NộI Dung
Phổi có hai chức năng chính. Một là lấy oxy từ không khí vào cơ thể. Khác là để loại bỏ carbon dioxide khỏi cơ thể. Cơ thể bạn cần oxy để hoạt động đúng. Carbon dioxide là một loại khí mà cơ thể tạo ra khi sử dụng oxy.
Xem video này về: Thở
Trong quá trình thở, không khí đi vào và thoát ra khỏi phổi. Khi bạn hít vào (hít vào), không khí sẽ chảy qua đường thở vào phổi. Các đường dẫn khí được làm bằng mô co giãn. Các dải cơ và mô hỗ trợ khác quấn quanh mỗi đường thở để giúp giữ cho chúng mở.
Không khí tiếp tục chảy vào phổi cho đến khi nó lấp đầy các túi khí nhỏ. Máu lưu thông xung quanh các túi khí này thông qua các mạch máu nhỏ. Oxy đi vào máu tại nơi các mạch máu và túi khí gặp nhau. Đây cũng là nơi carbon dioxide đi từ máu vào phổi để thở ra (thở ra).
Xem video này về: Trao đổi khí
THAY ĐỔI THAY ĐỔI TRONG CƠ THỂ CỦA BẠN VÀ CÁC ẢNH HƯỞNG CỦA HỌ
Thay đổi xương và cơ ngực và cột sống:
- Xương trở nên mỏng hơn và thay đổi hình dạng. Điều này có thể thay đổi hình dạng của lồng ngực của bạn. Kết quả là, lồng ngực của bạn không thể mở rộng và co lại trong quá trình thở.
- Cơ bắp hỗ trợ hơi thở của bạn, cơ hoành, trở nên yếu đi. Điểm yếu này có thể khiến bạn không thở đủ hoặc thở ra.
Những thay đổi trong xương và cơ bắp của bạn có thể làm giảm mức oxy trong cơ thể. Ngoài ra, ít carbon dioxide có thể được loại bỏ khỏi cơ thể của bạn. Các triệu chứng như mệt mỏi và khó thở có thể dẫn đến.
Thay đổi mô phổi:
- Cơ bắp và các mô khác ở gần đường thở của bạn có thể mất khả năng giữ cho đường thở hoàn toàn mở. Điều này khiến đường thở đóng lại dễ dàng.
- Lão hóa cũng khiến túi khí mất hình dạng và trở nên rộng thùng thình.
Những thay đổi trong mô phổi có thể cho phép không khí bị mắc kẹt trong phổi của bạn. Quá ít oxy có thể xâm nhập vào mạch máu của bạn và có thể loại bỏ ít carbon dioxide hơn. Điều này làm cho nó khó thở.
Thay đổi hệ thống thần kinh:
- Phần não kiểm soát hơi thở có thể mất một số chức năng của nó. Khi điều này xảy ra, phổi của bạn không thể nhận đủ oxy. Không đủ carbon dioxide có thể rời khỏi phổi. Hơi thở có thể trở nên khó khăn hơn.
- Các dây thần kinh trong đường hô hấp của bạn kích hoạt ho trở nên ít nhạy cảm hơn. Một lượng lớn các hạt như khói hoặc vi trùng có thể tích tụ trong phổi và có thể khó ho.
Thay đổi hệ thống miễn dịch:
- Hệ thống miễn dịch của bạn có thể trở nên yếu hơn. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn ít có khả năng chống lại nhiễm trùng phổi và các bệnh khác.
- Phổi của bạn cũng ít có khả năng phục hồi sau khi tiếp xúc với khói hoặc các hạt có hại khác.
NHỮNG VẤN ĐỀ CHUNG
Do những thay đổi này, người già có nguy cơ cao hơn đối với:
- Nhiễm trùng phổi, như viêm phổi và viêm phế quản
- Khó thở
- Mức oxy thấp
- Các kiểu thở bất thường, dẫn đến các vấn đề như ngưng thở khi ngủ (các cơn ngừng thở khi ngủ)
PHÒNG NGỪA
Để giảm tác động của lão hóa lên phổi:
- Không hút thuốc. Hút thuốc gây hại cho phổi và tăng tốc độ lão hóa phổi.
- Tập thể dục để cải thiện chức năng phổi.
- Hãy đứng dậy và di chuyển. Nằm trên giường hoặc ngồi trong thời gian dài cho phép chất nhầy thu thập trong phổi. Điều này khiến bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng phổi. Điều này đặc biệt đúng ngay sau khi phẫu thuật hoặc khi bạn bị bệnh.
NHỮNG THAY ĐỔI KHÁC LIÊN QUAN ĐẾN TUỔI
Khi bạn già đi, bạn sẽ có những thay đổi khác, bao gồm:
- Trong các cơ quan, mô và tế bào
- Trong xương, cơ và khớp
- Trong tim và mạch máu
- Trong các dấu hiệu quan trọng
Hình ảnh
Hô hấp
Thay đổi mô phổi theo tuổi
Tài liệu tham khảo
Amin P, Smith AM. Bệnh phổi. Trong: Ham RJ, Sloane PD, Warshaw GA, Potter JF, Flaherty E, eds. Khoa chăm sóc sức khỏe ban đầu của Ham: Cách tiếp cận dựa trên trường hợp. Tái bản lần thứ 6 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: chương 48.
Davies GA, Bolton CE. Thay đổi liên quan đến tuổi trong hệ hô hấp. Trong: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Sách giáo khoa Lão khoa và Lão khoa của Brocklehurst. Tái bản lần thứ 8 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chương 17.
Walston JD. Di chứng lâm sàng thường gặp của lão hóa. Trong: Goldman L, Schafer AI, eds. Thuốc Goldman-Cecil. Tái bản lần thứ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chương 25.
Ngày xét duyệt 7/12/2018
Cập nhật bởi: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board được chứng nhận về Nội khoa và Chăm sóc sức khỏe và Thuốc giảm đau, Atlanta, GA. Cũng được xem xét bởi David Zieve, MD, MHA, Giám đốc y tế, Brenda Conaway, Giám đốc biên tập và A.D.A.M. Đội ngũ biên tập.