NộI Dung
Chắc chắn bạn đã nghe khuyến cáo từ nhiều nguồn khác nhau rằng bạn nên luôn thay bàn chải đánh răng sau khi bị cảm lạnh, cảm cúm hoặc hầu như bất kỳ bệnh nào khác. Điều này có thực sự cần thiết, đặc biệt là nếu bạn có con thường xuyên bị cảm lạnh?Bạn có thể nghĩ điều đó có lý vì vi trùng gây bệnh sẽ lây nhiễm sang bàn chải đánh răng khi bạn sử dụng. Bạn có thể lo lắng rằng bạn sẽ tái tạo lại bản thân khi bạn sử dụng nó khi bạn đã khỏi bệnh. Tin tốt là cho dù bạn bị cảm lạnh thông thường hay cảm cúm, bạn không cần phải vứt bàn chải ra sau khi đã khỏi bệnh.
Lo lắng về coronavirus mới? Tìm hiểu về COVID-19, bao gồm các triệu chứng và cách chẩn đoán nó.
Tại sao bạn không nên lo lắng về vi trùng bám trên bàn chải đánh răng của bạn
Mặc dù đúng là bàn chải đánh răng có chứa vi trùng, trừ khi hệ thống miễn dịch của bạn bị tổn hại nghiêm trọng, bạn không phải lo lắng về việc bàn chải đánh răng sẽ lây nhiễm lại vi rút cho bạn.
Ngay cả khi mắc một chứng bệnh nghiêm trọng như viêm họng liên cầu khuẩn cũng không có đủ lý do để bạn vứt bỏ bàn chải đánh răng của mình. Một nghiên cứu cho thấy rằng bàn chải đánh răng bạn sử dụng khi bị viêm họng hạt không tiếp tục chứa vi trùng bạn mắc phải khi bị bệnh.
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của Strep HọngKhi bạn bị bệnh, hệ thống miễn dịch của bạn tạo ra các kháng thể đặc hiệu để chống lại vi rút gây nhiễm trùng cho bạn. Các kháng thể này vẫn còn trong tay, bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm lại cùng một loại vi rút. Đây là lý do tại sao, ngay cả sau khi bình phục, vi trùng cảm lạnh hoặc cúm trên bàn chải đánh răng của bạn sẽ không khiến bạn bị ốm lại.
Nếu bạn dùng chung hộp đựng bàn chải đánh răng với ai đó khi đang bị ốm, tốt nhất bạn nên thận trọng và thay thế bàn chải đánh răng của mọi người. Ngay cả khi bạn không có nguy cơ bị tái nhiễm, những người khác vẫn có thể bị bệnh.
Những gì bạn nên làm?
Nhiều chuyên gia y tế nói rằng việc khử trùng không những không cần thiết mà còn có thể gây hại. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), việc ngâm bàn chải đánh răng của bạn trong dung dịch khử trùng (bao gồm cả nước súc miệng) có thể dẫn đến lây nhiễm chéo nếu bạn sử dụng dung dịch này quá lâu hoặc nếu nhiều người sử dụng cùng một loại dung dịch.
Dưới đây là một số khuyến nghị chung theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) để giữ cho bàn chải đánh răng của bạn không có vi trùng nhất có thể:
- Không bao giờ dùng chung bàn chải hoặc kem đánh răng. Tránh lây lan vi trùng bằng cách cho mọi người bàn chải và kem đánh răng của riêng họ.
- Rửa sạch bàn chải đánh răng của bạn sau khi sử dụng. Sau khi đánh răng, rửa sạch bàn chải dưới vòi nước lạnh để loại bỏ kem đánh răng thừa và các mảnh vụn
- Không ngâm bàn chải đánh răng của bạn trong dung dịch khử trùng hoặc nước súc miệng. Điều này thực sự có thể dẫn đến lây lan vi trùng
- Để bàn chải của bạn khô trong không khí. Sau khi rửa sạch bàn chải đánh răng của bạn, hãy cất nó thẳng đứng trong ngăn chứa để làm khô trong không khí. Tránh đậy bàn chải đánh răng của bạn hoặc bảo quản nó trong hộp kín. Môi trường ẩm ướt là nơi sinh sôi của vi khuẩn
- Thay đổi bàn chải đánh răng của bạn thường xuyên. Thay bàn chải đánh răng của bạn ba đến bốn tháng một lần, hoặc sớm hơn nếu lông bàn chải bắt đầu sờn