NộI Dung
Nếu bạn bị đau đầu gối do viêm xương khớp (OA), bạn có thể được hưởng lợi từ vật lý trị liệu để giảm cơn đau, cải thiện phạm vi chuyển động và sức mạnh của đầu gối, đồng thời cải thiện chức năng tổng thể của bạn. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu các biện pháp bảo tồn như PT và tập thể dục không đủ để giúp bạn trở lại chức năng đầy đủ của mình?Nếu bạn tiếp tục bị đau đầu gối và giảm chức năng, có thể cần thực hiện một cuộc phẫu thuật thay toàn bộ đầu gối để giúp phục hồi chức năng đầu gối của bạn. Đôi khi chỉ một phần đầu gối của bạn bị tổn thương do viêm xương khớp và thay thế toàn bộ khớp là không cần thiết. Nếu đúng như vậy, bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể yêu cầu bạn phẫu thuật thay thế một phần đầu gối.
Phẫu thuật thay khớp gối bán phần, còn được gọi là thay khớp gối bán phần hoặc thay khớp gối một phần, thường được thực hiện khi chỉ một bên khớp gối của bạn bị tổn thương do viêm khớp.
Giải phẫu khớp gối
Khớp đầu gối là khớp bản lề bao gồm xương đùi khớp với xương ống chân của bạn. Xương bánh chè, hay xương bánh chè, là một xương nhỏ cũng trượt và trượt trong khớp gối của bạn. Nếu bạn bị viêm khớp, đôi khi phần bên trong và bên ngoài, cùng với mặt dưới của xương bánh chè, bị tổn thương.
Đôi khi, chỉ một phần đầu gối của bạn bị tổn thương do viêm khớp. Thông thường, phần giữa hoặc bên trong của đầu gối biểu hiện sự hao mòn dọc theo sụn bao quanh khớp. Khi rơi vào trường hợp này, chỉ cần thay phần khớp bị tổn thương, thay khớp gối một phần thay vì thay toàn bộ khớp gối.
Các loại vật lý trị liệu
Trong bệnh viện: Vào ngày đầu tiên sau khi phẫu thuật, bác sĩ vật lý trị liệu chăm sóc cấp tính sẽ đến bệnh viện thăm bạn để thực hiện đánh giá ban đầu. Họ sẽ đo phạm vi chuyển động và sức mạnh của đầu gối của bạn và đánh giá khả năng vận động chức năng tổng thể của bạn. PT của bạn cũng có thể đo lượng sưng quanh đầu gối và đánh giá vết mổ của bạn để tìm các dấu hiệu nhiễm trùng.
Sau khi phẫu thuật, bác sĩ có thể yêu cầu bạn sử dụng máy chuyển động thụ động liên tục (CPM) để giúp cải thiện phạm vi chuyển động của đầu gối. PT của bạn có thể dạy bạn cách sử dụng máy CPM.
Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ dạy bạn các bài tập cơ bản về đầu gối để thực hiện khi ở bệnh viện. Các bài tập này được thiết kế để giúp cải thiện phạm vi chuyển động của đầu gối và cải thiện sức mạnh của cơ tứ đầu, gân kheo và cơ hông. Đảm bảo thực hiện các bài tập của bạn theo hướng dẫn và đặt câu hỏi nếu bạn có.
Ngay sau khi thay một phần đầu gối, bạn có thể sử dụng khung tập đi tiêu chuẩn hoặc khung tập đi để phục vụ việc di chuyển. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn sẽ đảm bảo nó có kích thước chính xác và hướng dẫn bạn cách sử dụng khung tập đi đúng cách.
Bạn sẽ phải nằm viện khoảng 2 đến 3 ngày, mặc dù bác sĩ phẫu thuật có thể cho bạn về nhà sớm một ngày nếu tình trạng sức khỏe tốt. Nếu bạn gặp khó khăn với khả năng vận động cơ bản như đi bộ, di chuyển trên giường hoặc leo cầu thang, bác sĩ có thể yêu cầu bạn nghỉ thêm vài ngày để tối đa hóa khả năng vận động và sự an toàn của bạn trước khi bạn về nhà.
Ở nhà: Sau khi xuất viện, bạn có thể được hưởng lợi từ vật lý trị liệu tại nhà để giúp bạn tiếp tục phục hồi chức năng. Vật lý trị liệu tại nhà thường dành cho những người có hoàn cảnh không cho phép họ rời khỏi nhà để tham gia PT ngoại trú. Ví dụ: nếu bạn sống một mình và không thể lái xe, bạn có thể được hưởng lợi từ việc phục hồi chức năng tại nhà trong một hoặc hai tuần cho đến khi bạn có thể rời khỏi nhà một cách an toàn để tham gia vật lý trị liệu ngoại trú.
Tại nhà, bạn có thể mong đợi bác sĩ vật lý trị liệu tiếp tục thực hiện các bài tập vận động và tăng cường sức mạnh để giúp cải thiện khả năng vận động của bạn. Nếu bạn có cầu thang trong nhà, họ có thể yêu cầu bạn thực hành leo cầu thang để tối đa hóa sự an toàn của bạn trên cầu thang.
Khi mới từ bệnh viện về nhà, bạn vẫn có thể sử dụng xe tập đi để đi lại trong nhà. Chuyên gia vật lý trị liệu có thể giúp bạn rèn luyện dáng đi và họ có thể đánh giá thời điểm bắt đầu sử dụng nạng hoặc gậy tiêu chuẩn để đi bộ.
Nếu vết mổ của bạn đã lành, PT tại nhà của bạn có thể đánh giá mô sẹo đã hình thành do kết quả của phẫu thuật. Người đó có thể thực hiện xoa bóp và vận động mô sẹo. PT của bạn cũng có thể hướng dẫn bạn cách tự xoa bóp vết sẹo để đảm bảo rằng da và mô bên dưới đang di chuyển đúng cách. Bạn có thể mong đợi vết rạch thay thế một phần đầu gối của mình nhỏ hơn vết rạch thay toàn bộ đầu gối.
Một khi bạn đã đi lại một cách độc lập và có thể rời khỏi nhà một cách an toàn, bác sĩ vật lý trị liệu chăm sóc tại nhà của bạn sẽ ngừng phục hồi chức năng tại nhà và bạn có thể tham gia trị liệu tại phòng khám ngoại trú.
Trong phòng khám ngoại trú: Bạn có thể mong đợi lần đầu tiên đến phòng khám vật lý trị liệu cho bệnh nhân ngoại trú là một đánh giá ban đầu. Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ phỏng vấn bạn để biết thông tin về tình trạng hiện tại của bạn cũng như tìm hiểu về mức độ chức năng trước đây và mục tiêu của bạn đối với vật lý trị liệu.
Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ đo phạm vi chuyển động và sức mạnh của đầu gối, đánh giá tình trạng sưng tấy quanh khớp gối và đánh giá khả năng vận động tổng thể của bạn. Phân tích dáng đi có thể được thực hiện để đánh giá cách bạn đang đi bộ.
Chuyên gia vật lý trị liệu cũng có thể đánh giá sức mạnh của hông vì sức mạnh của cơ hông rất quan trọng để đi bộ đúng cách và duy trì đầu gối khỏe mạnh. Các bài tập hông cụ thể có thể được chỉ định để giúp giữ cho hông của bạn chắc khỏe.
Phòng khám ngoại trú được trang bị tốt có thể có các máy cụ thể để giúp cải thiện sức mạnh ở chân và xung quanh đầu gối của bạn. Đạp xe cố định có thể là một phần của chương trình phục hồi chức năng thay thế một phần đầu gối của bạn vì điều này có thể giúp tối đa hóa phạm vi chuyển động của đầu gối và độ bền cơ của bạn.
Đôi khi các phương thức điều trị cụ thể như nhiệt hoặc đá có thể được sử dụng để giúp kiểm soát cơn đau và giảm sưng. Một loại kích thích điện được gọi là kích thích điện thần kinh cơ (NMES) có thể được sử dụng để giúp cải thiện sự co của cơ tứ đầu.
Tập luyện dáng đi nên tiếp tục là trọng tâm của quá trình phục hồi chức năng của bạn sau khi phẫu thuật thay thế một phần đầu gối. Chuyên gia vật lý trị liệu có thể giúp bạn tập đi bằng gậy để có thể đi bộ mà không cần thiết bị hỗ trợ.
Nhìn chung, trọng tâm chính của vật lý trị liệu sau phẫu thuật thay thế một phần đầu gối là giảm đau đầu gối, khôi phục phạm vi chuyển động và sức mạnh bình thường của đầu gối, đồng thời giúp bạn trở lại mức chức năng trước đây.
Thời gian điều trị sau khi thay một phần đầu gối
Bạn có thể mong đợi việc phục hồi chức năng sau khi phẫu thuật thay thế một phần đầu gối của mình sẽ kéo dài từ 2 đến 3 tháng. Mọi người đều chữa bệnh với tốc độ khác nhau và tình trạng cụ thể của mỗi người cũng khác nhau, vì vậy việc phục hồi chức năng của bạn có thể ngắn hơn hoặc lâu hơn tùy thuộc vào hoàn cảnh cụ thể của bạn. Đảm bảo hợp tác chặt chẽ với bác sĩ và chuyên gia vật lý trị liệu để hiểu được tiến trình của bạn sau phẫu thuật.
Thay thế một phần đầu gối có thể là cần thiết nếu bạn bị viêm khớp ở một phần cụ thể của khớp gối. Sau khi phẫu thuật, bạn có thể gặp bác sĩ vật lý trị liệu tại bệnh viện, tại nhà và phòng khám ngoại trú. Vật lý trị liệu sau khi thay một phần đầu gối có thể giúp bạn trở lại mức chức năng cũ một cách nhanh chóng và an toàn.