NộI Dung
- Cân nhắc
- Nguyên nhân
- Chăm sóc tại nhà
- Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
- Những gì mong đợi tại chuyến thăm văn phòng của bạn
- Tên khác
- Hình ảnh
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 4/9/2018
Khí là không khí trong ruột được truyền qua trực tràng. Không khí di chuyển từ đường tiêu hóa qua miệng được gọi là ợ hơi.
Khí cũng được gọi là phẳng hoặc đầy hơi.
Cân nhắc
Khí thường được hình thành trong ruột khi cơ thể bạn tiêu hóa thức ăn.
Gas có thể làm cho bạn cảm thấy đầy hơi. Nó có thể gây ra chuột rút hoặc đau bụng trong bụng của bạn.
Nguyên nhân
Khí có thể được gây ra bởi một số loại thực phẩm bạn ăn. Bạn có thể có xăng nếu bạn:
- Ăn thực phẩm khó tiêu hóa, chẳng hạn như chất xơ. Đôi khi, thêm nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn có thể gây ra khí tạm thời. Cơ thể của bạn có thể điều chỉnh và ngừng sản xuất khí theo thời gian.
- Ăn hoặc uống một cái gì đó cơ thể bạn không thể chịu đựng được. Ví dụ, một số người không dung nạp đường sữa và không thể ăn hoặc uống các sản phẩm từ sữa.
Các nguyên nhân phổ biến khác của khí là:
- Kháng sinh
- Hội chứng ruột kích thích
- Không có khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng đúng cách (kém hấp thu)
- Không có khả năng tiêu hóa chất dinh dưỡng đúng cách (maldigestion)
- Nuốt không khí khi ăn
Chăm sóc tại nhà
Những lời khuyên sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa khí gas:
- Nhai thức ăn của bạn kỹ hơn.
- Không ăn đậu hoặc bắp cải.
- Tránh thực phẩm giàu carbohydrate tiêu hóa kém. Chúng được gọi là FODMAP và bao gồm fructose (đường trái cây).
- Tránh đường sữa.
- Không uống đồ uống có ga.
- Đừng nhai kẹo cao su.
- Ăn chậm hơn.
- Thư giãn trong khi bạn ăn.
- Đi bộ trong 10 đến 15 phút sau khi ăn.
Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
Gọi cho nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn có:
- Khí và các triệu chứng khác như đau dạ dày, đau trực tràng, ợ nóng, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, táo bón, sốt hoặc giảm cân
- Phân có dầu, có mùi hôi hoặc có máu
Những gì mong đợi tại chuyến thăm văn phòng của bạn
Nhà cung cấp của bạn sẽ thực hiện kiểm tra thể chất và đặt câu hỏi về lịch sử và triệu chứng y tế của bạn, chẳng hạn như:
- Những loại thực phẩm bạn thường ăn?
- Chế độ ăn uống của bạn đã thay đổi gần đây?
- Bạn đã tăng chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn?
- Làm thế nào nhanh chóng để bạn ăn, nhai và nuốt?
- Bạn sẽ nói rằng khí của bạn là nhẹ hoặc nghiêm trọng?
- Khí của bạn dường như có liên quan đến việc ăn các sản phẩm sữa hoặc thực phẩm cụ thể khác?
- Điều gì dường như làm cho khí của bạn tốt hơn?
- Những loại thuốc bạn dùng?
- Bạn có các triệu chứng khác, như đau bụng, tiêu chảy, no sớm (no sớm sau bữa ăn), đầy hơi, hoặc giảm cân?
Các xét nghiệm có thể được thực hiện bao gồm:
- Chụp CT bụng
- Siêu âm ổ bụng
- Barium enema x-quang
- Barium nuốt x-quang
- Công việc máu như CBC hoặc máu khác biệt
- Soi đại tràng sigma
- Nội soi trên (EGD)
- Kiểm tra hơi thở
Tên khác
Đầy hơi; Flatus
Hình ảnh
Khí ruột
Tài liệu tham khảo
Azpiroz F. Khí trong ruột. Trong: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Bệnh gan và đường tiêu hóa của Sleisenger và Fordtran. Tái bản lần thứ 10 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 17.
Hội trường JE. Sinh lý rối loạn tiêu hóa. Trong: Hội trường JE, chủ biên. Guyton và Hall Sách giáo khoa Sinh lý học Y tế. Tái bản lần thứ 13 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 67.
McQuaid KR. Tiếp cận bệnh nhân mắc bệnh đường tiêu hóa. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Tái bản lần thứ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 132.
Ngày xét duyệt 4/9/2018
Cập nhật bởi: Michael M. Phillips, MD, Giáo sư Y khoa lâm sàng, Trường Y Đại học George Washington, Washington, DC. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.