NộI Dung
- VLDL là gì?
- VLDL có hại không?
- Những Điều Kiện Y Tế Có Thể Nguyên Nhân Làm Thay Đổi VLDL?
- VLDL được kiểm tra như thế nào?
- Ai Cần Kiểm tra VLDL của họ?
- Tôi có thể làm gì để giảm VLDL và Triglyceride?
VLDL là gì?
Để hiểu về VLDL, sẽ hữu ích nếu bạn hiểu rộng hơn về cách cholesterol và chất béo trung tính (thành phần của chất béo) di chuyển trong cơ thể. Cholesterol và triglyceride đều là lipid, là những chất không hòa tan trong máu của bạn. Do đó, chúng phải được mang theo bởi các protein cụ thể. Khi các protein được đóng gói bằng các chất béo không thể hòa tan, chúng được gọi là “lipoprotein”.
Những lipoprotein này rất quan trọng trong việc di chuyển cholesterol và chất béo trung tính trong cơ thể đến những nơi cần thiết. Ví dụ, lipoprotein giúp hấp thụ chất béo trung tính và cholesterol từ ruột non, và chúng đưa chúng từ gan đến những nơi khác trong cơ thể. Bạn cần một số cholesterol và chất béo trung tính để giúp cơ thể khỏe mạnh.
Các nhà khoa học phân loại lipoprotein dựa trên kích thước của chúng và lượng cholesterol, chất béo trung tính và các protein cụ thể mà chúng chứa. Lipoprotein mật độ cao (HDL) có nhiều protein nhất, và chúng là loại nhỏ nhất và đậm đặc nhất trong số các lipoprotein. Lipoprotein mật độ thấp (LDL) ít đậm đặc hơn HDL và chứa nhiều cholesterol hơn.
Nhiều người đã nghe nói về HDL và LDL vì chúng đều là một phần quan trọng của các xét nghiệm cholesterol tiêu chuẩn. Nhưng cũng có một số loại lipoprotein khác, chẳng hạn như VLDL. VLDL thậm chí còn ít đậm đặc hơn LDL. Không giống như LDL, chúng chứa nhiều chất béo trung tính hơn là cholesterol.
Gan giải phóng các hạt VLDL vào máu. Cuối cùng, các hạt VLDL này được biến đổi thành các hạt LDL, khi chúng giải phóng chất béo trung tính mà chúng mang đến các bộ phận khác của cơ thể.
VLDL có hại không?
Việc có một số VLDL trong cơ thể là điều bình thường và lành mạnh. Tuy nhiên, nó có thể làm tăng nguy cơ mắc một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như đau tim và đột quỵ, nếu VLDL của bạn quá cao.
Theo hướng dẫn năm 2018 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, bằng chứng cho thấy VLDL góp phần vào quá trình xơ vữa động mạch. Cả LDL và VLDL đôi khi được gọi là “cholesterol xấu” vì cả hai đều làm tăng nguy cơ này. (Tuy nhiên, nhãn này hơi gây nhầm lẫn vì VLDL chứa tương đối ít cholesterol.) Ngược lại, HDL dường như giúp bảo vệ chống lại chứng xơ vữa động mạch, đó là lý do tại sao nó đôi khi được gọi là “cholesterol tốt”.
Xơ vữa động mạch là một căn bệnh gây ra một loại mảng bám dần dần tích tụ trong một số mạch máu của bạn. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng, chẳng hạn như đau tim hoặc đột quỵ.
Tăng VLDL và triglyceride dường như làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch. Vì vậy, thực hiện các bước để giảm VLDL về mặt lý thuyết có thể làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề như vậy.
Những Điều Kiện Y Tế Có Thể Nguyên Nhân Làm Thay Đổi VLDL?
Nghiên cứu cho thấy rằng nồng độ chất béo trung tính và VLDL có thể đặc biệt quan trọng để hiểu được nguy cơ tim mạch tăng lên ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 hoặc hội chứng chuyển hóa.
Các tình trạng khác cũng có thể dẫn đến tăng chất béo trung tính và tăng VLDL. Bao gồm các:
- Béo phì
- Bệnh thận
- Suy giáp
- Uống rượu quá mức
- Hội chứng di truyền hiếm gặp
- Một số rối loạn tự miễn dịch, như lupus
Một số loại thuốc cũng có thể làm tăng triglyceride và VLDL của bạn. Một số trong số này bao gồm:
- Thuốc tránh thai
- Tamoxifen
- Retinoids
- Thuốc chẹn beta
- Glucocorticoid
- Một số thuốc lợi tiểu (như loại thiazide)
- Một số loại thuốc ức chế miễn dịch (như cyclosporine)
- Một số loại thuốc điều trị HIV (như chất ức chế protease)
VLDL được kiểm tra như thế nào?
VLDL thường không được bao gồm như một phần của màn hình thường quy cho cholesterol, được gọi là bảng lipid. Điều đó một phần là do việc đo lường VLDL không dễ dàng bằng việc đánh giá các thành phần khác của xét nghiệm cholesterol, chẳng hạn như LDL, HDL và triglyceride. Nhưng trong một số trường hợp, bác sĩ có thể thêm nó vào phần còn lại của các xét nghiệm được bao gồm trong màn hình cholesterol.
Ước tính VLDL
Ngay cả khi bạn không có VLDL trong màn hình cholesterol, thì VLDL có thể được ước tính dựa trên mức chất béo trung tính của bạn (thường được bao gồm trong sàng lọc cholesterol tiêu chuẩn). Xét nghiệm chất béo trung tính đo tất cả chất béo trung tính có trong máu của bạn, không chỉ những chất béo trung tính gắn với VLDL. Bạn có thể ước tính VLDL của mình bằng cách chia mức chất béo trung tính của bạn cho 5 (Điều này hoạt động nếu giá trị là mg / dL.) Hầu hết thời gian, điều này cung cấp một ước tính khá tốt, nhưng có thể không nếu chất béo trung tính của bạn rất cao .
VLDL lớn hơn 30 mg / dL hoặc 0,77 mmol / L được coi là cao.
Mức độ tăng cao của VLDL có thể đáng lo ngại, vì nó có thể làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ. VLDL lớn hơn 30 mg / dL hoặc 0,77 mmol / L được coi là cao.
Các nhà nghiên cứu vẫn đang tìm hiểu thêm về tầm quan trọng chính xác của VLDL và cách nó phù hợp với sức khỏe tim mạch. Họ cũng đang tìm hiểu thêm về việc liệu nó có thể thu thập thông tin khác với xét nghiệm chất béo trung tính trong máu tiêu chuẩn hay không vì chúng không đo lường chính xác cùng một thứ. Vì vậy, có thể trong tương lai, nhiều người cũng có thể thực hiện xét nghiệm này.
Ai Cần Kiểm tra VLDL của họ?
VLDL thường không được xét nghiệm riêng mà được thêm vào các xét nghiệm lipid và cholesterol tiêu chuẩn, nếu muốn. Hầu hết thời gian, VLDL sẽ không cung cấp thêm thông tin hữu ích nếu bạn đã biết số chất béo trung tính của mình. Nhưng bác sĩ có thể yêu cầu một xét nghiệm VLDL riêng biệt để có được bức tranh đầy đủ hơn về sức khỏe của bạn, đặc biệt nếu trường hợp của bạn có điều gì đó bất thường. Nếu bạn không làm xét nghiệm này, bác sĩ vẫn có thể có đủ thông tin để hướng dẫn điều trị sức khỏe của bạn.
Người lớn cần được kiểm tra thường xuyên bao gồm xét nghiệm cholesterol và lipid tiêu chuẩn. Chúng thường bao gồm các giá trị như HDL, LDL, triglycerid và cholesterol toàn phần. Bạn có thể cần xét nghiệm thường xuyên hơn nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn. Ví dụ, điều này có thể cần thiết nếu bạn có bất kỳ yếu tố rủi ro nào sau đây:
- Huyết áp cao
- Bệnh tiểu đường
- Hút thuốc
- Dư cân
- Tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch
Tôi có thể làm gì để giảm VLDL và Triglyceride?
Vì VLDL và chất béo trung tính có liên quan mật thiết với nhau, nên việc giảm chất béo trung tính cũng sẽ làm giảm VLDL của bạn. Bạn có thể cần thay đổi lối sống hoặc can thiệp y tế để giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Thay đổi lối sống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong cả việc giảm chất béo trung tính và giảm nguy cơ tổng thể của các vấn đề y tế do xơ vữa động mạch. Vì vậy, nó là chìa khóa để làm việc sau:
- Ăn một chế độ ăn uống tốt cho tim
- Giảm cân (nếu cần)
- Thường xuyên tập thể dục
- Giảm hoặc tránh rượu
- Bỏ hút thuốc
Ngay cả sau khi thực hiện những thay đổi như vậy, một số người vẫn có nguy cơ cao bị đau tim hoặc đột quỵ. Nếu đúng như vậy, bạn có thể cần một loại thuốc, như statin, để giúp giảm nguy cơ. Bác sĩ cũng sẽ cần đánh giá xem liệu một loại thuốc khác mà bạn đang dùng có thực sự làm tăng VLDL và triglyceride của bạn hay không.
Một lời từ rất tốt
May mắn thay, nhiều người có thể thực hiện các bước thực tế, có thể hành động để giảm VLDL của họ và giảm nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ. Hãy hỏi bác sĩ để đảm bảo rằng bạn đang được kiểm tra cholesterol và lipid thường xuyên mà bạn cần. Điều đặc biệt quan trọng là phải theo dõi tầm soát của bạn nếu bạn có các yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim. Điều đó sẽ cung cấp cho bạn và bác sĩ của bạn thông tin tốt nhất để tạo ra chương trình sức khỏe tối ưu của bạn.