NộI Dung
Dầu Bhringaraj là một phương thuốc tự nhiên thường được sử dụng để thúc đẩy sự phát triển, bóng mượt và chắc khỏe của tóc. Thường được sử dụng ở Ayurveda (y học cổ truyền của Ấn Độ) để cân bằng liều lượng, dầu bhringaraj có chứa chiết xuất từ cây cúc giả (Eclipta alba) và dầu vận chuyển không hoạt động (chẳng hạn như dầu mè hoặc dầu dừa). Các thành phần khác có thể được thêm vào, bao gồm dầu amla, dầu brahmi, gotu kola, rễ cam thảo và rễ cây chi (Saussurea lappa).Eclipta alba mọc ở các vùng của Ấn Độ, Trung Quốc, Thái Lan và Brazil. Ngoài việc làm mềm và chắc tóc, dầu bhringaraj được cho là có thể ngăn ngừa tóc bạc sớm và rụng. Các nhà thực hành Ayurvedic cũng xác nhận việc uống dầu bhringaraj để điều trị mọi thứ, từ các bệnh về tim, hô hấp đến rối loạn thần kinh và gan.
Có nhiều hơn một loại dầu bhringaraj. Các nhà sản xuất thường sẽ tạo ra nhiều loại công thức với các thành phần khác nhau dựa trên các công thức lấy từ các văn bản cổ điển như Bhaishajya Ratnavali.
Các biện pháp tự nhiên cho tóc bạc
Lợi ích sức khỏe
Theo các nguyên tắc của y học Ayurvedic, dầu bhringaraj được sử dụng để điều trị sự mất cân bằng trong pitta, một trong ba doshas (lực lượng cuộc sống phổ quát) chi phối tất cả các quá trình thể chất và tinh thần. Vì pitta dư thừa được đặc trưng bởi nhiệt, các đặc tính làm mát của dầu bhringaraj có thể giúp bình thường hóa các điều kiện gây ra bởi sự mất cân bằng pitta, bao gồm:
- Alopecia (rụng tóc)
- Bệnh Alzheimer
- Bệnh suyễn
- Viêm phế quản
- Táo bón
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh gan nhiễm mỡ
- Sốt
- Viêm nang lông
- Bệnh trĩ
- Tăng huyết áp (huyết áp cao)
- Viêm da tiết bã (gàu)
- Bệnh vẩy nến da đầu
- Bệnh hắc lào da đầu (nấm da đầu)
- Lây truyền qua da
- Nhiễm trùng đường tiết niệu
Mặc dù có rất nhiều tuyên bố về sức khỏe, có rất ít bằng chứng hỗ trợ việc sử dụng dầu bhringaraj trong điều trị bất kỳ tình trạng bệnh lý nào. Hầu hết các bằng chứng được giới hạn trong các nghiên cứu trong ống nghiệm hoặc động vật đánh giá thành phần hoạt tính, Eclipta alba.
Tóc và Da
Dầu Bhringaraj được cho là có tác dụng giảm viêm khi được xoa bóp vào da đầu hoặc da. Nó cũng có thể làm tăng độ dày và bóng của tóc cũng như ngăn ngừa tóc bạc và chẻ ngọn.
Các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chỉ ra rằng dầu bhringaraj có đặc tính kháng khuẩn có thể giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng nhỏ do vi khuẩn hoặc nấm. Khi được sử dụng làm dầu xoa bóp, dầu bhringaraj được cho là giúp bình tĩnh, giảm căng thẳng và thúc đẩy giấc ngủ.
Nghiên cứu về lợi ích của dầu bhringaraj còn hạn chế. Trong số các bằng chứng hiện tại, một nghiên cứu năm 2009 được công bố trên Tạp chí Ethnopharmacology báo cáo rằng việc sử dụng tại chỗ của một Eclipta alba chiết xuất kích thích sự phát triển của các nang lông ở chuột. Tăng nồng độ dẫn đến kết quả tốt hơn.
Một nghiên cứu năm 2008 trong Lưu trữ Nghiên cứu Da liễu đã hỗ trợ những phát hiện này và kết luận rằng E. alba hiệu quả hơn trong việc thúc đẩy sự phát triển của tóc hơn Rogaine (minoxidil), một loại thuốc bôi ngoài da được sử dụng để điều trị chứng hói đầu ở nam giới.
Cuối cùng, một nghiên cứu năm 2015 trong Tạp chí Quốc tế Nghiên cứu Khoa học Dược phẩm báo cáo rằng E. alba, khi dùng kết hợp với quả ếch (Lippia nodiflora), có thể vô hiệu hóa một loại nấm da được gọi là Malassezia furfur được biết là nguyên nhân gây ra gàu.
Các biện pháp tự nhiên ngăn rụng tócSử dụng khác
Dầu Bhiringaraj ít được sử dụng như một loại thuốc uống. Khi được sử dụng như vậy, các nhà thực hành thay thế sẽ chỉ ra các nghiên cứu cho thấy nó có thể điều trị một loạt các tình trạng sức khỏe không liên quan gần như bách khoa. Hầu hết các tuyên bố này được hỗ trợ kém bởi nghiên cứu.
Trong số một số phát hiện tích cực, một nghiên cứu năm 2012 trong Nghiên cứu sản phẩm tự nhiên báo cáo rằng những con chuột mắc bệnh tiểu đường do hóa chất gây ra có lượng đường trong máu thấp hơn đáng kể khi được điều trị bằng E. alba trích xuất. Trên thực tế, một liều duy nhất được phân phối ở mức 250 miligam mỗi kg (mg / kg) đã làm giảm lượng đường trong máu trung bình 17,8%.
Theo một nghiên cứu năm 2011 trong Tạp chí Y sinh Nhiệt đới Châu Á Thái Bình Dương, một phương thuốc đa thành phần có chứa E. alba đã có thể bảo vệ những con chuột thí nghiệm khỏi tổn thương gan sau khi tiếp xúc với các hóa chất độc hại khác nhau, bao gồm Tylenol (acetaminophen) và carbon tetrachloride. Thậm chí có những gợi ý rằng E. alba có thể bảo vệ chống lại tổn thương gan do sử dụng rượu quá nhiều.
Trên một lưu ý khác, một nghiên cứu năm 2014 trong Tạp chí American Journal of Phytomedicine and Clinical Therapeutics cho rằng E. alba kết hợp với thảo mộc ashwagandha (Withania somnifera) có thể làm giảm đáng kể căng thẳng oxy hóa trên não góp phần gây ra bệnh Alzheimer.
Nghiên cứu, liên quan đến những con chuột có các triệu chứng Alzheimer do hóa chất gây ra, báo cáo ít tổn thương ty thể trong tế bào não và cải thiện trí nhớ sau khi điều trị bằng E. alba và W. somnifera so với chuột không được điều trị.
Dầu dừa có thể giúp điều trị bệnh Alzheimer?Tác dụng phụ có thể xảy ra
Người ta biết rất ít về tính an toàn lâu dài của dầu bhringaraj. Điều này đặc biệt đúng với sự đa dạng của các sản phẩm dầu bhringaraj. Khi bôi tại chỗ, một số công thức đã được biết là gây ra cảm giác ngứa ran hoặc bỏng rát. Điều này có thể do dầu vận chuyển (đặc biệt là dầu thực vật chiết xuất từ nhiệt) hoặc bất kỳ thành phần nào khác trong thành phẩm gây ra.
Thành phần hoạt tính, Eclipta alba, có tác dụng lợi tiểu và có thể gây tăng đi tiểu nếu dùng đường uống. Dầu Bhringaraj nên được sử dụng thận trọng nếu dùng thuốc lợi tiểu ("thuốc nước") như Lasix (furosemide) vì điều này có thể dẫn đến đi tiểu nhiều và giảm huyết áp (hạ huyết áp).
Eclipta alba có thể thúc đẩy quá trình đông máu và làm giảm tác dụng của thuốc chống đông máu ("thuốc làm loãng máu") như Coumadin (warfarin) và Plavix (clopidogrel). Những người bị rối loạn chảy máu nên sử dụng dầu bhringaraj hết sức thận trọng hoặc không.
Bạn cũng nên ngừng sử dụng dầu bhringaraj, bôi tại chỗ hoặc uống, hai tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình để giảm nguy cơ chảy máu quá nhiều.
Tính an toàn của dầu bhringaraj ở trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú chưa được thiết lập. Vì lợi ích an toàn, tốt nhất là tránh sử dụng dầu bhringaraj trong bất kỳ nhóm nào trong số này.
Lựa chọn, Chuẩn bị và Lưu trữ
Có thể mua trực tuyến, dầu bhringaraj cũng có thể được tìm thấy ở một số cửa hàng thực phẩm tự nhiên và cửa hàng chuyên về các biện pháp Ayurvedic. Dầu Bhringaraj thường được bán trong chai và ít phổ biến hơn dưới dạng viên nang uống.
Không bao giờ dùng dầu bhringaraj để bôi tóc bằng đường uống vì nó có thể chứa các thành phần độc hại. Một ví dụ như vậy là dầu neem, một loại dầu vận chuyển đã được biết là gây viêm não và hội chứng giống Reye ở trẻ em.
Thực tế là các thành phần khác có thể được thêm vào dầu bhringaraj có nghĩa là bạn phải hết sức chú ý đến nhãn sản phẩm. Bắt đầu bằng cách đảm bảo rằng dầu vận chuyển là dầu nguyên chất được ép lạnh vì nó có xu hướng ít axit hơn và dịu nhẹ hơn trên da và da đầu.
Một cách khác để đảm bảo chất lượng và an toàn là mua các sản phẩm được chứng nhận hữu cơ bởi Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA). Làm như vậy sẽ giảm nguy cơ tiếp xúc với thuốc trừ sâu và các hóa chất độc hại khác.
Theo nguyên tắc chung, tránh các sản phẩm Ayurvedic nhập khẩu từ nước ngoài. Nhiều như bạn có thể muốn "giao dịch thực sự", một nghiên cứu năm 2015 trong Tạp chí Quốc tế về Sức khỏe Nghề nghiệp và Môi trường báo cáo rằng không dưới 40% cộng đồng những người thực hành Ayurvedic có hàm lượng thủy ngân và chì cao trong máu của họ sau một loạt các vụ ngộ độc kim loại nặng vào năm 2011.
Không có hướng dẫn sử dụng thích hợp dầu bhringaraj, cho dù nó được sử dụng tại chỗ hay đường uống. Theo nguyên tắc chung, không bao giờ vượt quá liều lượng trên nhãn sản phẩm.
Dầu Bhringaraj có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng, nhưng tránh nhiệt độ quá cao hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì điều này có thể làm oxy hóa dầu và dẫn đến ôi thiu sớm. Khi được bảo quản trong phòng khô ráo, thoáng mát, dầu bhringaraj có thể có thời hạn sử dụng lên đến hai năm.