NộI Dung
- Cân nhắc
- Nguyên nhân
- Chăm sóc tại nhà
- Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
- Những gì mong đợi tại chuyến thăm văn phòng của bạn
- Tên khác
- Hình ảnh
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xem xét ngày 21/5/2017
Sưng bàn chân và mắt cá chân không đau là một vấn đề phổ biến, đặc biệt là ở những người lớn tuổi.
Sự tích tụ bất thường của chất lỏng ở mắt cá chân, bàn chân và chân có thể gây sưng. Sự tích tụ chất lỏng và sưng này được gọi là phù nề.
Cân nhắc
Sưng không đau có thể ảnh hưởng đến cả hai chân và có thể bao gồm bắp chân hoặc thậm chí là đùi. Tác động của trọng lực làm cho sưng phù đáng chú ý nhất ở phần dưới của cơ thể.
Nguyên nhân
Sưng chân, chân và mắt cá chân là phổ biến khi người đó cũng:
- Là thừa cân
- Có cục máu đông ở chân
- Lớn tuổi hơn
- Bị nhiễm trùng chân
- Có tĩnh mạch ở chân không thể bơm máu về tim đúng cách
Chấn thương hoặc phẫu thuật liên quan đến chân, mắt cá chân hoặc bàn chân cũng có thể gây sưng. Sưng cũng có thể xảy ra sau phẫu thuật vùng chậu, đặc biệt là ung thư.
Các chuyến bay dài hoặc đi xe hơi, cũng như đứng trong thời gian dài, thường dẫn đến một số sưng ở bàn chân và mắt cá chân.
Sưng có thể xảy ra ở những phụ nữ dùng estrogen, hoặc trong các phần của chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết phụ nữ có một số sưng trong khi mang thai. Sưng nặng hơn khi mang thai có thể là dấu hiệu của tiền sản giật, một tình trạng nghiêm trọng bao gồm huyết áp cao và sưng.
Chân sưng có thể là dấu hiệu của suy tim, suy thận hoặc suy gan. Trong những điều kiện này, có quá nhiều chất lỏng trong cơ thể.
Một số loại thuốc cũng có thể khiến chân bạn bị sưng. Một số trong số này là:
- Thuốc chống trầm cảm, bao gồm thuốc ức chế MAO và thuốc ba vòng
- Thuốc huyết áp được gọi là thuốc chẹn kênh canxi
- Hormone, chẳng hạn như estrogen (trong thuốc tránh thai hoặc liệu pháp thay thế hormone) và testosterone
- Steroid
Chăm sóc tại nhà
Một số mẹo có thể giúp giảm sưng:
- Đặt chân lên gối để nâng chúng lên trên trái tim trong khi nằm.
- Luyện tập chân của bạn. Điều này giúp bơm chất lỏng từ chân trở lại trái tim của bạn.
- Thực hiện theo chế độ ăn ít muối, có thể làm giảm sự tích tụ chất lỏng và sưng.
- Mang vớ hỗ trợ (được bán tại hầu hết các nhà thuốc và cửa hàng cung cấp y tế).
- Khi đi du lịch, hãy nghỉ ngơi thường xuyên để đứng lên và di chuyển xung quanh.
- Tránh mặc quần áo bó sát hoặc áo lót quanh đùi.
- Giảm cân nếu bạn cần.
Không bao giờ ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào bạn nghĩ có thể gây sưng mà không nói chuyện trước với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
Gọi 911 nếu:
- Bạn cảm thấy khó thở.
- Bạn bị đau ngực, đặc biệt nếu cảm thấy như áp lực hoặc căng cứng.
Gọi cho nhà cung cấp của bạn ngay lập tức nếu:
- Bạn bị bệnh tim hoặc bệnh thận và sưng nặng hơn.
- Bạn có tiền sử bệnh gan và bây giờ bị sưng ở chân hoặc bụng.
- Bàn chân hoặc chân bị sưng của bạn có màu đỏ hoặc ấm khi chạm vào.
- Bạn bị sốt.
- Bạn đang mang thai và có nhiều hơn chỉ là sưng nhẹ hoặc tăng sưng đột ngột.
Cũng gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu các biện pháp tự chăm sóc không giúp đỡ hoặc sưng trở nên tồi tệ hơn.
Những gì mong đợi tại chuyến thăm văn phòng của bạn
Nhà cung cấp của bạn sẽ có một lịch sử y tế và kiểm tra thể chất kỹ lưỡng, đặc biệt chú ý đến tim, phổi, bụng, hạch bạch huyết, chân và bàn chân của bạn.
Nhà cung cấp của bạn sẽ đặt câu hỏi như sau:
- Những bộ phận cơ thể sưng lên? Mắt cá chân, bàn chân, chân của bạn? Trên đầu gối hay dưới?
- Bạn có bị sưng mọi lúc hay tệ hơn vào buổi sáng hoặc buổi tối?
- Điều gì làm cho sưng của bạn tốt hơn?
- Điều gì làm cho sưng của bạn tồi tệ hơn?
- Có sưng tốt hơn khi bạn nâng chân của bạn?
- Bạn đã có cục máu đông ở chân hoặc phổi?
- Bạn đã bị giãn tĩnh mạch?
- Bạn có những triệu chứng nào khác?
Các xét nghiệm chẩn đoán có thể được thực hiện bao gồm:
- Xét nghiệm máu như CBC hoặc hóa học máu
- X-quang ngực hoặc X-quang cực
- Kiểm tra siêu âm Doppler của tĩnh mạch chân của bạn
- Điện tâm đồ
- Xét nghiệm nước tiểu
Điều trị của bạn sẽ tập trung vào nguyên nhân của sưng. Nhà cung cấp của bạn có thể kê toa thuốc lợi tiểu để giảm sưng, nhưng chúng có thể có tác dụng phụ. Điều trị tại nhà cho sưng chân không liên quan đến một tình trạng y tế nghiêm trọng nên được thử trước khi điều trị bằng thuốc.
Tên khác
Sưng mắt cá chân - bàn chân - chân; Sưng mắt cá chân; Sưng chân; Chân bị sưng tấy lên; Phù - ngoại biên; Phù ngoại biên
Hình ảnh
Sưng chân
Phù chân dưới
Tài liệu tham khảo
Goldman L. Tiếp cận bệnh nhân mắc bệnh tim mạch có thể. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Tái bản lần thứ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 51.
Người bán rh, Symons AB. Sưng chân. Trong: Người bán RH, Symons AB, eds. Chẩn đoán phân biệt các khiếu nại thường gặp. Tái bản lần thứ 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2012: chương 31.
Khay KP, Studdiford JS, Pickle S, Tully AS. Phù: chẩn đoán và quản lý. Bác sĩ gia đình. 2013; 88 (2): 102-110. PMID: 23939441 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23939441.
Ngày xem xét ngày 21/5/2017
Cập nhật bởi: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board được chứng nhận về Nội khoa và Chăm sóc sức khỏe và Thuốc giảm đau, Atlanta, GA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.