Những thách thức về hình ảnh cơ thể duy nhất liên quan đến tình trạng khuyết tật

NộI Dung

• Nhận thức văn hóa về người khuyết tật
• Hình ảnh cơ thể và khuyết tật
• Nam tính, Nữ tính và Khuyết tật
• Mối liên hệ giữa sự chấp nhận cơ thể và thay đổi thái độ
• Bạn có quyền thay đổi trải nghiệm của mình

Từ khuyết tật thường được sử dụng như một thuật ngữ chung để chỉ một tình trạng thể chất hoặc tinh thần có thể hạn chế khả năng vận động, giác quan hoặc khả năng tham gia vào các hoạt động nhất định của một người. Mặc dù thuật ngữ khuyết tật cũng mang những hàm ý pháp lý quan trọng, trọng tâm của cuộc thảo luận này ít về mặt y tế hoặc chính trị hơn vì nó mang tính xã hội. Trong khi bằng nhiều cách, Hoa Kỳ đã đạt được những bước tiến lớn để đảm bảo các quyền như tiếp cận bình đẳng về chăm sóc sức khỏe, việc làm, nhà ở và giáo dục cho những người khuyết tật, chúng ta vẫn có những thách thức, đặc biệt là với sự kỳ thị lan rộng và nhận thức về người khuyết tật.

Nhận thức văn hóa về người khuyết tật

Tình trạng khuyết tật vẫn gặp phải thách thức vĩnh viễn là bị coi là "khác biệt" hoặc tệ nhất là thua kém các bạn đồng trang lứa. Những nhận thức tiêu cực và kỳ thị này xâm chiếm hầu hết mọi khía cạnh của các giá trị văn hóa của chúng ta từ những đặc điểm được ngưỡng mộ mà chúng ta gắn liền với sự thể hiện của nam tính và nữ tính truyền thống đến niềm tin về những gì đẹp đẽ.

Trong nhiều nền văn hóa, người khuyết tật thường bị coi là ốm yếu, yếu ớt và mỏng manh. Với những nhận thức chung không chính xác về khuyết tật cũng dẫn đến những quan niệm có hại hơn. Người khuyết tật có thể không được coi là đủ nam tính hoặc nữ tính; họ có thể không được coi là hấp dẫn về mặt tình dục hoặc xinh đẹp; chúng có thể được coi là đối tượng hơn là tác nhân. Những thách thức xã hội độc đáo và gần như vô hình này mà người khuyết tật phải đối mặt có tác động tiêu cực sâu sắc đến giá trị bản thân, lòng tự trọng và hình ảnh cơ thể.

Hình ảnh cơ thể và khuyết tật

Ngày càng có nhiều nghiên cứu khẳng định những thách thức đặc biệt mà người khuyết tật phải đối mặt liên quan đến lòng tự trọng và hình ảnh cơ thể. Ở cấp độ rộng nhất, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khuyết tật thể chất, đặc biệt, có ảnh hưởng tiêu cực đến kinh nghiệm tâm lý, thái độ và cảm nhận của con người về cơ thể của họ. Mặc dù trải nghiệm khác nhau giữa các cá nhân, nhưng các mô hình chung nằm trong nhân khẩu học nhất định như giới tính vẫn tồn tại.

Nam tính, Nữ tính và Khuyết tật

Các giá trị nhận thức về nam tính và nữ tính vẫn còn mang nặng tính văn hóa ngay cả trong thế giới đang thay đổi và đa dạng ngày nay, điều này đặt ra những thách thức đặc biệt cho người khuyết tật. Trong một nền văn hóa mà nam tính truyền thống gắn liền với những đặc điểm như thống trị, mạnh mẽ và độc lập, những người đàn ông khuyết tật về thể chất có thể khó phù hợp với khuôn mẫu. Mặt khác, phụ nữ khuyết tật có thể không phù hợp với định nghĩa hẹp về cơ thể phụ nữ lý tưởng hoặc những gì được coi là đẹp.

Mặc dù sự không phù hợp với những ý tưởng thiếu sót này chắc chắn không phải là một thách thức chỉ giới hạn đối với người khuyết tật, nhưng mức độ mà nhiều người khuyết tật tiếp nhận hình ảnh cơ thể tiêu cực bắt nguồn từ đó là một vấn đề tâm lý và tình cảm thực sự mà không có đủ người nói đến.

Mối liên hệ giữa sự chấp nhận cơ thể và thay đổi thái độ

Cũng giống như trường hợp của những người có thể hình, không phải tất cả những người khuyết tật đều phải lo lắng về hình ảnh cơ thể. Có lẽ điều quan trọng không kém cần phải nhận ra là người khuyết tật không phải là nạn nhân duy nhất của những khiếm khuyết của xã hội chúng ta. Trên thực tế, nhiều người tích cực chống lại sự kỳ thị và những nhận thức tiêu cực cả về thế giới bên ngoài lẫn bên trong bản thân họ.

Ngày nay, thái độ đang thay đổi, nhưng từ từ. Với việc đưa tin nhiều hơn trên các phương tiện truyền thông và tiếp xúc với tình trạng khuyết tật thông qua việc đưa tin về những người lính bị thương hoặc các chương trình truyền hình có tác dụng miêu tả chính xác tình trạng khuyết tật, người Mỹ thuộc mọi thành phần đã có nhiều cơ hội đấu tranh với nhận thức về khuyết tật của họ. Thông thường, sự tiếp xúc, dù trực tiếp hay gián tiếp, có thể đủ để bắt đầu xua tan những ý tưởng có hại mà chúng có thể mang đến cho người khuyết tật. Sự tiếp xúc này hy vọng sẽ dẫn đến ngày càng nhiều cơ hội để những quan niệm đó và nguồn gốc của chúng trong nền văn hóa của chúng ta được thử thách. Khi những quan niệm đó bị thách thức, tất cả mọi người - bao gồm cả người khuyết tật và không khuyết tật - được cung cấp công cụ để chấp nhận cơ thể của họ và nhận ra lòng tự trọng cao hơn và lành mạnh hơn.

Bạn có quyền thay đổi trải nghiệm của mình

Không có gì lạ khi một người khuyết tật bị trầm cảm hoặc cảm thấy không thích hợp do trải nghiệm của họ. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng phải chịu đựng những cảm giác đó là không lành mạnh.

Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, chế độ ăn uống, công việc, các mối quan hệ và sức khỏe tổng thể của bạn. Nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn đang dành quá nhiều thời gian để lo lắng cho cơ thể của mình, có thể đã đến lúc cân nhắc việc yêu cầu sự giúp đỡ. Mặc dù các vấn đề như hình ảnh cơ thể và sức khỏe tâm lý nói chung không phải là trọng tâm hoặc ưu tiên trong hệ thống chăm sóc sức khỏe của chúng tôi, chúng nên được như vậy.

Có thể tìm kiếm sự trợ giúp thông qua nhiều kênh, chẳng hạn như tâm sự với một người bạn hoặc thành viên gia đình đáng tin cậy, nói chuyện với bác sĩ của bạn hoặc bằng cách gọi đến trung tâm tư vấn địa phương. Bạn không cần phải chịu đựng trong im lặng. Bằng cách lên tiếng và tìm kiếm sự giúp đỡ, bạn không chỉ đặt ưu tiên cho sức khỏe của mình mà còn giúp làm sáng tỏ một vấn đề được báo cáo thấp đáng được xem xét.