NộI Dung
- Hiểu được tử vong do mọi nguyên nhân
- Các yếu tố rủi ro
- Giảm thiểu các yếu tố rủi ro
- Điều này có ý nghĩa gì đối với bạn
Hiểu được tử vong do mọi nguyên nhân
Từ tử vong có nghĩa là chết. Thuật ngữ tử vong do mọi nguyên nhân được sử dụng để chỉ một căn bệnh hoặc sự phơi nhiễm có hại - chẳng hạn như bức xạ hoặc hóa chất nguy hiểm - trong bối cảnh thống kê. Nó thường được biểu thị bằng tổng số người chết do tình trạng đó trong một khoảng thời gian cụ thể.
Bất cứ điều gì gây ra cái chết đều được coi là "nguyên nhân của cái chết." Do đó tử vong do mọi nguyên nhân là tử vong do bất kỳ nguyên nhân nào.
Các yếu tố rủi ro
Trong khi tỷ lệ tử vong có thể là ngẫu nhiên, các mẫu thường có thể được tìm thấy là kết quả của các hành vi cụ thể. Nhiều nghiên cứu theo chiều dọc nhằm đánh giá các yếu tố nguy cơ nào dẫn đến các bệnh cụ thể như bệnh tim hoặc ung thư. Yếu tố nguy cơ là một tình trạng hoặc hành vi được cho là làm tăng tính dễ bị tổn thương đối với một bệnh hoặc kết quả cụ thể.
Ví dụ, hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ chính. Hành vi đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư và các tình trạng nghiêm trọng khác, từ đó có thể dẫn đến tử vong.
Các yếu tố nguy cơ phổ biến khác bao gồm béo phì và tiếp xúc quá nhiều với bức xạ tia cực tím (có thể dẫn đến ung thư da). Cả hai hành vi này đều khiến một cá nhân dễ mắc phải nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh mạch vành.
Giảm thiểu các yếu tố rủi ro
Các yếu tố nguy cơ có thể làm tăng khả năng tử vong. Tuy nhiên, hầu hết các yếu tố nguy cơ cũng có thể được giảm thiểu với một vài lựa chọn lối sống lành mạnh.
Ví dụ, một số hành vi "tốt" được chứng minh là có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong do bất kỳ tình trạng nào, bao gồm bệnh hô hấp hoặc nhiễm trùng. Chúng bao gồm việc thực hiện một thói quen tập luyện để tập thể dục một lượng nhất định mỗi ngày và tiêu thụ một lượng chất xơ ở ngưỡng cho phép. Bỏ thuốc lá là một ví dụ khác về việc giảm thiểu yếu tố nguy cơ.
Tuy nhiên, không phải tất cả các yếu tố rủi ro đều có thể tránh được. Tuổi tác chính là một yếu tố nguy cơ. Với tuổi già, khả năng mắc các bệnh nguy hiểm đến tính mạng như ung thư ngày càng tăng. Đây được coi là những bệnh liên quan đến tuổi tác. Một số yếu tố nguy cơ như tiền sử gia đình hoặc di truyền cũng không thể được kiểm soát.
Tuy nhiên, nhiều điều kiện liên quan đến tỷ lệ tử vong có thể tránh được, trì hoãn hoặc giảm nguy cơ thông qua các lựa chọn lối sống lành mạnh. Những điều đơn giản như tránh hút thuốc, ăn uống điều độ, duy trì hoạt động, duy trì cân nặng hợp lý cho cơ thể của bạn và thường xuyên đến thăm bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể tạo ra sự khác biệt.
Điều này có ý nghĩa gì đối với bạn
Ban đầu, các nhà khoa học có thể khó tìm ra lý do chính xác tại sao một số thói quen tốt như duy trì cân nặng hợp lý và năng động lại giúp bạn tránh được nhiều loại bệnh. Tuy nhiên, khi bằng chứng được xây dựng theo thời gian, họ có thể xác định những hành vi nào thúc đẩy sức khỏe và tuổi thọ lớn nhất. Vì lý do này, khi một nghiên cứu đề cập đến tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân, bạn nên lưu ý những lời khuyên được đưa ra.
- Chia sẻ
- Lật