NộI Dung
- Nước súc miệng có cồn
- Nước súc miệng Chlorhexidine
- Nước súc miệng Fluoride
- Nước súc miệng Hydrogen Peroxide
- Tinh dầu
- Nước súc miệng nước muối
- Những lưu ý khác khi sử dụng nước súc miệng
- Lợi ích có lớn hơn chi phí không?
Câu trả lời thường phụ thuộc vào nhu cầu của bạn là gì. Mọi người coi nước súc miệng như một chất làm thơm hơi thở hoặc để ngăn hơi thở có mùi, nhưng nước súc miệng cũng được sử dụng để cầm máu nướu răng, sâu răng, và một số được sử dụng để làm trắng răng.
Một quan niệm sai lầm lớn là nước súc miệng có thể loại bỏ mảng bám trên răng và nướu của bạn. Việc súc miệng bằng nước súc miệng có thể có tác dụng kháng khuẩn nhưng sẽ không tự loại bỏ mảng bám, vì vậy không bao giờ được thay thế việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa.
Trước khi sử dụng bất kỳ loại nước súc miệng nào, bạn nên thực hiện các bước sau:
- Xác định lý do chính để sử dụng nước súc miệng. Nó là để điều trị một tình trạng hay chỉ đơn giản là để ngăn ngừa bệnh răng miệng?
- Tham khảo ý kiến nha sĩ của bạn. Trước tiên, bạn nên chẩn đoán vấn đề của mình và nhận khuyến cáo của bác sĩ trước khi sử dụng nước súc miệng.
- Đọc kỹ nhãn: hãy thận trọng khi hiểu những gì có trong sản phẩm.
- Làm theo hướng dẫn.
Các tuyên bố về sức khỏe và lợi ích của nước súc miệng khác nhau khá nhiều, vì vậy hãy xem chúng có chứa những gì và liệu chúng có phù hợp với yêu cầu của mình hay không.
Nước súc miệng có cồn
Rượu là một trong những thành phần phổ biến nhất của nước súc miệng. Người ta cho rằng rượu tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh trong miệng, nhưng cồn trong nước súc miệng không phải là thành phần hoạt động. Rượu có mặt để giúp khuếch tán các thành phần hoạt tính khác, như tinh dầu.
Hầu hết các loại nước súc miệng có cồn đều được sử dụng để làm hơi thở thơm tho và chống chảy máu nướu răng hoặc các bệnh về nướu.
Chảy máu nướu răng và hôi miệng là do sự hiện diện của một số loại vi khuẩn trong miệng. Vấn đề là ít người biết về phương thức hoạt động cụ thể của rượu chống lại họ. Nói chung, người ta tin rằng rượu phá hủy thành tế bào vi khuẩn, nhưng người ta không biết liệu nó có hiệu quả chống lại những nguyên nhân gây bệnh nướu răng và hôi miệng hay không.
Nước súc miệng có cồn đã thu hút sự quan tâm rộng rãi về việc hàm lượng cồn là một yếu tố nguy cơ gây ung thư miệng. Có nghiên cứu chỉ ra rằng rượu khiến các tế bào trong miệng dễ bị tổn thương hơn trước các tác nhân gây ung thư. Khi rượu bị phân hủy, sản phẩm là acetaldehyde, một chất gây ung thư ở người.
Nước súc miệng có cồn có thể có những tác dụng phụ tạm thời, chẳng hạn như:
- Rối loạn vị giác
- Nhuộm răng
- Cảm giác khô miệng
- Hôi miệng tồi tệ hơn: Nước súc miệng có chứa cồn có thể làm cho chứng khô miệng và chứng hôi miệng trở nên tồi tệ hơn vì chúng làm khô miệng nhiều hơn. Đôi khi có thể bị đau, loét và mẩn đỏ.
Cố gắng hết sức để tránh các loại nước súc miệng có cồn. Chúng không đặc biệt hiệu quả đối với bệnh nướu răng hoặc hôi miệng và có thể làm tăng nguy cơ ung thư miệng.
Nước súc miệng Chlorhexidine
Chlorhexidine là một chất kháng khuẩn được sử dụng như một thành phần tích cực trong một số nhãn hiệu nước súc miệng. Nó là một chất kháng khuẩn phổ rộng với công dụng đặc biệt chống lại vi khuẩn gây bệnh nướu răng.
Các nha sĩ đôi khi sử dụng nước súc miệng chlorhexidine để điều trị cho bệnh nhân bị bệnh nướu răng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể làm giảm viêm do vi khuẩn nha chu gây ra.
Một mối quan tâm là chlorhexidine có thể không hiệu quả đối với các vi khuẩn cụ thể được biết là gây hôi miệng.
Sử dụng lâu dài nước súc miệng chlorhexidine có thể gây sưng răng và lưỡi. Nó cũng có thể làm thay đổi hoặc giảm vị giác và gây khô miệng. Ở một số bệnh nhân, nó có thể làm tăng sự tích tụ của cao răng. Điều này có thể là do sự thay đổi của vi khuẩn miệng. Nó cũng có thể tương tác với các thành phần kem đánh răng, vì vậy luôn phải được sử dụng riêng.
Một số người có cảm giác phát ban hoặc bỏng rát, trong trường hợp đó nên ngừng sử dụng ngay lập tức.
Nước súc miệng Chlorhexidine có thể hữu ích trong việc điều trị bệnh nướu răng, tuy nhiên, nó không hiệu quả đối với bệnh hôi miệng. Nó phải luôn được sử dụng dưới sự hướng dẫn của chuyên gia nha khoa của bạn.
Nước súc miệng Fluoride
Nhiều loại nước súc miệng có chứa florua giúp ngăn ngừa sâu răng.
Florua đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sâu răng, giảm sâu răng từ 5 đến 50%. Tuy nhiên, nó chỉ nên được sử dụng trong những trường hợp rủi ro cao.
Các tình huống mà nước rửa bằng florua có thể có hiệu quả là:
- Đối với bệnh nhân chỉnh nha: đây là một giải pháp thay thế (hoặc bổ sung) tốt cho các ứng dụng khay xốp nếu bạn đang điều trị chỉnh nha.
- Nguy cơ sâu răng từ trung bình đến cao, bao gồm cả đối với bệnh nhân cao tuổi và sâu răng sớm
- Răng giả một phần
- Bệnh nhân mắc chứng xerostomia
Điều quan trọng là bạn không được vô tình nuốt phải nước súc miệng có chứa florua, vì nó có thể gây độc. Nên tránh dùng nước súc miệng có chứa fluor cho trẻ em dưới bảy tuổi vì khả năng trẻ nuốt phải là rất cao. Nước súc miệng hàng ngày có lẽ là hiệu quả nhất và chứa khoảng 0,05% florua. Nước súc miệng hàng tuần hoặc hai tuần với 0,2% cũng có sẵn.
Nước súc miệng có chứa florua có lẽ chỉ có tác dụng đáng kể nếu bạn có nguy cơ bị sâu răng cao hơn và chắc chắn không nên dùng để thay thế cho việc đánh răng bằng kem đánh răng có chứa florua - bạn cần phải làm cả hai. Nước súc miệng có chứa florua chỉ nên dùng cho những bệnh nhân có nguy cơ sâu răng cao. Nó nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia nha khoa của bạn.
Nước súc miệng Hydrogen Peroxide
Hydrogen peroxide là thành phần hoạt tính được tìm thấy trong hầu hết các sản phẩm tẩy rửa gia dụng. Nó có đặc tính chống vi khuẩn rộng rãi do tác động hóa học oxy hóa của nó. Quá trình oxy hóa có tác dụng làm tổn thương và giết chết các tế bào vi khuẩn.
Nó đã được chứng minh là an toàn ở nồng độ từ một đến ba phần trăm. Vấn đề là mọi người có phản ứng rất khác nhau với hydrogen peroxide và việc sử dụng an toàn phụ thuộc vào việc pha loãng thích hợp. Các nghiên cứu cho thấy có thể giảm nhẹ tình trạng viêm nướu. Cũng có thể có tác dụng làm trắng răng nhẹ.
Hydrogen peroxide được biết đến là nguyên nhân gây tổn thương các tế bào của tủy răng, có thể làm cho các dây thần kinh răng bị nhiễm trùng và cuối cùng là chết (gọi là viêm tủy răng). Cố gắng hết sức để tránh nước súc miệng hydrogen peroxide. Dường như không có đủ nghiên cứu về lợi ích để cân bằng rủi ro mà nước súc miệng hydrogen peroxide gây ra.
Tinh dầu
Tinh dầu được chiết xuất từ thực vật được biết là có đặc tính thơm hoặc chữa bệnh. Một số loại nước súc miệng có thêm tinh dầu vào thành phần của chúng. Tuy nhiên, bạn có thể tự làm bằng cách nhỏ các giọt tinh dầu vào nước.
Tinh dầu chứa “bản chất của” hương thơm của thực vật - đặc trưng của loại thực vật mà nó được tạo ra. Đặc tính của chúng bao gồm các hoạt động chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm. Những loại dầu chữa bệnh này đang nhanh chóng trở nên phổ biến vì chúng hoạt động như một loại thuốc tự nhiên mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.
Nói chung, những loại nước súc miệng này được coi là an toàn vì chúng là sản phẩm tự nhiên. Một số loại tinh dầu được phát hiện có đặc tính kháng khuẩn đặc biệt có thể làm cho chúng hữu ích như một loại nước súc miệng. Bao gồm các:
- Tinh dâu bạc ha
- Dầu bạc hà
- Tinh dầu đinh hương
- Dầu Bạch đàn
Nước súc miệng bằng tinh dầu có thể là một chất làm thơm miệng. Tuy nhiên, bạn không nên chỉ dựa vào nước súc miệng bằng tinh dầu trước khi thực hành vệ sinh răng miệng.
Nước súc miệng nước muối
Nước muối là một dung dịch đẳng trương, có nghĩa là nó chứa các muối và khoáng chất giống như dịch cơ thể của chúng ta và sẽ không gây kích ứng nướu răng của bạn.
Nước muối thường được sử dụng và khuyên dùng sau khi nhổ răng. Các đặc tính chống vi khuẩn dường như làm giảm nhiễm trùng răng miệng và viêm nướu, cũng như làm khô ổ răng. Nước muối ấm được biết là có tác dụng chữa viêm họng và amidan. Nó cũng có thể làm dịu các vết loét hoặc lở miệng.
Vì có độ pH thấp, nước muối có thể giúp điều trị hôi miệng. Vi khuẩn gây hôi miệng đòi hỏi độ pH cao trong miệng để phát triển mạnh. Bạn có thể tạo hỗn hợp tại nhà bằng cách thêm ½ thìa muối vào một cốc nước ấm. Bạn có thể làm điều này hai đến ba lần và lặp lại tối đa bốn lần một ngày. Nước muối là một lựa chọn tự làm tốt để giữ cho miệng của bạn luôn thơm và sạch.
Những lưu ý khác khi sử dụng nước súc miệng
Các thành phần khác:Hầu hết các loại nước súc miệng đều chứa các hóa chất khác giúp tăng thời hạn sử dụng hoặc tạo màu sắc như mong muốn. Bạn nên đọc nhãn cẩn thận để đảm bảo rằng bạn biết tất cả các thành phần trong loại bạn đang sử dụng. Nếu bạn có phản ứng bất lợi, đó có thể là do một trong những chất này.
Chất tẩy rửa:Chất làm sạch hòa tan trong nước kết hợp với các tạp chất và bụi bẩn để làm cho chúng dễ hòa tan hơn. Người ta nói rằng chúng làm lỏng chất cặn bã tích tụ trên răng; tuy nhiên, tuyên bố này không được ủng hộ nhiều. Các chất tẩy rửa thông thường được ghi trên nhãn là natri benzoat và natri lauryl sulfat. Có những lo ngại về sự an toàn của việc tiêu thụ những hóa chất này và một số người báo cáo phản ứng bất lợi.
Hương vị:Hương liệu nhân tạo sẽ tạo cho nước súc miệng có màu sắc và mùi vị. Chúng không đóng góp vào hành động hoặc hiệu quả của nó và có thể có phản ứng bất lợi.
Chất bảo quản:Những chất này ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong nước súc miệng. Chất bảo quản phổ biến là natri benzoat hoặc methylparaben. Chúng không góp phần vào hoạt động của nước súc miệng.
Nước:Nước được sử dụng để hòa tan và mang theo các thành phần khác.
Lợi ích có lớn hơn chi phí không?
Nếu bạn thường xuyên đánh răng và dùng chỉ nha khoa để duy trì sức khỏe răng miệng, thì ngoài việc điều trị bệnh có hại, lợi ích của nước súc miệng dường như không đặc biệt hữu ích.Đặc biệt, những người sử dụng nước súc miệng trị hôi miệng không thấy nhiều lợi ích trong tình trạng của họ. Họ cũng có thể làm tình trạng hôi miệng của họ tồi tệ hơn. Thật không may, phần lớn, nước súc miệng không đáp ứng được những lời quảng cáo cường điệu.
Khi được sử dụng cùng với kế hoạch điều trị với nha sĩ, một số loại có thể có hiệu quả, nếu không, hãy tuân thủ chế độ ăn uống tốt, đánh răng và dùng chỉ nha khoa để giữ cho răng khỏe mạnh.
- Chia sẻ
- Lật
- Bản văn