Hỏi chuyên gia
Chuyên gia nổi bật:
Tiến sĩ Alicia Arbaje
Đến bệnh viện có thể khiến bạn lo lắng, nhưng biết những việc cần làm trước, trong và sau khi nằm viện có thể giúp bạn yên tâm và giúp bạn an toàn trong khi được chăm sóc tốt nhất.
Những lời khuyên này sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho thời gian nằm viện theo kế hoạch hoặc không có kế hoạch và có thể giúp bạn tránh quay lại bệnh viện một cách không cần thiết.
Chuẩn bị một bộ thông tin.
Bạn nên chuẩn bị một bộ dụng cụ - ngay cả khi bạn không định đến bệnh viện sớm.
Bộ dụng cụ này có thể tương tự như vali mà phụ nữ mang thai được khuyến khích chuẩn bị sẵn sàng khi gần đến ngày sinh nở. Nhưng thay vì quần áo và đồ vệ sinh cá nhân, bạn nên điền vào đó những thông tin y tế và cá nhân quan trọng.
Bộ tài liệu này phải bao gồm danh sách các loại thuốc và liều lượng, các bệnh và tình trạng y tế, dị ứng với thuốc hoặc thực phẩm, tên và thông tin liên hệ của bác sĩ và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Chọn người ra quyết định của bạn.
Bạn nên xác định một người mà bạn tin tưởng để thay mặt bạn đưa ra quyết định trong trường hợp bạn quá ốm không thể tự mình đưa ra quyết định. Người này có thể là vợ / chồng của bạn, con đã thành niên hoặc - trong trường hợp là trẻ vị thành niên - là cha mẹ.
Bất kỳ tài liệu hỗ trợ hoặc pháp lý nào, chẳng hạn như di chúc hoặc giấy ủy quyền, phải nêu tên người ra quyết định của bạn và cũng nên được bao gồm trong bộ tài liệu. Tạo nhiều bản sao của bộ dụng cụ vì khi bạn ở trong bệnh viện, bạn sẽ đưa nó cho bác sĩ và người chăm sóc của bạn. Nhớ để lại giấy tờ gốc ở nhà.
Mang theo người bênh vực hoặc người trợ giúp.
Hãy chắc chắn rằng bạn có một người bênh vực hoặc người trợ giúp có thể ở bên bạn trong suốt thời gian bạn ở bệnh viện. Đây có thể là người sẽ là người ra quyết định của bạn. Vai trò của người bênh vực là có mặt khi bạn tương tác với nhóm chăm sóc y tế của mình để người bênh vực có thể đảm bảo đáp ứng nhu cầu của bạn với tư cách là bệnh nhân.
Luôn đặt câu hỏi.
Một trong những điều quan trọng nhất mà bạn và người bênh vực của bạn cần làm trong thời gian ở bệnh viện là đặt câu hỏi. Những câu hỏi này sẽ đề cập đến những loại thuốc bạn sẽ phải dùng, những xét nghiệm hoặc thủ tục nào sẽ được thực hiện và lý do thực hiện chúng, và bạn sẽ có những cuộc hẹn nào với bác sĩ trong thời gian lưu trú.
Tiếp tục di chuyển để phục hồi nhanh chóng.
Một trong những biến chứng lớn của việc nằm viện là trở nên yếu và mất sức vì lười vận động, nhất là đối với những bệnh nhân lớn tuổi.
Tiếp tục di chuyển trừ khi có lý do y tế mà bạn không thể làm như vậy. Nếu bạn đã quen với việc đi bộ xung quanh, hãy đi dạo trên hành lang hoặc ra khỏi giường và ngồi trên ghế. Đối với mỗi ngày bạn nằm trên giường, có thể cần bốn đến năm ngày phục hồi cử động sau khi bạn xuất viện, vì vậy hãy tiếp tục di chuyển để tránh cần thêm thời gian phục hồi.
Đề phòng các bệnh nhiễm trùng.
Ngăn ngừa nhiễm trùng là một cách khác để giữ an toàn khi ở trong bệnh viện, và rửa tay là chìa khóa. Bất cứ ai đến thăm bạn nên rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng nước rửa tay. Ngoài ra, hãy hỏi mỗi ngày xem ống thông hoặc ống truyền tĩnh mạch có còn cần thiết không và chúng có thể được lấy ra hay không. Chúng có thể trở thành nguy cơ nhiễm trùng, vì chúng ở những nơi vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể.
Lên tàu với kế hoạch xuất viện của bạn.
Bạn hoặc người bênh vực của bạn nên hỏi về kế hoạch xuất viện của bạn khi bạn chuẩn bị được xuất viện.
Kế hoạch này sẽ cho bạn biết bạn cần các cuộc hẹn tái khám nào, bạn cần gặp bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc chính của mình sớm bao lâu và bạn có cần thực hiện bất kỳ xét nghiệm nào khác hay không. Nó cũng sẽ cho bạn biết ai là đầu mối liên hệ của bạn để sắp xếp các cuộc hẹn và kiểm tra bổ sung.
Đảm bảo yêu cầu bản tóm tắt xuất viện để cung cấp cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính của bạn. Bản tóm tắt sẽ bao gồm các hướng dẫn về những việc cần làm khi bạn về nhà, phải làm gì nếu bạn phát triển các triệu chứng mới, những triệu chứng cần tìm và gọi cho ai nếu có bất kỳ vấn đề nào phát triển.
Làm theo các bước đơn giản này có thể có tác động rất lớn đến kết quả nằm viện của bạn.
Alicia I. Arbaje, M.D., M.P.H. , là giám đốc nghiên cứu chăm sóc chuyển tiếp tại Khoa Lão khoa và Lão khoa tại Trung tâm Y tế Johns Hopkins Bayview.