NộI Dung
Co cứng cơ là chấn thương thể thao rất phổ biến, tần suất đứng thứ hai ở các vận động viên chỉ sau căng cơ. Thường thấy nhất ở những người tham gia các môn thể thao tiếp xúc như bóng đá, bóng bầu dục và bóng ném, co cơ cũng xảy ra trong các môn thể thao không tiếp xúc như bóng đá, bóng chày và bóng rổ. Các khu vực thương tích phổ biến nhất là đùi, sau đó là cánh tay. Hầu hết tất cả các trường hợp co cơ đều có thể được điều trị mà không cần phẫu thuật, nhưng thường có tranh luận về cách điều trị lý tưởng đối với co cơ.Các triệu chứng
Chẩn đoán chấn thương cơ tương đối đơn giản nếu có một chấn thương rõ ràng mà vận động viên hoặc bệnh nhân nhớ được nhưng có thể khó khăn hơn nếu chấn thương cụ thể không được nhớ lại. Thông thường, vấn đề là loại trừ các chấn thương khác, thường là nghiêm trọng hơn. Những chấn thương này có thể bao gồm gãy xương (gãy xương), trật khớp và đứt hoàn toàn cơ.
Các triệu chứng phổ biến của chấn thương đụng dập cơ bao gồm:
- Đau trực tiếp trên vùng bị đau
- Sưng, bầm tím và đỏ
- Phạm vi đau hoặc chuyển động
Chấn thương nhiễm trùng cơ
Khi chấn thương do co cơ xảy ra, một phần cơ bị vỡ. Điều này gây ra sự gián đoạn của các mạch máu nhỏ gọi là mao mạch và chảy máu vào mô cơ. Tại thời điểm đó, máu chảy ra tạo thành một tập hợp máu trong và xung quanh mô cơ được gọi là tụ máu. Sau chấn thương ban đầu, tình trạng viêm tăng dần trong vài ngày tiếp theo. Trong khi phần lớn trọng tâm của việc điều trị chấn thương cơ là kiểm soát tình trạng viêm này, chúng ta cũng biết tình trạng viêm rất quan trọng đối với phản ứng chữa lành. Điều này gây ra sự bất đồng giữa một số bác sĩ và nhà khoa học về phương pháp điều trị tối ưu các chấn thương do co cơ.
Khi các mô cơ lành lại, nhiều vận động viên lo sợ sự hình thành các mô sẹo. Vận động sớm dường như giúp ngăn ngừa hình thành sẹo. Ngoài ra, số lượng sẹo có liên quan rất chặt chẽ với mức độ nghiêm trọng của chấn thương ban đầu, nơi rách cơ nghiêm trọng hơn sẽ gây ra hình thành sẹo đáng kể hơn.
Điều trị tối ưu các bệnh về cơ
Như đã nói, có nhiều tranh cãi về việc điều trị tối ưu các chấn thương do co cơ. Nếu bạn đã tiếp tục bị nhiễm trùng và bạn đã được đánh giá để đảm bảo không có chấn thương nghiêm trọng hơn, một số phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:
Nước đá
Chườm đá thường được thực hiện và giúp giảm các giai đoạn sớm nhất của viêm. Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh tác dụng của chườm đá có thể chỉ đáng kể trong những phút và giờ đầu tiên sau khi bị thương, nhưng chườm đá có thể giúp kiểm soát cơn đau sau đó.
Phong trào sớm
Bất động đã được chứng minh là có hại cho việc chữa lành cơ dẫn đến cứng khớp và teo cơ. Nên thực hiện các hoạt động có phạm vi chuyển động nhẹ nhàng và tránh bị nẹp hoặc cố định. Nếu gánh nặng làm giảm đau, nạng có thể giúp giảm đau đồng thời cho phép bạn di chuyển.
Thuốc chống viêm
Cả hai loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) và corticosteroid (cortisone) đã được sử dụng để điều trị chứng co cơ. Ý tưởng là chúng sẽ giảm viêm và chuyển vết thương sang giai đoạn sửa chữa. Các nghiên cứu đã chỉ ra những ảnh hưởng tối thiểu và kết quả mâu thuẫn. Không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy những phương pháp điều trị này thay đổi kết quả chữa bệnh do co cứng cơ, nhưng chúng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.
Phẫu thuật
Hầu hết tất cả các chấn thương đụng dập cơ đều được điều trị không phẫu thuật. Trong những trường hợp rất hiếm, khi chấn thương gây ra khuyết tật lớn trong cơ, một số bác sĩ phẫu thuật có thể đề nghị sửa chữa. Một lần nữa, có rất ít dữ liệu khoa học để hỗ trợ phương pháp điều trị này.
Biến chứng lây nhiễm
Một trong những biến chứng bất thường của co cơ được gọi là viêm cơ ossificans. Biến chứng bất thường này có xu hướng xảy ra ở những chấn thương do đụng dập nghiêm trọng hơn, nhưng vẫn chưa rõ lý do tại sao nó lại xảy ra ở một số bệnh nhân chứ không phải những bệnh nhân khác. Cuối cùng, xương có thể phải được phẫu thuật cắt bỏ, nhưng việc loại bỏ này phải được trì hoãn nếu không bệnh viêm cơ có khả năng tái phát. Thông thường, phẫu thuật được trì hoãn khoảng một năm trước khi phẫu thuật cắt bỏ.