NộI Dung
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là nguyên nhân chính gây vô sinh do buồng trứng. Tìm hiểu thêm về cách PCOS có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt và cách nhận biết khi nào hoặc nếu bạn đang rụng trứng.PCOS và rụng trứng
Chu kỳ kinh nguyệt được bắt đầu khi một loại hormone được tiết ra trong não làm cho một nang trứng trong buồng trứng bắt đầu phát triển. Hai hormone chính trong quá trình này là hormone kích thích nang trứng (FSH), hormone liên quan đến việc kích thích sự trưởng thành của trứng và hormone tạo hoàng thể (LH), hormone kích thích rụng trứng hoặc phóng thích trứng.
Do sự mất cân bằng hormone giới tính ở phụ nữ mắc PCOS, trứng không phải lúc nào cũng trưởng thành hoặc được phóng thích từ buồng trứng để thụ tinh. Thay vào đó, chúng tập hợp trên buồng trứng dưới dạng các nang nhỏ, chưa trưởng thành, được gọi nhầm là u nang.
Phụ nữ bị PCOS có xu hướng sản xuất dư thừa nội tiết tố nam hoặc nội tiết tố nam. Do đó, chu kỳ kinh nguyệt và quá trình rụng trứng của phụ nữ có thể bị ảnh hưởng. Chu kỳ của cô ấy có thể không đều, kéo dài hơn bình thường hoặc hoàn toàn có thể không xảy ra. Cô ấy có thể rụng trứng hoặc không rụng trứng trong một chu kỳ nhất định.
Dấu hiệu cho thấy bạn đang rụng trứng
Có kinh đều đặn là một trong những dấu hiệu của sự rụng trứng. Dưới đây là một số cách khác mà bạn có thể xác định xem và khi nào bạn đang rụng trứng để tối đa hóa sự thành công của bạn trong việc thụ thai.
- Bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng: Bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng tìm kiếm nồng độ LH tăng cao, tăng ngay trước khi rụng trứng. Vì những phụ nữ bị PCOS có xu hướng bắt đầu có mức LH cao nên bộ dụng cụ rụng trứng có thể không đáng tin cậy đối với họ như đối với những phụ nữ khác. Có rất nhiều loại dụng cụ dự đoán ngày rụng trứng khác nhau, từ loại bình dân đến loại đắt tiền.
- Thân nhiệt chuẩn: Một cách khác để xác định xem bạn có đang rụng trứng hay không là sử dụng nhiệt kế để đo nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn. Ngay trước khi rụng trứng, nhiệt độ của phụ nữ sẽ tăng đột biến. Để có kết quả chính xác nhất, nhiệt độ cần được ghi lại bằng nhiệt kế kỹ thuật số vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Nói chung, sáng sớm khi thức dậy là tốt nhất. Khi bạn thấy nhiệt độ tăng lên, rất có thể bạn đang rụng trứng.
- Kiểm tra chất nhầy cổ tử cung của bạn:Chất nhầy cổ tử cung của phụ nữ thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Khi bắt đầu chu kỳ, chất nhầy cổ tử cung của cô ấy sẽ khô. Chất nhầy cổ tử cung ẩm ướt hoặc có độ sệt như lòng trắng trứng sống là dấu hiệu cho thấy ngày rụng trứng đang đến gần. Hầu hết nhận thấy sự thay đổi này trong dịch tiết vài ngày trước khi rụng trứng.Nó cũng có thể trở nên ẩm ướt hơn và trơn hơn trong vài ngày.
- Kiểm tra vị trí cổ tử cung: Giống như sự thay đổi chất nhầy cổ tử cung, cổ tử cung của bạn cũng trải qua những thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn. Bạn có thể đưa tay vào bên trong âm đạo để cảm nhận cổ tử cung. Nếu bạn có thể cảm thấy cổ tử cung của mình khá dễ dàng, bạn thường không gần đến ngày rụng trứng. Nếu bạn đang rụng trứng, cổ tử cung của bạn có thể cao hơn trong cơ thể và khó tiếp cận hơn.
Sử dụng một hoặc nhiều kỹ thuật này có thể giúp bạn đảm bảo rằng bạn đang tính thời gian quan hệ tình dục đúng cách nếu bạn đang cố gắng thụ thai. Tìm hiểu cơ thể của bạn mỗi tháng và thử những kỹ thuật này là những cách quan trọng để tối đa hóa cơ hội sinh con của bạn.
Cách Tăng Cơ Hội Mang Thai Khi Bạn Có PCOS
Nếu bạn không chắc chắn
Nếu dường như bạn không nhận được các tín hiệu rõ ràng rằng bạn đang rụng trứng, bạn nên đi khám và được đánh giá. Bạn có thể cần một số trợ giúp để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai. Thông thường, bác sĩ chuyên khoa sinh sản hoặc bác sĩ nội tiết sinh sản sẽ kiểm tra nội tiết tố đầy đủ, thu thập tiền sử bệnh chi tiết và có thể siêu âm để giúp xác định xem bạn có rụng trứng hay không.