NộI Dung
Cảm lạnh, bốc hỏa và các bệnh hô hấp khác thường phổ biến hơn vào những tháng lạnh hơn. Mọi người ở trong nhà thường xuyên hơn, cho phép vi-rút truyền từ người này sang người khác dễ dàng hơn. Và không khí lạnh, khô có thể làm sức đề kháng yếu đi.
Nếu bạn ho và hắt hơi vào mùa đông này, làm thế nào để biết bạn đang bị cảm lạnh hay bệnh gì đó nghiêm trọng hơn? Bạn có cần kháng sinh không? Bạn có bị lây không?
Michael Albert, M.D., Norman Dy, M.D., M.B.A., và Scott Feeser, M.D., tại Johns Hopkins Community Physicians, đề xuất hướng dẫn nhanh này để giúp chẩn đoán và điều trị bệnh của bạn.
Cảm lạnh thông thường
Nó là gì? Mũi và cổ họng của bạn bị nhiễm trùng. Ngoài ra, có thể là tai của bạn.
Làm thế nào tôi có được nó? Ai đó ho hoặc hắt hơi gần bạn, hoặc bạn chạm vào bề mặt bị ô nhiễm, chẳng hạn như nắm cửa. Hơn 200 loại virus có thể gây cảm lạnh. Phổ biến nhất là virus rhino.
Tôi cảm thấy thế nào: Yucky. Bạn có thể bị sổ mũi, ngứa cổ họng, sốt nhẹ, mệt mỏi, ớn lạnh và đau nhức. Và có thể bạn đang hắt hơi và ho.
Tôi nên làm gì? Bạn có thể biết rằng không có cách chữa khỏi cảm lạnh thông thường. Thuốc thông mũi, thuốc giảm ho và thuốc kháng histamine có thể giúp giảm các triệu chứng. Nghỉ ngơi và chất lỏng có thể tăng tốc độ phục hồi của bạn.
Nó sẽ kéo dài trong bao lâu? Một vài ngày đến vài tuần.
Khi nào tôi có thể trở lại làm việc? Hầu hết mọi người đều lây nhiễm trong khoảng một tuần, bắt đầu từ một ngày trước khi họ có các triệu chứng. Nếu bạn cảm thấy đủ khỏe để tiếp tục làm việc, nếu bạn quay trở lại trong vòng một hoặc hai ngày, hãy rửa tay thường xuyên và tránh tiếp xúc gần với những người khác cho đến khi bạn xong ho và hắt hơi.
Nó phổ biến như thế nào? Rất. Trong số tất cả các bệnh, cảm lạnh thông thường được cho là nguyên nhân gây ra nhiều ngày nghỉ làm hoặc nghỉ học nhất và phải đến các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nhiều nhất.
Đi khám bác sĩ nếu: Các triệu chứng kéo dài sau một vài ngày hoặc trở nên tồi tệ hơn, hoặc nếu các triệu chứng mới phát triển.
Tìm hiểu thêm về cảm lạnh thông thường.
Cúm
Nó là gì? Đường hô hấp của bạn (miệng, mũi, họng và phổi) bị nhiễm trùng.
Làm thế nào tôi có được nó? Bạn bị cúm do các giọt nhỏ trong không khí hắt hơi hoặc ho, hoặc do chạm vào các bề mặt bị ô nhiễm. Vi rút cúm tiếp tục phát triển, đó là lý do tại sao các mũi tiêm phòng cúm, được cập nhật hàng năm, không bao giờ có hiệu quả đầy đủ.
Tôi cảm thấy thế nào: Kinh khủng. Bạn kiệt sức, bạn bị sốt, bạn đau nhức cơ thể, bạn hắt hơi và ho, bạn đau họng và bạn đau đầu. Bạn cũng có thể bị nôn mửa hoặc tiêu chảy.
Tôi nên làm gì? Giảm các triệu chứng bằng cách nghỉ ngơi, truyền nước và thuốc. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, thuốc kháng vi-rút như Tamiflu hoặc Relenza có thể được kê đơn để giảm thời gian, mức độ nghiêm trọng và nguy cơ biến chứng của bệnh cúm. Thuốc kháng vi-rút thường phải được bắt đầu trong vòng 48 giờ sau khi bắt đầu có triệu chứng thì mới hữu ích.
Nó sẽ kéo dài trong bao lâu? Tình trạng tồi tệ nhất của nó - sốt và đau nhức - sẽ kết thúc sau 3-5 ngày. Ho và mệt mỏi nói chung có thể kéo dài từ hai tuần trở lên.
Khi nào tôi có thể trở lại làm việc? Chờ ít nhất năm ngày sau khi xuất hiện các triệu chứng và 24 giờ sau khi hạ sốt.
Nó phổ biến như thế nào? Hàng năm, từ 5 đến 20 phần trăm người Mỹ bị cúm, khiến nhiều người phải nhập viện với các biến chứng nặng.
Đi khám bác sĩ nếu: Các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, bạn có các triệu chứng mới, hoặc nếu bạn có một tình trạng hoặc tình huống khiến bạn dễ bị biến chứng cúm.
Tìm hiểu thêm về bệnh cúm.
Viêm phế quản cấp
Nó là gì? Phế quản bị viêm (các ống lớn đưa không khí đến phổi), dẫn đến quá nhiều chất nhầy.
Làm thế nào tôi có được nó? Có thể là do vi rút cảm lạnh hoặc cúm - vì vậy việc tiêm phòng cúm sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh - hoặc bạn có thể đã hít phải vi khuẩn. Bạn đặc biệt dễ mắc bệnh nếu bạn hút thuốc hoặc bị dị ứng, viêm xoang hoặc phì đại amidan hoặc u tuyến.
Tôi cảm thấy thế nào: Giống như bạn không thể ngừng ho. Bạn có thể bắt đầu với một cơn ho khan sau đó nhanh chóng có đờm. Bạn cũng có thể bị đau nhức, ớn lạnh, nhức đầu, chảy nước mũi, đau họng, khó thở, chảy nước mắt và thở khò khè.
Tôi nên làm gì? Không nhiều. Nó sẽ tự khỏi - trừ khi nó tiến triển thành viêm phổi, có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Trong khi đó, máy tạo độ ẩm, thuốc ho và thuốc giảm đau có thể làm dịu các triệu chứng của bạn.
Nó sẽ kéo dài trong bao lâu? Khoảng hai tuần đối với hầu hết các triệu chứng, mặc dù ho có thể kéo dài trong vài tháng.
Khi nào tôi có thể trở lại làm việc? Viêm phế quản không lây khi giai đoạn virus ban đầu giảm sau vài ngày, vì vậy hãy trở lại làm việc khi bạn cảm thấy đủ khỏe.
Nó phổ biến như thế nào? Khoảng 5% người lớn và 6% trẻ em được chẩn đoán mắc bệnh viêm phế quản cấp tính ở Hoa Kỳ mỗi năm.
Đi khám bác sĩ nếu: Các triệu chứng không cải thiện hoặc nếu chúng trở nên tồi tệ hơn.
Tìm hiểu thêm về viêm phế quản cấp tính.
Viêm phế quản mãn tính
Nó là gì? Phế quản bị viêm (các ống lớn đưa không khí đến phổi), dẫn đến sản xuất quá nhiều chất nhầy. Viêm phế quản được coi là mãn tính nếu bạn bị ho có đờm ít nhất ba tháng mỗi năm, hai năm liên tiếp.
Làm thế nào tôi có được nó? Có thể là do hút thuốc, nhưng các chất kích thích như ô nhiễm không khí cũng có thể là nguyên nhân.
Tôi cảm thấy thế nào: Bạn bị ho dai dẳng, kèm theo tức ngực và khó thở.
Tôi nên làm gì? Mục tiêu của việc điều trị là làm giảm các triệu chứng để bạn có thể thở dễ dàng hơn. Nếu bạn hút thuốc, bạn nên bỏ thuốc lá. Thuốc uống hoặc thuốc hít có thể mở đường thở của bạn. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể cân nhắc phẫu thuật thu nhỏ phổi hoặc ghép phổi.
Nó sẽ kéo dài trong bao lâu? Viêm phế quản mãn tính có thể giảm và chảy, nhưng nó không biến mất.
Khi nào tôi có thể trở lại làm việc? Viêm phế quản mãn tính không lây, vì vậy hãy làm việc nếu bạn có thể.
Nó phổ biến như thế nào? Khoảng 9 triệu người Mỹ mỗi năm được chẩn đoán mắc bệnh viêm phế quản mãn tính.
Đi khám bác sĩ nếu: Bạn bị ho kéo dài hơn ba tuần, tiết ra chất nhầy có máu hoặc đổi màu hoặc kèm theo sốt. Thận trọng và đi khám bác sĩ ngay cả khi bạn chỉ nghi ngờ mình bị viêm phế quản - điều trị sớm sẽ giảm nguy cơ tổn thương phổi.
Tìm hiểu thêm về bệnh viêm phế quản mãn tính.
Viêm phổi
Nó là gì? Phổi của bạn bị nhiễm trùng, khiến các túi khí chứa đầy mủ và các chất lỏng khác.
Làm thế nào tôi có được nó? Virus là nguyên nhân của khoảng một phần ba số trường hợp. Phần còn lại là do vi khuẩn hoặc nấm hít phải, đặc biệt là do những người suy yếu do phẫu thuật, bệnh tật, tuổi tác hoặc hút thuốc.
Tôi cảm thấy thế nào: Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng từ nhẹ đến đe dọa tính mạng và có thể bao gồm lú lẫn, sốt, ho ra chất nhầy, đổ mồ hôi nhiều, ớn lạnh, chán ăn, thở nhanh và mạch, khó thở trở nên tồi tệ hơn khi hoạt động và đau nhói ở ngực nặng hơn khi ho hoặc thở sâu.
Tôi nên làm gì? Nếu bạn bị viêm phổi do virus, hãy nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ và uống nhiều nước. Viêm phổi do vi khuẩn có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Trong cả hai trường hợp, thuốc có thể làm dịu cơn sốt và ho.
Nó sẽ kéo dài trong bao lâu? Hầu hết mọi người đều đáp ứng tốt với điều trị và hồi phục sau một đến ba tuần, nhưng viêm phổi có thể rất nghiêm trọng và thậm chí gây tử vong.
Khi nào tôi có thể trở lại làm việc? Nếu bạn bị viêm phổi do vi khuẩn, nguy cơ lây nhiễm cho người khác giảm mạnh hai ngày sau khi dùng thuốc kháng sinh. Viêm phổi do vi rút ít lây lan hơn, nhưng hãy tránh những người khác nếu bạn bị sốt. Bạn sẽ nhanh chóng khỏe hơn nếu bạn không vội vàng quay lại làm việc cho đến khi bạn sẵn sàng.
Nó phổ biến như thế nào? Khoảng 3 triệu người ở Hoa Kỳ được chẩn đoán mắc bệnh viêm phổi mỗi năm và khoảng 50.000 người tử vong.
Đi khám bác sĩ nếu: Tình trạng ho ngày càng nặng hơn hoặc không cải thiện, ho ra mủ, sốt dai dẳng trên 102 độ, ớn lạnh hoặc thở gấp gáp. Đừng trì hoãn việc đi khám nếu bạn có các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như các vấn đề về tim hoặc phổi.
Tìm hiểu thêm về bệnh viêm phổi.
Bịnh ho gà
Nó là gì? Còn được gọi là ho gà, ho gà là một bệnh nhiễm khuẩn nghiêm trọng và rất dễ lây lan, chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Làm thế nào tôi có được nó? Một loại vi khuẩn được gọi là Bordetella pertussis, lây lan qua ho, hắt hơi và thậm chí thở, gây ra bệnh ho gà.
Tôi cảm thấy thế nào: Nó bắt đầu giống như cảm lạnh thông thường, và tiến triển bao gồm các cơn ho kết thúc bằng tiếng khò khè khi bạn nuốt không khí. Các triệu chứng khác bao gồm sốt, hắt hơi, chảy nước mũi và chảy nước mắt.
Tôi nên làm gì? Tốt nhất bạn nên điều trị sớm bằng thuốc kháng sinh, có thể làm giảm nhiễm trùng và ít lây nhiễm hơn. Giữ ấm, uống nhiều chất lỏng và hạn chế tiếp xúc với những thứ khiến bạn bị ho, như khói hoặc bụi.
Nó sẽ kéo dài trong bao lâu? Lên đến 10 tuần. Nó có thể dẫn đến viêm phổi và các biến chứng khác.
Khi nào tôi có thể trở lại làm việc? Tránh tiếp xúc với những người khác cho đến khi bạn đã được điều trị bằng kháng sinh trong năm ngày.
Nó phổ biến như thế nào? Bệnh ho gà đang gia tăng do ngày càng ít trẻ em được chủng ngừa và sau đó là thuốc tiêm chủng cứ sau 10 năm. Trong những năm gần đây, hàng năm có từ 10.000 đến 40.000 trường hợp được báo cáo trên toàn quốc.
Đi khám bác sĩ nếu: Bạn nghi ngờ mình bị ho gà.
Tìm hiểu thêm về bệnh ho gà.