NộI Dung
- Thông tin thêm về chấn thương của bạn
- Mong đợi điều gì
- Giảm triệu chứng của bạn
- Theo sát
- Hoạt động
- Khi nào cần gọi bác sĩ
- Tên khác
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 10/11/2018
Với chấn thương này, dây chằng chính trong ngón tay cái của bạn bị kéo căng hoặc rách. Dây chằng là một sợi mạnh mẽ gắn một xương với xương khác.
Chấn thương này có thể được gây ra bởi bất kỳ loại ngã với ngón tay cái của bạn duỗi ra. Nó thường xảy ra trong quá trình trượt tuyết.
Ở nhà, hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn của bác sĩ về cách chăm sóc ngón tay cái của bạn để nó lành tốt.
Thông tin thêm về chấn thương của bạn
Bong gân ngón tay cái có thể từ nhẹ đến nặng. Chúng được xếp hạng theo mức độ dây chằng bị kéo hoặc rách ra khỏi xương.
- Độ 1: Dây chằng được kéo dài, nhưng không bị rách. Đây là một chấn thương nhẹ. Nó có thể cải thiện với một số kéo dài ánh sáng.
- Độ 2: Dây chằng bị rách một phần. Chấn thương này có thể yêu cầu đeo nẹp hoặc bó bột trong 5 đến 6 tuần.
- Độ 3: Dây chằng bị rách hoàn toàn. Đây là một chấn thương nghiêm trọng có thể phải phẫu thuật.
Chấn thương không được điều trị đúng cách có thể dẫn đến suy yếu lâu dài, đau hoặc viêm khớp.
X-quang cũng có thể hiển thị nếu dây chằng đã kéo ra một mảnh xương. Điều này được gọi là gãy xương.
Mong đợi điều gì
Các triệu chứng phổ biến là:
- Đau đớn
- Sưng
- Bầm tím
- Một nhúm yếu hơn hoặc vấn đề lấy đồ khi bạn sử dụng ngón tay cái của bạn
Nếu cần phẫu thuật, dây chằng được nối lại với xương.
- Dây chằng của bạn có thể cần phải được gắn lại vào xương bằng cách sử dụng neo xương.
- Nếu xương của bạn bị gãy, một cái ghim sẽ được sử dụng để đặt nó vào vị trí.
- Sau khi phẫu thuật, bàn tay và cẳng tay của bạn sẽ ở trạng thái bó bột hoặc nẹp trong 6 đến 8 tuần.
Giảm triệu chứng của bạn
Làm một túi nước đá bằng cách cho đá vào túi nhựa và quấn một miếng vải xung quanh nó.
- KHÔNG đặt túi đá trực tiếp lên da của bạn. Lạnh từ băng có thể làm hỏng làn da của bạn.
- Băng ngón tay cái của bạn trong khoảng 20 phút mỗi giờ trong khi thức trong 48 giờ đầu tiên, sau đó 2 đến 3 lần một ngày.
Để giảm đau, bạn có thể sử dụng ibuprofen (Advil, Motrin và những người khác) hoặc naproxen (Aleve, Naprosyn và những người khác). Bạn có thể mua các loại thuốc này mà không cần toa bác sĩ.
- KHÔNG sử dụng các loại thuốc này trong 24 giờ đầu sau khi bạn bị thương. Chúng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
- Nếu bạn bị bệnh tim, huyết áp cao, bệnh thận, bệnh gan hoặc bị loét dạ dày hoặc chảy máu, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng các loại thuốc này.
- KHÔNG dùng nhiều hơn số lượng được đề nghị trên chai hoặc nhiều hơn nhà cung cấp của bạn khuyên bạn nên dùng.
Theo sát
Khi bạn hồi phục, nhà cung cấp của bạn sẽ kiểm tra xem ngón tay cái của bạn đang lành như thế nào. Bạn sẽ được thông báo khi cast hoặc nẹp của bạn có thể được gỡ bỏ và bạn có thể trở lại hoạt động bình thường.
Hoạt động
Tại một số điểm khi bạn phục hồi, nhà cung cấp của bạn sẽ yêu cầu bạn bắt đầu các bài tập để lấy lại chuyển động và sức mạnh trong ngón tay cái của bạn. Điều này có thể là ngay sau 3 tuần hoặc 8 tuần sau khi bạn bị thương.
Khi bạn khởi động lại một hoạt động sau bong gân, hãy xây dựng từ từ. Nếu ngón tay cái của bạn bắt đầu đau, hãy ngừng sử dụng nó một lúc.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Gọi cho nhà cung cấp của bạn hoặc đến phòng cấp cứu ngay lập tức nếu bạn có:
- Đau dữ dội
- Điểm yếu trong ngón tay cái của bạn
- Ngón tay tê hoặc lạnh
- Dẫn lưu hoặc đỏ xung quanh chân, nếu bạn đã phẫu thuật để sửa chữa gân
Cũng gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu bạn lo lắng về việc ngón tay cái của bạn đang lành như thế nào.
Tên khác
Bong gân ngón tay cái; Ngón tay cái ổn định; Chấn thương dây chằng Ulnar; Ngón tay cái của người chơi
Tài liệu tham khảo
Merrell G, Hastings H. Chấn thương và chấn thương dây chằng của các chữ số. Trong: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Phẫu thuật bàn tay phẫu thuật của Green. Tái bản lần thứ 7 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chương 8.
Tìm hiểu DA, Đỉnh DA. Tay. Trong: Tường RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Thuốc cấp cứu của Rosen: Khái niệm và thực hành lâm sàng. Tái bản lần thứ 9 Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chương 43.
Ngày xét duyệt 10/11/2018
Cập nhật bởi: Jesse Borke, MD, FACEP, FAAEM, Bác sĩ tại Bệnh viện FDR / Bệnh viện ngoại ô Millard Fillmore, Buffalo, NY. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.