NộI Dung
Rất nhiều thông tin về thời kỳ mãn kinh mà bạn sẽ tìm thấy trên các tạp chí nổi tiếng, trên mạng xã hội và từ các tìm kiếm trên Internet sẽ nói về tầm quan trọng của việc đo nồng độ hormone của bạn. Tuy nhiên, nhiều khả năng hơn là không, khi bạn yêu cầu bác sĩ kiểm tra mức độ hormone của bạn, họ sẽ cho bạn biết nó không được chỉ định.Xung đột này xung quanh tầm quan trọng của việc biết nồng độ hormone của bạn ở đâu trong quá trình chuyển đổi mãn kinh có thể rất khó hiểu và bực bội, đặc biệt là khi bạn đang cảm thấy đau khổ. Một ngành công nghiệp lớn đã phát triển xung quanh việc giúp phụ nữ kiểm soát các triệu chứng thường rất khó chịu của quá trình chuyển đổi mãn kinh, và thật không may, rất nhiều hoạt động tiếp thị có thể gây hiểu lầm.
Điều quan trọng là phải hiểu rằng ý tưởng đo nồng độ hormone của bạn để chẩn đoán và quản lý quá trình chuyển đổi mãn kinh không được hỗ trợ tốt bởi các bằng chứng y tế. Có lẽ vấn đề lớn nhất đối với việc kiểm tra nồng độ hormone của bạn trong giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh là những thay đổi về mức độ hormone của bạn là không thể đoán trước, điều này khiến chúng rất khó giải thích.
Hãy nhớ rằng, quá trình chuyển đổi thời kỳ mãn kinh là kết quả của quá trình lão hóa bình thường của buồng trứng. Trừ khi bạn đã phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng hoặc chúng bị tổn thương do hóa trị liệu, quá trình chuyển đổi này sẽ diễn ra từ từ.
Trong những năm sinh sản của bạn, chức năng bình thường của buồng trứng là sản xuất một quả trứng mỗi tháng. Với hoạt động hàng tháng này trong buồng trứng của bạn dẫn đến những thay đổi nội tiết tố bình thường và các biến thể về hormone kích thích nang trứng (FSH) và estrogen, là những yếu tố điển hình cho chu kỳ kinh nguyệt đều đặn của bạn. Khi bạn già đi, buồng trứng của bạn dần dần làm chậm quá trình giải phóng trứng. Điều này làm giảm mức độ estrogen của bạn. Cảm nhận được sự sụt giảm estrogen này, não của bạn cố gắng buộc buồng trứng tạo ra nhiều estrogen hơn, do đó làm tăng mức FSH của bạn cao hơn mức bình thường.
Nhưng trong quá trình chuyển đổi thời kỳ mãn kinh, quá trình này trở nên khó lường. Mức độ estrogen và FSH của bạn có thể thay đổi đáng kể từ tháng này sang tháng khác, khiến chúng trở thành dấu hiệu không đáng tin cậy cho cả chẩn đoán và đáp ứng với điều trị.
Việc xác định xem bạn có đang trong giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh hay không và kiểm soát các triệu chứng khó chịu đi kèm với nó tốt nhất nên được thực hiện bằng một bệnh sử cẩn thận và khám sức khỏe chủ yếu dựa vào các triệu chứng của bạn. Hiểu được các triệu chứng điển hình liên quan đến việc giảm nồng độ estrogen và progesterone sẽ giúp bạn và bác sĩ quyết định cách tốt nhất để giúp bạn giảm bớt.
Mức Estrogen thấp
Khi mức độ estrogen của bạn bắt đầu giảm, bạn có thể bắt đầu gặp một số triệu chứng khó chịu. Sự giảm mức độ estrogen gây ra một số thay đổi thể chất và các triệu chứng có thể dự đoán được. Nhưng cách cơ thể bạn phản ứng với quá trình này là rất riêng lẻ. Một số phụ nữ bị các triệu chứng liên quan đến estrogen thấp, trong khi những người khác hầu như không bị ảnh hưởng. Các triệu chứng điển hình liên quan đến mức estrogen thấp bao gồm:
- Đổ mồ hôi đêm
- nóng bừng
- mệt mỏi
- tâm trạng chán nản
- khô âm đạo
- tình dục đau đớn
- đau đầu
- tim đập nhanh
Thông thường, những triệu chứng này sẽ bắt đầu xuất hiện khi kinh nguyệt của bạn bắt đầu trở nên nhẹ hơn và ít hơn.
Mức Progesterone thấp
Khi quá trình rụng trứng trở nên ít thường xuyên hơn do quá trình lão hóa bình thường của buồng trứng, mức progesterone của bạn cũng sẽ bắt đầu giảm. Khi sự suy giảm progesterone này xảy ra tương đối cân bằng với sự suy giảm mức độ estrogen của bạn, có khả năng bạn sẽ không nhận thấy bất kỳ triệu chứng cụ thể nào liên quan đến nó.Các triệu chứng quan trọng của việc giảm nồng độ estrogen của bạn sẽ dễ nhận thấy nhất. Tuy nhiên, đó là một vấn đề khi mức progesterone giảm không cân bằng so với mức estrogen của bạn.
Sự thống trị của Estrogen
Đối với một số phụ nữ, những thay đổi trong quá trình chuyển đổi thời kỳ mãn kinh dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết tố cụ thể. Ở những phụ nữ này, mức độ estrogen tổng thể của họ giảm, nhưng nó vẫn ở mức tương đối cao so với sự suy giảm progesterone của họ. Điều này có thể xảy ra một cách tự nhiên do các tín hiệu phản hồi nội tiết tố giữa buồng trứng và não của bạn. Nó cũng có thể xảy ra ở những phụ nữ thừa cân vì các mô mỡ cũng sản xuất estrogen. Các triệu chứng điển hình của phụ nữ trải qua sự thống trị tương đối của estrogen bao gồm:
- căng ngực
- đầy hơi
- kinh nguyệt nặng hơn
- thời gian dài hơn
Hãy nhớ rằng, cũng có thể có các triệu chứng liên quan đến estrogen thấp cũng như sự thống trị của estrogen vì mức độ estrogen của bạn đang suy giảm tổng thể trong quá trình chuyển đổi mãn kinh.
Một lời từ rất tốt
Vì các tình trạng bệnh lý khác thường phát triển ở độ tuổi 40 và đầu 50, bạn nên thảo luận với bác sĩ về tất cả các triệu chứng mới của mình. Đừng cho rằng mọi thay đổi trong cơ thể là do nội tiết tố của bạn. Chăm sóc tốt cho bản thân, bao gồm khám sức khỏe thường xuyên, sẽ giúp bạn sống rất tốt trong giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh và sau đó.