NộI Dung
- Cân nhắc
- Nguyên nhân
- Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
- Tên khác
- Hình ảnh
- Tài liệu tham khảo
- Ngày xét duyệt 5/5/2018
Trầm cảm có thể được mô tả là cảm thấy buồn, xanh, không vui, đau khổ hoặc suy sụp trong các bãi rác. Hầu hết chúng ta cảm thấy theo cách này lúc này hay lúc khác trong thời gian ngắn.
Trầm cảm lâm sàng là một rối loạn tâm trạng trong đó cảm giác buồn bã, mất mát, tức giận hoặc thất vọng can thiệp vào cuộc sống hàng ngày trong nhiều tuần hoặc hơn.
Cân nhắc
Trầm cảm có thể xảy ra ở mọi người ở mọi lứa tuổi:
- Người lớn
- Thanh thiếu niên
- Người cao tuổi
Các triệu chứng trầm cảm bao gồm:
- Tâm trạng thấp hoặc tâm trạng cáu kỉnh hầu hết thời gian
- Khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều
- Một sự thay đổi lớn trong sự thèm ăn, thường là tăng hoặc giảm cân
- Mệt mỏi và thiếu năng lượng
- Cảm giác vô dụng, tự ghét và mặc cảm
- Khó tập trung
- Chuyển động chậm hoặc nhanh
- Thiếu hoạt động và tránh các hoạt động thông thường
- Cảm thấy vô vọng hoặc bất lực
- Lặp đi lặp lại những suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử
- Thiếu niềm vui trong các hoạt động bạn thường thích, bao gồm cả tình dục
Hãy nhớ rằng trẻ em có thể có các triệu chứng khác với người lớn. Theo dõi những thay đổi trong việc học, giấc ngủ và hành vi. Nếu bạn tự hỏi liệu con bạn có thể bị trầm cảm, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Nhà cung cấp của bạn có thể giúp bạn tìm hiểu làm thế nào để giúp con bạn bị trầm cảm.
Các loại trầm cảm chính bao gồm:
- Trầm cảm lớn. Nó xảy ra khi cảm giác buồn bã, mất mát, tức giận hoặc thất vọng can thiệp vào cuộc sống hàng ngày trong nhiều tuần hoặc thời gian dài hơn.
- Rối loạn trầm cảm dai dẳng. Đây là một tâm trạng chán nản kéo dài 2 năm. Trong khoảng thời gian đó, bạn có thể có những giai đoạn trầm cảm lớn, với những lúc các triệu chứng của bạn nhẹ hơn.
Các dạng trầm cảm phổ biến khác bao gồm:
- Trầm cảm sau sinh. Nhiều phụ nữ cảm thấy hơi thất vọng sau khi sinh con. Tuy nhiên, trầm cảm sau sinh thực sự nghiêm trọng hơn và bao gồm các triệu chứng trầm cảm chính.
- Rối loạn rối loạn tiền kinh nguyệt (PMDĐ). Các triệu chứng trầm cảm xảy ra 1 tuần trước kỳ kinh của bạn và biến mất sau khi bạn có kinh nguyệt.
- Rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD). Điều này xảy ra thường xuyên nhất trong mùa thu và mùa đông, và biến mất trong mùa xuân và mùa hè. Rất có thể là do thiếu ánh sáng mặt trời.
- Trầm cảm lớn với các tính năng tâm thần. Điều này xảy ra khi một người bị trầm cảm và mất liên lạc với thực tế (loạn thần).
Rối loạn lưỡng cực xảy ra khi trầm cảm xen kẽ với hưng cảm (trước đây gọi là trầm cảm hưng cảm). Rối loạn lưỡng cực có trầm cảm là một trong những triệu chứng của nó, nhưng nó là một loại bệnh tâm thần khác.
Nguyên nhân
Trầm cảm thường chạy trong gia đình. Điều này có thể là do gen của bạn, hành vi bạn học ở nhà hoặc môi trường của bạn. Trầm cảm có thể được kích hoạt bởi các sự kiện cuộc sống căng thẳng hoặc không hạnh phúc. Thông thường, nó là sự kết hợp của những điều này.
Nhiều yếu tố có thể gây ra trầm cảm, bao gồm:
- Lạm dụng rượu hoặc ma túy
- Điều kiện y tế, chẳng hạn như ung thư hoặc đau dài hạn (mãn tính)
- Các sự kiện cuộc sống căng thẳng, chẳng hạn như mất việc, ly dị hoặc cái chết của người phối ngẫu hoặc thành viên khác trong gia đình
- Cách ly xã hội (một nguyên nhân phổ biến của trầm cảm ở người lớn tuổi)
Khi nào cần liên hệ với chuyên gia y tế
Gọi 911, đường dây nóng tự sát hoặc đến phòng cấp cứu gần đó nếu bạn có ý nghĩ làm tổn thương chính mình hoặc người khác.
Gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu:
- Bạn nghe thấy những giọng nói không có ở đó.
- Bạn khóc thường xuyên mà không có nguyên nhân.
- Chứng trầm cảm của bạn đã ảnh hưởng đến cuộc sống công việc, trường học hoặc gia đình của bạn trong hơn 2 tuần.
- Bạn có ba hoặc nhiều triệu chứng trầm cảm.
- Bạn nghĩ rằng một trong những loại thuốc hiện tại của bạn có thể khiến bạn cảm thấy chán nản. KHÔNG thay đổi hoặc ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào mà không nói chuyện với nhà cung cấp của bạn.
- Nếu bạn nghĩ rằng con bạn hoặc thiếu niên có thể bị trầm cảm.
Bạn cũng nên gọi cho nhà cung cấp của bạn nếu:
- Bạn nghĩ rằng bạn nên cắt giảm uống rượu
- Một thành viên gia đình hoặc bạn bè đã yêu cầu bạn cắt giảm uống rượu
- Bạn cảm thấy tội lỗi về lượng rượu bạn uống
- Bạn uống rượu vào buổi sáng
Tên khác
Blues; Bóng tối; Nỗi buồn; Sầu muộn
Hình ảnh
Trầm cảm ở trẻ em
Trầm cảm và bệnh tim
Trầm cảm và chu kỳ kinh nguyệt
Trầm cảm và mất ngủ
Tài liệu tham khảo
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Rối loạn trầm cảm. Trong: Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần. Tái bản lần thứ 5 Arlington, VA: Nhà xuất bản Tâm thần Hoa Kỳ. 2013: 155-188.
Trang web của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Hướng dẫn thực hành điều trị bệnh nhân rối loạn trầm cảm chủ yếu. psychiatryonline.org/pb/assets/raw/sitewide/practice_guferences/guferences/mdd.pdf. Cập nhật ngày 31 tháng 10 năm 2015. Truy cập ngày 1 tháng 6 năm 2018.
Fava M, Ostergaard SD, Cassano P. Rối loạn tâm trạng: rối loạn trầm cảm (rối loạn trầm cảm lớn). Trong: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Bệnh viện đa khoa Massachusetts Tâm thần lâm sàng toàn diện. Tái bản lần 2Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 29.
Walter HJ, Bogdanovic N, Moseley LR, DeMaso DR. Rối loạn tâm trạng. Trong: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Giáo trình Nhi khoa Nelson. Tái bản lần thứ 20 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chương 26.
Ngày xét duyệt 5/5/2018
Cập nhật bởi: Fred K. Berger, MD, bác sĩ tâm thần nghiện và pháp y, Bệnh viện tưởng niệm Scripps, La Jolla, CA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.