NộI Dung
- 'Tôi không biết bạn là người hút thuốc'
- Lý do cho câu hỏi
- Trước khi phản hồi
- Bạn có thể trả lời như thế nào?
- Giáo dục người hỏi
- Khi câu hỏi là không phải Đã hỏi một cách ngây thơ
- Sau khi bạn trả lời
- 'Bạn Phải Đã Tiếp Xúc Với Khói Thuốc Thụ Động!'
- 'Bác tôi bị ung thư phổi và chỉ sống được 3 tuần'
Chúng tôi đã thảo luận về sự kỳ thị của bệnh ung thư phổi trong các bài báo khác, nhưng những người đang sống chung với căn bệnh này không cần phải nghe kết quả nghiên cứu để biết rằng sự kỳ thị đang lan rộng; nó không chỉ là công chúng, mà còn là các bác sĩ. Và trực quan rằng sự kỳ thị đã dẫn đến những hậu quả tiêu cực - cả về tình cảm và thể chất.
Việc được hỏi bạn có phải là người hút thuốc trong tủ quần áo không có thể khiến bạn rất tức giận, cho dù bạn đã từng hút thuốc hay chưa. Không ai đáng bị ung thư, và mọi người đều xứng đáng có được lòng trắc ẩn, lòng tốt và sự chăm sóc y tế tốt nhất hiện có. Tuy nhiên, câu hỏi thường cung cấp một "khoảnh khắc có thể dạy được" tuyệt vời để giáo dục người khác. Vì vậy, bạn nên nghĩ về điều gì và bạn nên nói gì lần sau khi ai đó nói "Tôi không biết bạn là một người hút thuốc trong tủ quần áo!"
'Tôi không biết bạn là người hút thuốc'
Có nhiều câu hỏi về hút thuốc khác nhau. Một số bao gồm:
- "Tôi không biết bạn hút thuốc"
- "Tôi cá là bạn ước gì bạn bỏ thuốc lá sớm hơn"
- "Tôi biết cuối cùng bạn có thể bị ung thư phổi"
Không chỉ những người sống chung với bệnh ung thư phổi mà cả những người thân trong gia đình cũng nhận được những câu hỏi sau:
- "Tôi không biết mẹ bạn hút thuốc."
- "Bố của bạn bị ung thư phổi. Bạn đã nghĩ về những gì mà khói thuốc đã gây ra cho bạn chưa!"
Mặc dù đứng đầu danh sách của chúng tôi về những điều không nên nói với người bị ung thư phổi, nhưng rất ít người mắc bệnh không được hỏi hoặc nhận xét.
Lý do cho câu hỏi
Mặc dù câu hỏi có thể gây nhức nhối cho dù nó được hỏi vì lý do gì, nhưng hiểu được lý do mọi người hỏi về việc hút thuốc có thể loại bỏ phần nào cảm giác nhức nhối và giúp bạn suy nghĩ về những cách tốt nhất để trả lời. Hầu hết mọi người đều có ý định tốt và không có ý định làm tổn thương.
Trong một số trường hợp, đó là sự thiếu hiểu biết. Các chiến dịch chống hút thuốc đã làm rất tốt việc giảm hút thuốc, nhưng đã khiến nhiều người tin rằng hút thuốc là chỉ có yếu tố rủi ro.
Đôi khi đó là nỗi sợ hãi. Trong tiềm thức, một người có thể hy vọng rằng nếu bạn hút thuốc còn anh ta thì không, hoặc nếu bạn hút nhiều hơn anh ta, anh ta bằng cách nào đó sẽ an toàn hơn. Chúng tôi biết rằng bất cứ ai có phổi đều có thể bị ung thư phổi - tất cả những gì bạn cần là một cặp phổi - nhưng tiềm thức của chúng ta không phải lúc nào cũng suy nghĩ một cách khách quan. Hoặc có thể là nỗi sợ hãi về những gì tương lai của bạn đang nắm giữ khiến ai đó đặt câu hỏi này như một phương pháp kéo đi.
Đôi khi những nhận xét này được đưa ra đơn giản vì thiếu hiểu biết gì để nói. Nhiều người chưa từng trải qua bệnh ung thư bản thân hoặc bạn bè hoặc thành viên trong gia đình cảm thấy bối rối không biết phải nói gì. Trong trường hợp này, ít nhất họ có một nơi để bắt đầu.
Trước khi phản hồi
Khi ai đó hỏi bạn về việc hút thuốc, bạn có thể sẵn sàng trả lời bằng cách quay lại ngay lập tức. Hoặc, bạn có thể thử nhồi nó. Thật ngạc nhiên khi chỉ một vài từ có thể làm dấy lên nhiều tức giận, nhưng chúng lặp đi lặp lại. Trước khi chuyển sang câu trả lời, có một số điều cần xem xét.
Thứ nhất: Tập trung vào niềm vui của bạn
Quan trọng hơn việc trả lời câu hỏi, là đừng để câu hỏi ném bạn vào lề đường. Cự Giải tốn rất nhiều năng lượng, nhưng vẫn có thể có được niềm vui. Trên thực tế, các nghiên cứu đang phát hiện ra rằng nhiều người bị ung thư nhận thấy cuộc sống của họ thay đổi theo những hướng tích cực, về mặt y học được gọi là "sự phát triển sau chấn thương ở những người sống sót sau ung thư."
Bạn không muốn một câu hỏi ngắn gọn đánh cắp niềm vui trong hành trình của mình. Khi bạn thấy mình đang gặp khó khăn sau khi được hỏi lại về việc hút thuốc, hãy thử nghĩ đến ba cách để cuộc sống của bạn thực sự tốt hơn bây giờ. Bạn đã gặp ai mà bạn chưa từng gặp chưa? Bạn đã từng đi đâu hoặc làm bất cứ điều gì mà bạn chưa từng trải qua chưa? Có mối quan hệ nào của bạn trở nên thân thiết hơn không? Đúng vậy, không có gì lạ khi những người bạn tốt trước đây rơi vào lề sau khi được chẩn đoán, nhưng các mối quan hệ khác có thể được củng cố.
Bạn cũng có thể tự hỏi bản thân mình đã thay đổi theo hướng tốt như thế nào. Bạn đã phát triển lòng trắc ẩn hơn đối với người khác? Đối mặt với sự kỳ thị đôi khi bản thân bạn có thể mở lòng hơn với những người đang phải đối mặt với một kiểu kỳ thị khác.
Cách sống lạc quan khi bị ung thư phổiThứ hai: Thông gió khi bạn cần
Rất nhiều người trong chúng ta cảm thấy mình cần phải tích cực ở bên ngoài trong khi đang khuấy động bên trong. Tuy nhiên, những cảm xúc đó cần phải và sẽ bộc lộ vào một lúc nào đó hoặc ở đâu đó. Mặc dù không có bất kỳ nghiên cứu nào cho thấy tích cực cải thiện khả năng sống sót, nhưng việc nhồi nhét những cảm xúc tiêu cực có thể ảnh hưởng đến nồng độ hormone căng thẳng của bạn theo những cách tiêu cực.
Câu ngạn ngữ xưa rằng "oán hận là liều thuốc độc bạn đổ cho người khác mà tự mình uống" thật sâu sắc. Ngay cả khi mọi người nhận ra rằng họ nhận xét về việc hút thuốc là thiếu tế nhị, họ có thể nhanh chóng quên đi. Mặt khác, bạn có thể vẫn lưu thông nó qua não của bạn trong một thời gian dài.
Hãy nghĩ về một người nào đó trong cuộc đời bạn, người có thể là một chiếc đàn tốt khi bạn cần trút giận. Ai đó không phán xét. Một người có thể chỉ cần lắng nghe mà không cần cố gắng sửa chữa mọi thứ. Và giải phóng những cảm xúc đó.
Đối phó với Giận dữ và Thể hiện Cảm xúc Tiêu cựcThứ ba: Dành một chút thời gian để suy ngẫm
Bước cuối cùng trước khi xem các câu trả lời, hãy cân nhắc rằng tất cả chúng ta đều có lúc đưa ra những nhận xét thiếu tế nhị. Tất cả chúng ta đều là con người. Ban đầu, việc cố gắng chuyển từ giận dữ sang từ bi có thể yêu cầu phương pháp "giả tạo" cho đến khi bạn làm được điều đó, nhưng thay vì tập trung sự tức giận vào bạn của mình, hãy cân nhắc rằng cô ấy cũng có thể cảm thấy tồi tệ khi biết mình đã khiến bạn đau đớn. Cũng có thể hữu ích nếu bạn thử tách câu hỏi ra khỏi người hỏi.
Thực hành lòng từ bi cũng rất quan trọng. Nếu trước đây bạn từng hút thuốc hoặc đã từng hút thuốc, bạn có thể đang mang một số cảm giác tội lỗi của chính mình mà bạn đang mắc phải khi bị thẩm vấn về việc hút thuốc. Không ai có thể thay đổi quá khứ. Nhưng chúng ta có thể thực hành lòng từ bi đối với bản thân và những người khác bắt đầu từ hôm nay.
Hướng dẫn dành cho bệnh nhân ung thư để tha thứ cho người khác và bản thânBạn có thể trả lời như thế nào?
Một số người tức giận, trong khi những người khác có thể tiếp nhận những bình luận như thế này và không nói gì. Thật không may, cả hai phản hồi đều làm tổn thương người nhận bình luận (bạn) hơn là người đưa ra bình luận. Không phải là người bình luận có nghĩa là bị tổn thương. Giải quyết nhận xét (khi thích hợp và bạn có đủ năng lượng để làm như vậy) vừa có thể giúp bạn bày tỏ cảm xúc của mình vừa có thể giáo dục người hỏi.
Một lựa chọn khác là nhờ ai đó ở bên bạn thường xuyên nghĩ cách phản hồi. Có vẻ không công bằng khi những người chống chọi với ung thư phổi (và những người thân yêu của họ) phải đối mặt với sự kỳ thị, nhưng giáo dục mọi người từng người một là một bước khởi đầu. Thay đổi xảy ra khi mọi người nghe về những người thực, không phải số liệu thống kê hoặc những câu chuyện giả định. Hãy rõ ràng và thẳng thắn trong những gì bạn phải nói.
Đổi lại, bạn có thể cân nhắc một trong hai câu hỏi sau.
Tại sao bạn hỏi?
Một trong những câu trả lời tốt nhất cho câu hỏi hút thuốc lá đã được chia sẻ bởi một người sống sót sau ung thư phổi, người đã từng trải qua ung thư phổi, cũng như các thành viên trong gia đình. Khi bạn hỏi một người tại sao họ lại hỏi về việc hút thuốc, điều đó cho thấy câu hỏi đó đến từ đâu.
Tại sao nó lại quan trọng?
Bất kể câu trả lời cho "tại sao bạn hỏi", bạn có thể theo dõi "tại sao nó quan trọng?" Câu trả lời cho câu hỏi này sẽ giúp tiết lộ những giả định của bạn bạn khi đưa ra nhận xét.
Điểm mấu chốt là không ai đáng bị ung thư. Các yếu tố lối sống có liên quan đến nhiều bệnh ung thư. Chúng tôi không hỏi những người bị ung thư ruột kết họ đã ít vận động bao lâu. Chúng tôi không hỏi phụ nữ bị ung thư vú nếu họ ước họ bắt đầu có con sớm hơn hoặc cho con bú lâu hơn.
Ngoài ra, hút thuốc còn gây ra nhiều bệnh ung thư cũng như các bệnh khác. Tuy nhiên, những người phát triển ung thư bàng quang, ung thư tuyến tụy, ung thư thận, bệnh bạch cầu cấp tính dòng tủy và những người khác thường không phải đối mặt với câu hỏi hút thuốc ở mức độ tương tự.
Tùy thuộc vào câu trả lời, người đặt câu hỏi bây giờ có thể sẵn sàng cho một khoảnh khắc có thể dạy được.
Một số người lập luận rằng câu hỏi này quan trọng như một cách để giáo dục mọi người về sự nguy hiểm của việc hút thuốc. Tuy nhiên, sẽ là hiếm người không nghe nói về mối liên hệ giữa hút thuốc lá và ung thư phổi, và để tiếp cận với người đó, điều đó đơn giản là không đáng để làm tổn thương nhiều người đang sống chung với căn bệnh với câu hỏi này.
Người bị ung thư phổi có hút thuốc hay không làm vấn đề đối với các bác sĩ ung thư, vì khối u ở những người đã hút thuốc và những người chưa bao giờ hút thuốc có sự khác biệt quan trọng. Ví dụ, những người không bao giờ hút thuốc có nhiều khả năng bị đột biến có thể nhắm mục tiêu sẽ đáp ứng với các liệu pháp nhắm mục tiêu, trong khi một người đã hút thuốc có thể có khối u có nhiều khả năng đáp ứng với liệu pháp miễn dịch hơn.
Hút thuốc lá và ung thư phổiGiáo dục người hỏi
Có nhiều cách để bạn có thể biến câu hỏi hút thuốc thành một khoảnh khắc có thể dạy được.
Giáo dục về cách mọi người có thể mắc bệnh ung thư phổi
Điều quan trọng là công chúng phải hiểu rằng bất kỳ ai cũng có thể bị ung thư phổi. Mặc dù những người hút thuốc và không hút thuốc đều xứng đáng có được lòng trắc ẩn như nhau, nhưng điều quan trọng là những người không hút thuốc phải hiểu họ có nguy cơ mắc bệnh. Vào thời điểm hiện tại, 20% phụ nữ bị ung thư phổi chưa bao giờ chạm vào điếu thuốc và ung thư phổi ở những người không bao giờ hút thuốc đang gia tăng - đặc biệt là ở những phụ nữ trẻ, chưa bao giờ hút thuốc.
Ung thư phổi ở những người không hút thuốc không được phát hiện ngay cả trong số các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Không bao giờ những người hút thuốc có nhiều khả năng được chẩn đoán ở giai đoạn muộn hơn và ít điều trị hơn của bệnh. Nhiều người có các triệu chứng trong một thời gian dài trước khi chẩn đoán được xem xét.
Ung thư phổi ở người không bao giờ hút thuốc so với người hút thuốcGiáo dục về cách câu hỏi có thể gây đau đớn
Nói chuyện với bạn bè của bạn về câu hỏi gây đau đớn như thế nào có thể rất hữu ích, nhưng đi xa hơn một chút có thể làm rõ ràng hơn điều này. Bạn có thể yêu cầu bạn mình tưởng tượng cô ấy ở vị trí của bạn. Yêu cầu cô ấy hình dung mình đang được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú và sau đó là ung thư phổi.Có quá nhiều phụ nữ bị ung thư phổi nhận xét rằng họ ước gì họ bị ung thư vú, vì cách mọi người phản ứng khi nghe kết quả chẩn đoán của họ.
Bạn có thể hỏi bạn bè của mình xem trước đây anh ta có từng cảm thấy bị gạt ra ngoài lề hoặc bị phân biệt đối xử hay không theo một cách nào đó. Kết nối theo cách này có thể cho phép anh ấy hiểu rõ hơn những gì bạn đang nói.
Giáo dục về cách người hút thuốc tôn trọng lòng nhân ái
Mọi người không hút thuốc vì họ không biết rằng đó là một yếu tố nguy cơ của ung thư phổi. Thuốc lá là hợp pháp. Nhiều người bắt đầu trong những năm suy nghĩ ma thuật trẻ tuổi, và nicotine cực kỳ nghiện (chất gây nghiện hơn cả heroin).
Đối với một số người, hút thuốc gần như đã trở thành một người bạn; một cái gì đó họ làm khi cô đơn. Đối với một số người, nó là một hoạt động xã hội.
Thực tế là đại đa số chúng ta đã có lúc làm những điều không tốt cho mình, nhưng ai cũng đáng được thương hại; không phán xét.
Tuy nhiên, thay vì chỉ đơn giản hướng dẫn bạn của bạn phát triển lòng từ bi, hầu hết mọi người đều dễ tiếp thu hơn khi chúng ta bắt đầu bằng việc bản thân dễ bị tổn thương. Nghĩ về một tình huống, một người hoặc một nhóm người mà bạn cảm thấy bị phán xét. Làm thế nào bạn có thể thay đổi điều đó theo cách mà bạn cảm nhận được lòng trắc ẩn? Chia sẻ kinh nghiệm của bản thân về việc cố gắng chia sẻ suy nghĩ của bạn - mặc dù đáng sợ - có thể là cách tốt nhất để truyền cảm hứng cho bạn bè của bạn cũng như thực hành lòng trắc ẩn thay vì phán xét bệnh ung thư phổi và hút thuốc.
Mọi người có thể học cách từ bi hơn không?Khi câu hỏi là không phải Đã hỏi một cách ngây thơ
Hầu hết thời gian, mọi người không hỏi về việc hút thuốc làm tổn thương bạn. Tuy nhiên, có thể có những lúc. Trong trường hợp này, lịch sự và cung cấp giáo dục có thể không cắt giảm nó.
Trước khi cho rằng ai đó đang cố gắng làm tổn thương, bạn có thể bắt đầu bằng cách trực tiếp nói rõ điều bạn nghi ngờ. "Bạn đang buộc tội tôi làm điều gì đó để tôi đáng bị ung thư?" Như Lance Armstrong đã nói, "ung thư là một căn bệnh, không phải là một hình phạt."
Nếu bạn tin rằng bạn của bạn có thể là một "người bạn độc hại", bạn có thể tự hỏi một số câu hỏi sau:
- Người bạn có tôn trọng bạn không? Nếu người đó dường như nhận thức được rằng câu hỏi có thể gây đau đớn, thì có phải anh ta chỉ đơn giản là không quan tâm?
- Có phải người bạn đang cố gắng chứng tỏ sự vượt trội? Một người độc hại có thể hỏi câu hỏi như một cách để hạ gục bạn (và anh ta ở trên bạn).
- Người bạn hỏi có phải là một phương tiện để thao túng cảm xúc của bạn?
- Người bạn đặt câu hỏi có phải là một cách tạo kịch tính không? Một số người độc hại phát triển mạnh trên phim truyền hình, với chi phí của bạn bè của họ.
Trong một số trường hợp, bạn có thể cần phải loại bỏ những người độc hại khỏi cuộc sống của mình. Cũng giống như chất độc trong môi trường có thể gây hại cho những người bị ung thư (và những người không bị ung thư), những người độc hại có thể có hại cho sức khỏe của bạn.
Làm thế nào để đối phó với một mối quan hệ độc hạiSự trở lại tiêu cực nên là ngoại lệ cực kỳ trong các cuộc trò chuyện của bạn, nhưng có thể hữu ích nếu bạn ghi nhớ một vài điều trong tâm trí. Bạn không nhất thiết phải nói những điều này với một người, nhưng chỉ cần nghĩ rằng chúng có thể giúp giảm bớt phần nào nỗi đau mà bạn đang trải qua. Mục đích là giữ cho nhận xét không luân chuyển trong tâm trí bạn và khiến bạn đau đớn về mặt tinh thần.
Nếu bạn thấy mình không thể buông bỏ, bạn có thể đợi và nói chuyện với một người bạn tốt. Bạn có thể có một danh sách những sự trở lại khó chịu mà bạn muốn chia sẻ, nhưng nếu người bạn của bạn thực sự độc hại thì rất có thể năng lượng cảm xúc mà bạn dành để xem xét một phản hồi sẽ khiến bạn tổn thương nhiều hơn người bạn đó.
Một vài suy nghĩ
Nếu bạn phải nói điều gì đó để xoa dịu tâm trí, một vài người sống sót đã thử những điều này.
Bạn có thể cân nhắc lật lại câu hỏi. Nếu bạn của bạn hỏi bạn rằng bạn có ước mình chưa bao giờ hút thuốc hay không, có lẽ bạn có thể hỏi cô ấy rằng liệu cô ấy có muốn mình hoạt động nhiều hơn, hoặc ăn ít thức ăn nhanh hơn, hoặc chỉ đơn giản là ăn ít hơn (nếu cô ấy thừa cân). Khi đặt câu hỏi, bạn không cần phải phản đối. Nếu bạn của bạn thực sự hỏi câu hỏi một cách ngây thơ, cuối cùng cô ấy có thể "hiểu được" thông qua một phép loại suy như thế này.
Một số người thấy các câu trả lời khác hữu ích. Ví dụ, một người sống sót sau bệnh ung thư phổi, khi được hỏi liệu cô ấy có hút thuốc hay không, nói rằng "chỉ khi tôi đang bốc cháy".
Một người khác, trả lời câu hỏi về việc liệu anh ta có hút thuốc hay không, chỉ trả lời rằng nếu người đặt câu hỏi không biết rõ về anh ta để anh ta phải hỏi, anh ta không đủ hiểu về anh ta để hỏi câu hỏi đó.
Sau khi bạn trả lời
Cho dù bạn có được hỏi câu hỏi một cách ngây thơ hay không, thì có khả năng đây sẽ không phải là lần cuối cùng bạn được hỏi. Vậy bạn có thể chủ động làm gì bây giờ để giảm bớt cơn đau trong tương lai.
Kết nối với cộng đồng ung thư phổi
Một trong những cách tốt nhất để đối phó với sự kỳ thị của bệnh ung thư phổi là kết nối với cộng đồng ung thư phổi. May mắn thay, hầu hết các cộng đồng không có sự phân biệt giữa những người hút thuốc và không bao giờ hút thuốc, và những người không bao giờ hút thuốc thường là những người đầu tiên ra tay bảo vệ những người hút thuốc.
Có rất nhiều lựa chọn tuyệt vời liên quan đến các tổ chức ung thư phổi và cộng đồng trực tuyến. Một gợi ý mà nhiều người đưa ra là trở thành một phần của cộng đồng dành riêng cho bệnh ung thư phổi.
Bạn cũng có thể nghe những ý kiến khác từ những người sống sót về cách đối phó với câu hỏi hút thuốc.
Các nhóm và cộng đồng hỗ trợ bệnh ung thư phổiThực hành chăm sóc bản thân xuất sắc
Tiếp tục thực hành chăm sóc bản thân tuyệt vời cho cả thể chất và cảm xúc của bạn. Đối xử với bản thân và nói chuyện với chính mình theo cách mà bạn hy vọng người khác sẽ đối xử với mình.
Thử khẳng định
Những lời khẳng định thoạt nghe có vẻ ngô nghê, nhưng có thể rất hiệu quả. Để chống lại sự lo lắng liên quan đến sự kỳ thị, bạn có thể thử khẳng định chẳng hạn như "Tôi khỏe mạnh và chăm sóc cơ thể của tôi tốt." "Tôi không đáng bị ung thư và xứng đáng được chăm sóc tốt nhất ở bất cứ đâu."
'Bạn Phải Đã Tiếp Xúc Với Khói Thuốc Thụ Động!'
Câu hỏi về việc liệu một người nào đó bị ung thư phổi đã tiếp xúc với khói thuốc cũng là câu hỏi tương tự; nó chỉ đơn giản là đổ lỗi cho người khác. Nếu không, câu hỏi rất giống nhau, và phần lớn những gì chúng ta vừa thảo luận liên quan đến những câu hỏi và nhận xét này.
Tuy nhiên, một lần nữa, không giống như những nhận xét thường dành cho những người mắc bệnh ung thư như ung thư vú (chẳng hạn như "Tôi xin lỗi, tôi có thể giúp gì được không?), Câu hỏi này cũng tập trung vào việc xác định nguyên nhân.
Những người bị ung thư phổi không muốn bạn bè của họ trở thành nhà dịch tễ học (nhà khoa học nghiên cứu nguyên nhân gây bệnh) mà là bạn bè và thành viên trong gia đình.
Theo một số cách, câu hỏi này có thể bớt đau đớn hơn đối với người đang sống với bệnh ung thư phổi, nhưng nó giống nhau ở chỗ nó sẽ tập trung vào những gì bạn cần hỗ trợ nhất.
Những người mắc các bệnh ung thư khác thường không được hỏi về lối sống và hành vi của người thân của họ. Những người bị ung thư ruột kết không được hỏi liệu cha mẹ của họ có phục vụ đồ ăn vặt cho họ khi còn nhỏ hay không.
Nhưng một lần nữa, phần lớn thời gian câu hỏi được hỏi bởi những người có mục đích tốt, và đây một lần nữa có thể là một khoảnh khắc có thể dạy được. Với câu hỏi này, thậm chí có thể dễ dàng hơn khi đề cập đến chủ đề mọi người cần lòng trắc ẩn thay vì phán xét.
Các nguyên nhân khác
Câu hỏi về khói thuốc mang lại cơ hội dạy cho bạn của bạn về các nguyên nhân gây ung thư phổi ngoài việc hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc. Ví dụ, phơi nhiễm radon trong nhà, không phải khói thuốc lá thụ động được coi là nguyên nhân thứ hai gây ung thư phổi nói chung.
Điều đó nói rằng, chỉ làm điều này nếu bạn có kế hoạch nhắc nhở người bạn của mình (vì lợi ích của người tiếp theo anh ta gặp ung thư phổi) rằng vai trò của một người bạn hỗ trợ không phải của một nhà dịch tễ học mà là một người bạn.
Làm thế nào để hỗ trợ người thân bị ung thư'Bác tôi bị ung thư phổi và chỉ sống được 3 tuần'
Những câu hỏi và nhận xét dành cho những người bị ung thư phổi không chỉ dừng lại ở việc hút thuốc. Một số trong số này bao gồm:
- "Không phải mọi người thường chết nhanh chóng vì ung thư phổi?"
- "Không phải bị ung thư phổi giống như chết ngạt sao?"
Thật không may, chủ nghĩa hư vô liên quan đến ung thư phổi cũng có những tác động tiêu cực. Mọi người đã cho rằng có rất ít điều có thể được thực hiện đối với bệnh ung thư phổi và đôi khi không tìm kiếm ý kiến thứ hai như họ có thể làm với các bệnh ung thư khác.
Sự thật là tỷ lệ sống sót và các phương pháp điều trị ung thư phổi đang được cải thiện. Bây giờ không còn quá phổ biến khi nghe về một người nào đó đang ở trong trại tế bần, và sau đó thấy họ khỏe mạnh hơn hai năm sau khi họ biết về các phương pháp điều trị mới thông qua cộng đồng ung thư phổi. Khoa học đang thay đổi quá nhanh chóng đến nỗi ngay cả các bác sĩ ung thư cộng đồng cũng khó nắm bắt được những thay đổi.
Chủ nghĩa hư vô này cũng ngăn cản một số người được tầm soát ung thư phổi. Mặc dù sàng lọc có khả năng cứu sống hàng nghìn người mỗi năm, nhưng vẫn còn quá nhiều người không nhận ra tiềm năng này.
Thật không may, ngay cả khi có những thay đổi, tỷ lệ sống sót đối với bệnh ung thư phổi không phải là điều chúng ta hy vọng và những nhận xét về tỷ lệ sống sót có thể mang đến nỗi sợ hãi cho những người sống chung với căn bệnh này. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể trả lời một người bạn đưa ra nhận xét?
Nhắc bạn bè của bạn rằng bạn là duy nhất
Khi bạn nghe nói về chú, hoặc chị gái hoặc hàng xóm của ai đó không tốt với bệnh ung thư phổi, trước tiên hãy nhắc bạn bè của bạn rằng bạn là duy nhất. Mỗi bệnh ung thư đều khác nhau ở mức độ phân tử và mỗi người khác nhau về cách họ phản ứng với các phương pháp điều trị. Bạn có thể chỉ muốn nói với bạn mình rằng bạn lạc quan và hy vọng cô ấy sẽ ủng hộ bạn trong cuộc hành trình.
Tỷ lệ sống sót đang được cải thiện
Nếu bạn bè của bạn tỏ ra cởi mở với việc học, bạn có thể chia sẻ một số tiến bộ đã đạt được trong điều trị trong vài năm qua, đặc biệt là trong các liệu pháp nhắm mục tiêu và liệu pháp miễn dịch. Các nhà nghiên cứu ung thư phổi thực sự rất hào hứng trong các cuộc họp.
Bạn có thể muốn chia sẻ rằng bị ung thư phổi giai đoạn 4 không phải là bản án tử hình tự động. Vào cuối năm 2018, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người bị thay đổi gen cụ thể trong khối u của họ (và những người được điều trị thích hợp; đây là chìa khóa) có tỷ lệ sống trung bình với ung thư phổi giai đoạn 4 là 6,8 năm, ngay cả khi di căn não. Các bác sĩ cho biết:
Nhấn mạnh rằng cần có tài trợ
Thật không may, tỷ lệ sống sót thấp hơn của ung thư phổi so với một số bệnh ung thư khác có thể gắn liền với sự kỳ thị đầu tiên mà chúng ta đã thảo luận. Sự kỳ thị ung thư phổi là bệnh của người hút thuốc (và do đó, niềm tin bất thành văn rằng có lẽ mọi người xứng đáng mắc bệnh) được phản ánh trong việc tài trợ cho bệnh ung thư phổi kém so với các bệnh ung thư khác. Ví dụ, với mỗi đô la chi cho nghiên cứu ung thư phổi, khoảng 24 đô la được chi cho ung thư vú, mặc dù số phụ nữ chết vì ung thư phổi cao gấp đôi so với ung thư vú.
Bạn thậm chí có thể muốn đề nghị bạn của mình trở thành một người ủng hộ. Có rất nhiều bệnh nhân ung thư vú hơn những người sống sót sau ung thư phổi ở Hoa Kỳ. Những ai trong chúng ta không sống chung với bệnh ung thư phổi cần phải can thiệp và vận động.
Một lời từ rất tốt
Sự kỳ thị của bệnh ung thư phổi, cho dù có liên quan đến hút thuốc hay chủ nghĩa hư vô, đều khiến người bệnh đau lòng.
Ở một khía cạnh nào đó, có cảm giác như chúng ta đang đi không nhanh. Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy những người mắc bệnh ung thư phổi thậm chí còn bị kỳ thị nhiều hơn trước đây và các bác sĩ ung thư đã không nhận thấy bất kỳ sự cải thiện nào trong vấn đề này.
Điều đó nói lên rằng cộng đồng ung thư phổi đang phát triển và khả năng hiển thị ngày càng được cải thiện. Một cuộc khảo sát vào năm 2018 cho thấy rằng các phương tiện truyền thông hiện đang đưa tin nhiều hơn về bệnh ung thư phổi và nhiều bệnh nhân đang trở nên kết nối với các tổ chức ung thư phổi hơn so với trước đây.
Thật dễ dàng để thất vọng, nhưng có lý do để hy vọng. Hãy nghĩ về những gì đã xảy ra với sự kỳ thị của HIV / AIDS. Kỳ thị có thể được giảm. Cách tốt nhất để giảm bớt sự kỳ thị đó là trở thành một gương mặt đại diện cho bệnh ung thư phổi trên thế giới và lan truyền nó. Người ủng hộ bệnh ung thư phổi tuyệt vời và cựu cầu thủ NFL Chris Draft (có vợ qua đời vì ung thư phổi ở tuổi 38) đã nói điều đó tốt nhất. Mọi người trả lời để nghe câu chuyện của mọi người, không phải số liệu thống kê. Đó là những con người đáng quý chứ không phải những con số khiến người ta phải mở rộng tầm mắt và đáp lại.
Những điều không nên nói với người bị ung thư phổi