NộI Dung
Tùy thuộc vào loại chất tẩy rửa bạn sử dụng, rửa mặt thường xuyên có thể gây hại nhiều hơn lợi. Phần lớn vấn đề xuất phát từ cách chúng ta được dạy cách rửa mặt và cảm giác chúng ta gắn liền với sự sạch sẽ.Trước đây, chúng ta thường được nói rằng chăm sóc da tốt nghĩa là có làn da căng sau khi rửa đúng cách. Khi đạt được điều này, chúng tôi biết chắc rằng chúng tôi đã loại bỏ tất cả bụi bẩn và dầu khó chịu có thể gây tắc lỗ chân lông của chúng tôi. Sau đó, chúng tôi sẽ theo dõi bằng cách sử dụng một chất làm se da tốt để đảm bảo rằng không để lại dấu vết của dầu hoặc da chết.
Thói quen này trên giấy tờ có vẻ khá tốt cho đến khi tất nhiên, một ngày điều hiển nhiên xảy ra: chúng ta bắt đầu nhận ra làn da của mình không chỉ căng mà còn khô, ngứa và viêm. Bây giờ là lúc bắt đầu điều chỉnh lại suy nghĩ của chúng ta và có một cái nhìn sâu sắc về cách xà phòng thực sự ảnh hưởng đến làn da của chúng ta.
Cách hoạt động của xà phòng
Xà phòng và sữa rửa mặt được thiết kế để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi bã nhờn và dầu trên da. Chúng làm như vậy với việc sử dụng các chất hoạt động bề mặt, tác nhân hóa học bao quanh bụi bẩn và dầu, hòa tan chúng và giúp nước rửa trôi chúng dễ dàng hơn. Chúng cũng hỗ trợ quá trình tẩy tế bào chết tự nhiên của da bằng cách loại bỏ tế bào chết khỏi lớp biểu bì ( lớp ngoài cùng của da).
Chất hoạt động bề mặt có nhiều chức năng khác nhau: chúng hoạt động như chất tẩy rửa, chất làm ướt, chất tạo bọt, chất điều hòa, chất nhũ hóa và chất hòa tan. Ngoài xà phòng và sữa rửa mặt, chất hoạt động bề mặt cũng có thể được tìm thấy trong kem dưỡng da, nước hoa, dầu gội đầu và vô số các sản phẩm chăm sóc tóc và cơ thể khác.
Mặc dù các chất hoạt động bề mặt được tìm thấy trong xà phòng nhằm mang lại cho làn da cảm giác tươi mát và sạch sẽ, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
Một số chất hoạt động bề mặt có tác động tiêu cực đến lớp ngoài cùng của biểu bì (gọi là lớp sừng), không chỉ gây khô, đỏ và kích ứng mà còn làm suy yếu chức năng hàng rào tự nhiên của da.
Bằng cách đó, độc tố, vi khuẩn và các chất không lành mạnh khác có thể xâm nhập sâu hơn vào da, nơi chúng có thể gây hại lâu dài.
Đã đánh giá 8 loại xà phòng tốt nhất cho bệnh chàmXà phòng ảnh hưởng đến sinh học của da như thế nào
Lớp sừng được tạo thành từ các lớp tế bào sừng chết, hay còn gọi là tế bào protein, liên tục bị bong ra. Khi một lớp tế bào sừng đơn lẻ đến lớp ngoài cùng, chúng sẽ trở thành tế bào giác mạc. Khi điều này xảy ra, tế bào mất nhân và tế bào chất, trở nên khô cứng. Chất hoạt động bề mặt liên kết với các protein này và hydrat hóa chúng quá mức, khiến chúng sưng lên.
Vết sưng tấy cho phép các thành phần sữa rửa mặt dễ dàng thâm nhập vào các lớp sâu hơn của da, nơi chúng có thể tương tác với các đầu dây thần kinh và hệ thống miễn dịch, dẫn đến ngứa và kích ứng. Hơn nữa, khi nước bốc hơi khỏi da, tế bào giác mạc thậm chí còn trở nên khô hơn bao giờ hết khi các chất hoạt động bề mặt tước đi yếu tố giữ ẩm tự nhiên (NMF) của da một cách hiệu quả.
Lớp sừng cũng chứa lipid giúp da giữ ẩm. Mặc dù tác dụng chính xác của chất tẩy rửa đối với các tế bào mỡ này vẫn chưa được hiểu đầy đủ, nhưng người ta tin rằng các chất hoạt động bề mặt có thể xâm nhập và phá vỡ lớp kép lipid. Đây là những tế bào mỡ bao quanh và cung cấp hàng rào bảo vệ cho tất cả các tế bào.
Khi điều này xảy ra, các tế bào có thể trở nên dễ thấm hơn và dễ bị tổn thương. Chất hoạt động bề mặt cũng có thể làm hỏng chính cấu trúc lipid, gây giảm chất béo trong các lớp da bên ngoài
Chất hoạt động bề mặt được chia thành hai loại: chất hoạt động bề mặt gốc xà phòng và chất hoạt động bề mặt tổng hợp, gốc chất tẩy rửa (còn được gọi là syndets).
Chất tẩy rửa làm từ xà phòng có độ pH khoảng 10, làm cho chúng có tính kiềm hơn so với các loại sữa rửa mặt (có độ pH từ 7 trở xuống). Độ pH cao gây kích ứng bằng cách làm giảm độ pH tự nhiên của da là 5,5.
Đã đánh giá 8 loại xà phòng tốt nhất cho mụn trứng cáMẹo làm sạch
Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với da mặt của bạn không phải là việc vặt, nhưng đôi khi cũng vậy. Theo nguyên tắc chung, tốt nhất bạn nên bỏ xà phòng truyền thống, đặc biệt nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm.
Sữa rửa mặt và sữa tắm dạng lỏng thường là những lựa chọn tốt hơn vì chúng có xu hướng có độ pH thấp hơn và thường bao gồm chất dưỡng ẩm, được gọi là chất làm mềm, có thể chống lại bất kỳ tình trạng khô da nào mà xà phòng truyền thống có thể gây ra.
Kem dưỡng ẩm làm mềm da có chứa chất làm tắc và giữ ẩm. Dầu nhờn là loại dầu làm giảm sự mất nước và giúp giữ ẩm cho lớp sừng. Chất giữ ẩm làm tăng lượng nước mà lớp sừng có thể giữ. Một là không tốt hơn so với người khác; tất cả đều là vấn đề của sự lựa chọn cá nhân.
Khi rửa, tránh nước nóng và cố gắng không ngâm da quá lâu. Điều này chỉ làm tăng tình trạng khô da bằng cách tước đi nhiều yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên của da.
Khi hoàn thành, luôn vỗ nhẹ cho da khô thay vì chà xát mạnh. Cuối cùng, càng chăm sóc da nhẹ nhàng, bạn càng giúp da giữ được độ mềm, khả năng phục hồi và độ ẩm tự nhiên.
Để giúp giữ ẩm và mềm mại cho da, hãy thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm nhẹ, đặc biệt là sau khi tắm nước nóng. Thậm chí còn có những loại có chỉ số chống nắng (SPF) nếu bạn định ra ngoài trời.
Da Dầu Có Cần Kem Dưỡng Ẩm Không?