NộI Dung
Là cha mẹ, việc lo lắng về thiếu niên của bạn là điều tự nhiên. Và, giống như nhiều cha mẹ, bạn có thể sợ rằng con bạn có thể thử thuốc, hoặc tệ hơn, trở nên phụ thuộc vào thuốc.
Mặc dù bạn không thể kiểm soát mọi thứ mà con bạn làm, bạn có thể thực hiện các bước để giúp con bạn tránh xa ma túy. Bắt đầu bằng cách học tất cả những gì bạn có thể về thuốc và sử dụng ma túy. Tìm hiểu các dấu hiệu sử dụng ma túy để bạn có thể cảnh giác. Sau đó sử dụng những lời khuyên này để giúp ngăn ngừa sử dụng ma túy ở tuổi thiếu niên của bạn.
Thông tin
Đầu tiên, tìm hiểu về các loại thuốc khác nhau có thể được sử dụng. Thanh thiếu niên lớn tuổi có nhiều khả năng sử dụng ma túy hơn thanh thiếu niên trẻ tuổi. Cần sa (nồi) vẫn còn phổ biến. Ngày càng có nhiều thanh thiếu niên đang sử dụng thuốc theo toa.
TẠI SAO TEENS SỬ DỤNG THUỐC
Có nhiều lý do tại sao thanh thiếu niên có thể sử dụng ma túy. Một số lý do phổ biến bao gồm:
- Ăn khớp với. Địa vị xã hội rất quan trọng đối với thanh thiếu niên. Thiếu niên của bạn có thể làm ma túy trong một nỗ lực để hòa nhập với bạn bè hoặc gây ấn tượng với một nhóm trẻ em mới.
- Để được xã hội. Một số thanh thiếu niên sử dụng ma túy vì nó làm giảm sự ức chế của họ và làm cho họ thoải mái hơn về mặt xã hội.
- Để đối phó với những thay đổi cuộc sống. Thay đổi là không dễ dàng cho bất cứ ai. Một số thanh thiếu niên chuyển sang ma túy để đối phó với các tình huống như di chuyển, bắt đầu từ một trường học mới, tuổi dậy thì hoặc trải qua cuộc ly hôn của cha mẹ họ.
- Để giảm bớt đau đớn và lo lắng. Thanh thiếu niên có thể sử dụng thuốc để đối phó với các vấn đề với gia đình, bạn bè, trường học, sức khỏe tâm thần hoặc lòng tự trọng.
NÓI VỚI TEEN CỦA BẠN VỀ THUỐC
Nó không phải là dễ dàng, nhưng điều quan trọng là nói chuyện với con bạn về ma túy. Đó là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa sử dụng ma túy tuổi teen. Đây là một số lời khuyên:
- Đừng biến nó thành một "cuộc nói chuyện lớn". Thay vào đó, có những cuộc trò chuyện liên tục về ma túy với con bạn. Sử dụng các câu chuyện tin tức, chương trình TV hoặc phim làm điểm khởi đầu cho các cuộc hội thoại.
- Đừng giảng bài. Thay vào đó, hãy hỏi những câu hỏi mở như "Tại sao bạn nghĩ rằng những đứa trẻ đó đang sử dụng ma túy?" hoặc "Bạn đã bao giờ được cung cấp thuốc?" Con bạn có thể trả lời theo cách tích cực hơn nếu bạn có một cuộc trò chuyện thực sự.
- Hãy để con bạn biết bạn cảm thấy thế nào. Hãy nói rõ với con bạn rằng bạn không chấp nhận sử dụng ma túy.
- Hãy cho tuổi teen của bạn nói chuyện và lắng nghe mà không ngắt lời. Điều này sẽ cho thấy rằng bạn quan tâm đến ý kiến của con bạn.
- Dành thời gian mỗi ngày để nói về những gì đang xảy ra trong cuộc sống của con bạn. Điều này sẽ giúp nói chuyện dễ dàng hơn khi các đối tượng khó khăn hơn xuất hiện, như rượu, ma túy và tình dục.
GIÚP SỬ DỤNG THUỐC PHÒNG NGỪA
Mặc dù không có cách nào chắc chắn để đảm bảo con bạn không bao giờ sử dụng ma túy, bạn có thể thực hiện các bước sau để giúp ngăn chặn điều đó.
- Hãy tham gia. Xây dựng mối quan hệ bền chặt với con bạn và thể hiện sự ủng hộ cho sở thích của bé.
- Trở thành một hình mẫu tốt. Hành vi của chính bạn gửi một tin nhắn trực tiếp đến con bạn, cho dù bạn biết hay không. Không sử dụng thuốc, và chỉ sử dụng thuốc theo toa. Nếu bạn uống rượu, hãy làm điều độ.
- Gặp gỡ và làm quen với bạn bè của con bạn. Nếu có thể, hãy gặp cha mẹ của họ quá. Khuyến khích con bạn mời bạn bè để bạn có thể hiểu họ hơn. Nếu bạn nghĩ rằng một người bạn là một người có ảnh hưởng xấu, đừng ngần ngại bước vào hoặc khuyến khích con bạn kết bạn với những người bạn khác.
- Đặt quy tắc rõ ràng cho thiếu niên của bạn về việc sử dụng ma túy. Điều này có thể bao gồm việc không đi xe hơi với những đứa trẻ đã sử dụng ma túy và không ở trong một bữa tiệc nơi có ai đang làm ma túy.
- Biết những gì tuổi teen của bạn đang làm. Thanh thiếu niên không được giám sát có nhiều khả năng thử nghiệm thuốc. Giữ các tab về nơi con bạn đang ở và người đó ở với ai. Yêu cầu con bạn đăng ký với bạn vào những thời điểm nhất định trong ngày, chẳng hạn như sau giờ học.
- Khuyến khích các hoạt động lành mạnh. Sở thích, câu lạc bộ, thể thao và công việc bán thời gian là những cách tuyệt vời để giữ cho thanh thiếu niên bận rộn. Bằng cách duy trì hoạt động, con bạn sẽ có ít thời gian hơn để tham gia sử dụng ma túy.
BIẾT CÁC DẤU HIỆU
Có nhiều dấu hiệu về thể chất và hành vi chỉ ra việc sử dụng ma túy. Tìm hiểu chúng và nhận thức được nếu thiếu niên của bạn hành động hoặc trông khác nhau. Các dấu hiệu bao gồm:
- Nói chậm hoặc chậm (từ việc sử dụng xuống và trầm cảm)
- Nói nhanh, bùng nổ (từ việc sử dụng uppers)
- Đôi mắt đỏ ngầu
- Ho mà không biến mất
- Mùi hơi thở bất thường (từ việc sử dụng thuốc hít)
- Học sinh cực lớn (giãn) hoặc cực nhỏ (xác định chính xác)
- Chuyển động mắt nhanh (chứng giật nhãn cầu), một dấu hiệu có thể có của việc sử dụng PCP
- Mất cảm giác ngon miệng (xảy ra khi sử dụng amphetamine, methamphetamine hoặc cocaine)
- Sự thèm ăn tăng lên (với việc sử dụng cần sa)
- Dáng đi không vững
Bạn có thể nhận thấy những thay đổi về mức năng lượng của con bạn, như:
- Chậm chạp, bơ phờ, hoặc ngủ liên tục (từ việc sử dụng thuốc phiện, như heroin hoặc codein, hoặc khi đi ra khỏi thuốc kích thích)
- Tăng động (như đã thấy với các loại thuốc tăng cường như cocaine và methamphetamine)
Bạn cũng có thể nhận thấy những thay đổi trong hành vi của con bạn:
- Điểm kém ở trường và bỏ lỡ nhiều ngày học
- Không tham gia các hoạt động thông thường
- Thay đổi trong nhóm bạn
- Hoạt động bí mật
- Nói dối hoặc ăn cắp
CÁCH GIÚP
Nếu bạn nghĩ rằng con bạn đang sử dụng thuốc, hãy bắt đầu bằng cách nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe gia đình của bạn. Nhà cung cấp của bạn có thể giúp điều trị cho con bạn, hoặc có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia về thuốc hoặc trung tâm điều trị. Bạn cũng có thể tìm kiếm các nguồn lực trong cộng đồng hoặc bệnh viện địa phương. Hãy tìm một chuyên gia có kinh nghiệm làm việc với thanh thiếu niên.
Đừng ngần ngại, hãy giúp đỡ ngay lập tức. Càng nhận được sự giúp đỡ sớm, khả năng sử dụng ma túy của con bạn sẽ càng ít bị lạm dụng.
Bạn có thể tìm thêm thông tin tại youth.drugabuse.gov - youth.drugabuse.gov.
Tên khác
Thanh thiếu niên và ma túy; Triệu chứng sử dụng thuốc ở thanh thiếu niên; Lạm dụng ma túy - thanh thiếu niên; Lạm dụng chất - thanh thiếu niên
Hình ảnh
Dấu hiệu lạm dụng thuốc
Tài liệu tham khảo
Trang web của Hội đồng quốc gia về nghiện rượu và ma túy. Nói chuyện với trẻ em. www.ncadd.org/f Family-friends/there-is-help/talking-with-children. Cập nhật ngày 25 tháng 7 năm 2015. Truy cập ngày 30 tháng 8 năm 2017.
Trang web của Hội đồng quốc gia về nghiện rượu và ma túy. Mười lời khuyên để phòng ngừa cho cha mẹ. www.ncadd.org/family-friends/there-is-help/ten-tips-for-prevent-for-parents. Cập nhật ngày 25 tháng 7 năm 2015. Truy cập ngày 30 tháng 8 năm 2017.
Trang web của Hội đồng quốc gia về nghiện rượu và ma túy. Dấu hiệu và triệu chứng. Cập nhật ngày 19 tháng 12 năm 2016. www.ncadd.org/about-addiction/signs-and-sym Triệu / design-and-sym Triệu. Cập nhật ngày 19 tháng 12 năm 2016. Truy cập ngày 30 tháng 8 năm 2017.
Quan hệ đối tác cho trang web trẻ em không có ma túy. Tài nguyên gốc có thể tải xuống. thuốcfree.org / resource. Truy cập ngày 17 tháng 5 năm 2016.Tháng 30, 2017.
Xếp hạng MM. Lạm dụng chất. Trong: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Giáo trình Nhi khoa Nelson. Tái bản lần thứ 20 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 114.
Ngày xét ngày 26/8/2017
Cập nhật bởi: Linda J. Vorvick, MD, Phó giáo sư lâm sàng, Khoa Y học gia đình, Y học UW, Trường Y, Đại học Washington, Seattle, WA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.