sút trí tuệ thể Lewy được đặc trưng một phần bởi sự dao động về khả năng và hoạt động của nó. Không giống như bệnh Alzheimer, nơi thường có sự suy giảm chậm và ổn định theo thời gian, bệnh sa sút trí tuệ thể Lewy có thể có sự thay đổi lớn hơn nhiều về ngày tốt và ngày xấu. Bước vào mỗi ngày với ý thức về khả năng có một ngày tồi tệ nhưng vẫn tiếp tục hy vọng về một ngày tốt lành có thể tác động đến tâm trạng của bạn và cung cấp cho bạn nhiều năng lượng tinh thần hơn để đối phó với bất cứ điều gì mà ngày đó mang lại.
Đừng để những ngày tồi tệ làm mất đi những điều tốt đẹp, cả khi bạn sống chúng ngày hôm nay và cả khi bạn nhớ về chúng.
Chăm sóc Người chăm sóc
Đây thường là bước khó nhất và quan trọng nhất để đối phó thành công với chứng sa sút trí tuệ. Những người chăm sóc có thể cảm thấy như họ không có lựa chọn để chăm sóc thay thế, rằng họ bị bó buộc trong việc cung cấp dịch vụ chăm sóc 24 giờ và không ai khác có thể làm những việc như họ làm cho người thân của họ. Tuy nhiên, không phải con người có thể làm tốt công việc chăm sóc mà không thỉnh thoảng nghỉ ngơi.
Chạy trốn và sau đó bị ốm, mất bình tĩnh với người thân trong tình trạng kiệt sức và thất vọng, hoặc để các mối quan hệ và sự hỗ trợ khác biến mất, tất cả đều bất lợi cho khả năng chăm sóc người thân của bạn một cách xuất sắc.
Xem lại bảy dấu hiệu kiệt sức của người chăm sóc. Nếu danh sách đó mô tả bạn, đã đến lúc bạn nên cân nhắc một số hỗ trợ bổ sung khi bạn chăm sóc người thân của mình.
Nhấn mạnh các khả năng còn lại
Thay vì nghĩ về và nói về tất cả những thứ đã mất - cái còn nhiều, hãy xác định những thứ còn nguyên vẹn và tạo cơ hội để sử dụng chúng, ngay cả khi nó theo cách đã được sửa đổi.
Ví dụ, một quý ông từng là kiến trúc sư, vì vậy vợ ông ta mang đến một cuốn sổ lưu niệm có nhiều hình ảnh về các tòa nhà mà ông ta thiết kế. Anh ấy thực sự thích xem những bức ảnh đó và nói về công việc anh ấy đã làm. Một quý ông khác là một nghệ sĩ, vì vậy một trạm làm việc nghệ thuật đã được thành lập để ông có thể tiếp tục sáng tạo nghệ thuật và sử dụng khả năng của mình.
Những loại trải nghiệm này giúp mọi người cảm thấy có giá trị và hữu ích. Gần như quan trọng hơn, chúng có thể giúp những người chăm sóc coi cá nhân đó là một người có năng khiếu đang sống với chứng mất trí, thay vì một người mà họ chỉ đơn giản là chăm sóc.
Hãy khôn ngoan trong những trận đánh bạn chọn
Ảo giác rất phổ biến trong bệnh sa sút trí tuệ thể Lewy. Cách bạn phản ứng với những ảo giác này có thể tạo nên hoặc phá vỡ một ngày. Thông thường, không đáng để tranh cãi với người đó về tính không chính xác của những gì họ đang "nhìn thấy" hoặc "đang nghe thấy" vì đối với họ, nó rất thực tế.
Có chủ ý về việc lên lịch hoạt động
Đặc biệt nếu bạn đang chăm sóc người thân yêu của mình 24 giờ một ngày ở nhà, bạn sẽ khó có thể nỗ lực ra ngoài để làm những điều đặc biệt. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu và giai đoạn giữa của bệnh sa sút trí tuệ thể Lewy, có một điều gì đó mong đợi-cho cả người chăm sóc và người bị LBD-có thể giúp tăng niềm vui cuộc sống.
Judy Towne Jennings, người đã viết một cuốn sách về cách chăm sóc những người bị LBD sau khi chăm sóc cho chồng của mình, khuyến nghị những chuyến đi chơi đặc biệt và các yếu tố chất lượng cuộc sống và chia sẻ rằng chúng đã giúp cung cấp cho cả hai lý do để "ra khỏi giường mỗi sáng. . "
Tập thể dục
Tập thể dục đã nhiều lần được khuyến cáo như một cách để ngăn ngừa, làm chậm và điều trị chứng sa sút trí tuệ. Điều này bao gồm chứng mất trí nhớ thể Lewy. Tập thể dục cũng đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng và mang lại lợi ích cả về thể chất và tinh thần. Đặc biệt ở bệnh LBD, nơi có nguy cơ té ngã cao như vậy, tập thể dục có thể giúp duy trì hoạt động và giảm khả năng bị thương khi ngã xảy ra.