NộI Dung
Kem Comfrey là một chất tự nhiên được làm từ Symphytum officinale, một loại thảo mộc trong họ cây lưu ly. Còn được gọi là thuốc mỡ, thuốc mỡ hoặc gel cây hoa chuông, nó được cho là có tác dụng giảm viêm và giảm đau khi bôi lên da. Những người ủng hộ cho rằng kem cây hoa chuông có thể điều trị nhiều tình trạng sức khỏe và chấn thương.Kem Comfrey chứa một số chất được cho là có các đặc tính có lợi, bao gồm các hợp chất chống viêm và allantoin, một chất được cho là giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương bằng cách kích thích sự phát triển của các tế bào mới.
Sử dụng
Kem Comfrey thường được sử dụng như một phương thuốc thảo dược tại chỗ cho các tình trạng đau cơ và khớp, chẳng hạn như đau thắt lưng, viêm xương khớp và bong gân. Nó cũng được sử dụng trong y học thay thế cho các vấn đề sau:
- Vết bầm
- Gãy xương
- Bệnh Gout
- Viêm khớp dạng thấp
- Bong gân và biến dạng
- Vết thương
Lợi ích sức khỏe
Dưới đây là một số phát hiện chính về lợi ích sức khỏe tiềm năng của kem comfrey:
Đau lưng
Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy kem Comfrey có thể giúp giảm đau lưngTạp chí Y học Thể thao của AnhNghiên cứu bao gồm 120 bệnh nhân bị đau thắt lưng cấp tính trên hoặc dưới, mỗi bệnh nhân được điều trị bằng thuốc mỡ hoa chuông hoặc giả dược trong năm ngày. Kết quả nghiên cứu cho thấy cường độ đau giảm trung bình 95,2% ở nhóm được dùng thuốc mỡ hoa chuông (so với 37,8% ở nhóm dùng giả dược).
Xương khớp
Kem Comfrey có thể giúp điều trị viêm xương khớp đầu gối, theo một đánh giá của Cochrane về các liệu pháp thảo dược tại chỗ. Bài tổng quan này chỉ bao gồm một nghiên cứu trên 220 người bị thoái hóa khớp gối được chỉ định điều trị trong 3 tuần bằng thuốc mỡ cây hoa chuông hoặc giả dược. . Vào cuối nghiên cứu, những người sử dụng thuốc mỡ comfrey đã có sự cải thiện đáng kể về cơn đau, khả năng vận động và chất lượng cuộc sống (so với các thành viên của nhóm giả dược).
Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên Tạp chí Y học thần kinh cột sống phát hiện ra rằng thuốc mỡ comfrey tốt hơn giả dược trong việc giảm đau và cứng khớp và tăng cường chức năng thể chất. Nghiên cứu liên quan đến 43 bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối và thời gian điều trị kéo dài 6 tuần.
Tuy nhiên, một nghiên cứu sau đó được công bố trên Sụn xương khớp vào năm 2012 đã tìm thấy một số bằng chứng cho thấy một loại kem bôi có chứa chiết xuất từ cây hoa chuông giúp giảm đau, nhưng không có tác dụng đối với các dấu hiệu viêm hoặc phá vỡ sụn trong 12 tuần điều trị.
Bong gân mắt cá chân
Một số nghiên cứu cho thấy kem hoa chuông có thể hữu ích trong việc điều trị bong gân mắt cá chân.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Comfrey có chứa pyrrolizidine alkaloids, chất có thể gây tổn thương gan, ung thư và thậm chí tử vong, vì vậy tuyệt đối không được dùng nó bằng đường uống. Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã cấm các sản phẩm hoa chuông đường uống.
Vì những chất độc hại này có thể được hấp thụ qua da, nên có mối quan tâm về độ an toàn của kem comfrey thoa lên da. Nó thường chỉ được sử dụng với số lượng nhỏ trong một khoảng thời gian rất ngắn.
Các chuyên gia khuyến nghị không sử dụng kem comfrey lâu hơn 10 ngày liên tục và không quá bốn đến sáu tuần trong một năm như một hướng dẫn chung, nhưng nó cũng phụ thuộc vào các yếu tố như độ dày của da.
Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng kem, hãy tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước để cân nhắc ưu và nhược điểm và chỉ sử dụng dưới sự giám sát của họ.
Không bao giờ thoa kem hoa chuông lên vùng da bị gãy hoặc vết thương hở. Không dùng thuốc Nếu bạn bị bệnh gan, ung thư hoặc đang dùng bất kỳ loại thuốc nào ảnh hưởng đến gan. Trẻ em, người cao tuổi và phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng cây hoa chuông dưới mọi hình thức.
Liều lượng và Chuẩn bị
Không có khuyến nghị hàng ngày cho cây hoa chuông, được bán dưới dạng kem, thuốc mỡ, gel và nước muối. Các ứng dụng sau đã được sử dụng trong nghiên cứu:
- Đau lưng: Thuốc mỡ có chứa 35% chiết xuất từ rễ cây hoa chuông, có hoặc không có 1,2% methyl nicotinate, bôi ba lần một ngày trong năm ngày.
- Xương khớp: Một loại thuốc mỡ cụ thể có chứa 35% chiết xuất từ rễ cây hoa chuông, có hoặc không có axit tannic, gel lô hội, dầu bạch đàn và dầu trầm hương, bôi vào đầu gối ba lần một ngày trong ba đến sáu tuần.
- Đối với bong gân: Thuốc mỡ có chứa 35 phần trăm chiết xuất cây hoa chuông bôi vào chỗ bong gân mắt cá chân bốn lần mỗi ngày trong tám ngày.
Bạn cần tìm gì
Đối với kem bôi comfrey, hãy tìm các sản phẩm được dán nhãn là không chứa pyrrolizidine alkaloids.
Khi chọn một nhãn hiệu thực phẩm bổ sung, hãy tìm các sản phẩm đã được chứng nhận bởi Phòng thí nghiệm tiêu dùng, Công ước Dược phẩm Hoa Kỳ hoặc NSF International.
Các câu hỏi khác
Bác sĩ của tôi nói rằng tôi không nên sử dụng kem comfrey. Có những lựa chọn thay thế nào khác cho chứng đau lưng của tôi?
Là nguyên nhân số một của tình trạng tàn tật trên toàn thế giới, đau lưng thường được điều trị bằng thuốc như thuốc giảm đau không kê đơn. Các liệu pháp thay thế khác có thể giúp giảm đau. Thực hiện mát-xa hoặc tập yoga có thể giúp giảm đau và giúp những người có vấn đề về lưng hoặc khớp hoạt động dễ dàng hơn. Ngoài ra còn có một số bằng chứng cho thấy kem bôi capsaicin có thể giúp giảm đau tạm thời.
Một lời từ rất tốt
Trong khi các nghiên cứu cho thấy rằng kem comfrey có thể mang lại một số lợi ích giảm đau, thì vẫn cần các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn để xác nhận những tác dụng này. Do lo ngại về an toàn, nó chỉ nên được sử dụng dưới sự giám sát của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.