NộI Dung
Dầu thầu dầu là một phương thuốc tự nhiên có nguồn gốc từ hạt thầu dầu (thầu dầu communis). Thành phần chính của dầu thầu dầu là axit ricinoleic, một loại axit béo được chứng minh là có đặc tính chống viêm.Dầu thầu dầu được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền, dầu thầu dầu đôi khi được dùng bằng đường uống như một loại thuốc nhuận tràng, sử dụng tại chỗ để kích thích mọc tóc hoặc bôi làm chất bôi trơn da. Một số người cũng sử dụng dầu thầu dầu để kích thích chuyển dạ trong thai kỳ hoặc để bắt đầu dòng sữa mẹ. Không phải tất cả những lợi ích sức khỏe này đều được chứng minh bởi các bằng chứng khoa học.
Lợi ích sức khỏe
Cho đến nay, nghiên cứu về lợi ích sức khỏe của dầu thầu dầu còn hạn chế. Hơn nữa, kết quả nghiên cứu về tác dụng sức khỏe của dầu thầu dầu không nhất quán.
Nhân công
Các nghiên cứu điều tra tác dụng của dầu thầu dầu trong việc khởi phát chuyển dạ đã mang lại nhiều kết quả khác nhau. Một nghiên cứu sơ bộ nhỏ cho thấy phụ nữ mang thai đủ tháng có tỷ lệ chuyển dạ tăng lên trong 24 giờ đầu sau khi sử dụng dầu. Tuy nhiên, các tác giả nghiên cứu đề nghị điều tra thêm để xác nhận lợi ích.
Các nghiên cứu sau đó liên quan đến các nhóm phụ nữ lớn hơn. Một nghiên cứu năm 2009 từ Tạp chí Sản phụ khoa Úc & New Zealand trình diễn. Nghiên cứu liên quan đến 612 phụ nữ có thai kỳ kéo dài hơn 40 tuần. Trong số những phụ nữ đó, 205 phụ nữ được uống dầu thầu dầu để khởi phát chuyển dạ. Các tác giả của nghiên cứu nhận thấy rằng thời gian sinh không có sự khác biệt đáng kể giữa hai nhóm.
Thuốc nhuận tràng
Các gói dầu thầu dầu có thể cải thiện một số triệu chứng táo bón, theo một nghiên cứu năm 2011 từ Các liệu pháp bổ sung trong thực hành lâm sàng. Trong các thử nghiệm trên bệnh nhân cao tuổi bị táo bón, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bảy ngày điều trị với gói dầu thầu dầu giúp giảm một số triệu chứng táo bón, chẳng hạn như căng thẳng khi đại tiện. Tuy nhiên, gói dầu thầu dầu không ảnh hưởng đến số lần đi tiêu hoặc số lượng phân.
Tóc
Một số người sử dụng dầu thầu dầu như một loại dầu dưỡng tóc. Những người khác sử dụng nó để ngăn ngừa hoặc điều trị gàu. Cho đến nay, không có bằng chứng nào cho thấy dầu thầu dầu có thể kích thích mọc tóc. Tuy nhiên, nghiên cứu sơ bộ được công bố trên Tạp chí Khoa học Mỹ phẩm vào năm 2003 chỉ ra rằng dầu thầu dầu có thể cải thiện tóc bằng cách tăng độ bóng của nó.
Viêm khớp
Uống bổ sung dầu thầu dầu có thể mang lại một số lợi ích cho những người bị viêm xương khớp đầu gối, một nghiên cứu năm 2009 từ Nghiên cứu Phytotherapy Trong bốn tuần, 50 người bị thoái hóa khớp gối đã uống viên nang có chứa dầu thầu dầu hoặc natri diclofenac (một loại thuốc chống viêm không steroid) ba lần mỗi ngày. Kết quả cho thấy cả hai phương pháp điều trị đều có hiệu quả đáng kể.
Sức khỏe da
Nhiều người sử dụng dầu thầu dầu như một chất bôi trơn da, để giảm nếp nhăn và cải thiện chất lượng da. Trong khi các loại dầu thực vật khác (chẳng hạn như dầu argan, dầu bơ và những loại khác) đã được nghiên cứu về lợi ích này, thì dầu thầu dầu thì không. Một số người tin rằng vì các loại dầu thực vật khác giúp tăng cường sức khỏe của da, thì dầu thầu dầu cũng có thể . Nhưng lợi ích này vẫn chưa được xác nhận với bằng chứng khoa học.
Ngoài những công dụng đã được nghiên cứu của dầu thầu dầu, sản phẩm còn được sử dụng rộng rãi vì những lợi ích khác. Những người ủng hộ tuyên bố rằng dầu thầu dầu có thể điều trị nhiều tình trạng bao gồm:
- Mụn
- Viêm khớp
- Chân của vận động viên
- Bại não
- Đau bụng kinh
- Chứng đau nửa đầu
- Bệnh đa xơ cứng
- bệnh Parkinson
- Nấm ngoài da
- Cháy nắng
- Nhiễm trùng nấm men
Dầu thầu dầu thậm chí còn được sử dụng như một biện pháp tránh thai. Không có đủ bằng chứng khoa học để biết liệu dầu thầu dầu có an toàn hoặc hiệu quả để điều trị những tình trạng này hay không.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH), nuốt một lượng lớn dầu có thể gây hại. Dầu thầu dầu cũng có thể gây mất chất lỏng và kali khỏi cơ thể khi sử dụng hơn một tuần hoặc với liều lượng hơn 15-60 mL mỗi ngày.
Các dấu hiệu của quá liều dầu thầu dầu bao gồm:
- Đau quặn bụng
- Bệnh tiêu chảy
- Chóng mặt
- Ảo giác
- Ngất xỉu
- Buồn nôn
- Khó thở và đau ngực
- Thắt cổ họng
Một số người bị phát ban khi sử dụng dầu thầu dầu trên da. Ngoài ra, có ít bằng chứng cho thấy việc sử dụng dầu thầu dầu trên tóc có thể không an toàn. Có một báo cáo đã được công bố về tình trạng tóc hiếm gặp được gọi là "bệnh xơ hóa tóc cấp tính", khi tóc trở nên cứng, xoắn và vướng víu. Các tác giả nghiên cứu cho rằng dầu thầu dầu có thể là thủ phạm vì tình trạng này xảy ra sau khi sử dụng sản phẩm lần đầu tiên ở một người khỏe mạnh.
Cảnh báo an toàn
Ăn cả hạt thầu dầu là không an toàn. Lớp phủ bên ngoài (vỏ) của hạt thầu dầu có chứa chất độc chết người có thể gây buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng, mất nước, sốc và thậm chí tử vong.
Phụ nữ đang mang thai nên tham khảo ý kiến nhà cung cấp trước khi tiêu thụ dầu thầu dầu. Cha mẹ của trẻ nên hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi cho trẻ dùng dầu thầu dầu.
Liều lượng và Chuẩn bị
Không có khuyến nghị chính thức hoặc chính phủ về liều lượng thích hợp của dầu thầu dầu. Theo Cơ sở dữ liệu Thuốc tự nhiên, các lượng khác nhau đã được sử dụng trong các nghiên cứu khoa học.
Ví dụ, trong các nghiên cứu điều tra chứng táo bón, liều 15 mililit (mL) đã được sử dụng. Để làm sạch ruột trước khi phẫu thuật, liều 15–60 mL đã được nghiên cứu ở người lớn.
Để gây ra chuyển dạ, các lượng khác nhau đã được sử dụng với liều duy nhất khác nhau từ 5-120 ml dầu thầu dầu.
Bạn cần tìm gì
Dầu thầu dầu có thể được tìm thấy ở các hiệu thuốc, cửa hàng thực phẩm tự nhiên và cửa hàng chuyên bán thực phẩm chức năng. Ngoài ra, dầu thầu dầu có thể được mua trực tuyến.
Chọn loại dầu thầu dầu tốt nhất là rất quan trọng. Các chuyên gia khuyên bạn nên tìm một thương hiệu có uy tín và nếu có thể, hãy mua từ một nhà cung cấp quen thuộc như hiệu thuốc gần nhà.
Để có được sản phẩm tinh khiết, hãy cố gắng chọn dầu thầu dầu hữu cơ và kiểm tra nhãn cẩn thận vì các thành phần khác (chẳng hạn như hương thơm hoặc các loại dầu rẻ tiền hơn) có thể được thêm vào sản phẩm và gây kích ứng da.
Dầu thầu dầu ép lạnh đôi khi được ưa thích vì phương pháp này giúp duy trì các đặc tính tự nhiên của dầu. Dầu thầu dầu chưa tinh chế cũng có sẵn cho những người thích chế biến ít hơn.
Bảo quản dầu thầu dầu ở nơi mát mẻ, tối, tránh ánh sáng mặt trời. Nếu dầu bắt đầu có mùi hôi, dầu đã bị hỏng và không nên sử dụng.
Các câu hỏi khác
Một gói dầu thầu dầu là gì?
Một gói dầu thầu dầu được tạo ra bằng cách ngâm một miếng vải trong dầu thầu dầu. Khi đặt trên da, gói dầu thầu dầu được cho là có tác dụng tăng cường lưu thông và thúc đẩy quá trình chữa lành các mô và cơ quan bên dưới da. Một số nhà y học thay thế cũng sử dụng gói dầu thầu dầu để cải thiện chức năng gan, giảm đau, giảm viêm và cải thiện tiêu hóa.
Ricin là gì và nó có liên quan như thế nào đến dầu thầu dầu?
Ricin là một độc tố mạnh có nguồn gốc từ một phần chất thải nghiền khi đậu từ cây thầu dầu được chế biến trong quá trình sản xuất dầu thầu dầu. Ricin được chứa trong vỏ bên ngoài của hạt đậu.
Ricin gây tin tức khi những lá thư có chứa chất độc này được gửi đến các thành viên Quốc hội và Nhà Trắng vào năm 2018. Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC), rất khó xảy ra việc vô tình tiếp xúc với ricin, ngoại trừ việc ăn phải hạt thầu dầu.
Tuy nhiên, nếu bạn nghi ngờ tiếp xúc với ricin, cơ quan này khuyên bạn nên tìm kiếm trợ giúp y tế ngay lập tức.