NộI Dung
Hội chứng đâm vào mắt cá chân trước là một tình trạng xảy ra khi các gai xương hình thành ở phía trước của khớp mắt cá chân. Các gai xương có thể hình thành ở phần cuối của xương ống chân (xương chày), trên đầu của xương mắt cá chân (xương đòn) hoặc ở cả hai. Khi bàn chân bị đẩy lên trên, các gai xương chèn ép, gây đau. mặt trước của mắt cá chân.Ai có nguy cơ
Hội chứng chèn ép trước mắt cá chân thường được gọi là "mắt cá chân của vận động viên" hoặc "mắt cá chân của cầu thủ bóng đá". Tình trạng này được cho là kết quả của chấn thương nhỏ lặp đi lặp lại (chấn thương do sử dụng quá mức) đối với mắt cá chân, mặc dù nó có những nguyên nhân có thể khác, bao gồm bong gân mắt cá chân.
Chấn thương này thường gặp ở các vận động viên và nghệ sĩ có hoạt động thủ công đòi hỏi động tác xoay mắt cá chân lặp đi lặp lại, nâng bàn chân lên ở mắt cá chân. Điều đó bao gồm:
- Cầu thủ bóng đá, người cũng chịu nhiều cú đánh từ bóng và các cầu thủ khác ở mắt cá chân
- Các cầu thủ bóng đá
- Những diễn viên múa ba lê
- Người chạy
- Người tập thể dục
Còi xương và tế bào sinh xương có thể hiển thị trên X-quang đối với một số vận động viên không có triệu chứng.
Các triệu chứng
Thông thường, những người bị chứng khớp cổ chân trước bị đau ở mặt trước của khớp mắt cá chân, đặc biệt là khi bàn chân bị đẩy lên trên về phía ống chân (dorsiflexion). Khu vực này thường mềm và đôi khi có thể cảm thấy xương nhô ra phía trước mắt cá chân.
Cơn đau thường thuyên giảm khi mắt cá chân được phép co duỗi bàn chân (như khi ngón chân của bạn hướng hoặc bàn chân của bạn ở tư thế thư giãn.)
Lặp đi lặp lại bong gân mắt cá chân là một triệu chứng khác. Bạn có thể nhận thấy rằng mắt cá chân của bạn bị sưng lên sau khi hoạt động.
Chẩn đoán
Các bác sĩ chẩn đoán điển hình về sự cố mắt cá chân trước bằng cách khám sức khỏe và chụp X-quang.
Các xét nghiệm hình ảnh khác, chẳng hạn như chụp MRI, siêu âm (đặc biệt đối với sự xâm phạm mô mềm hoặc chụp CT, có thể được sử dụng để xác định chẩn đoán và kiểm tra các vấn đề khác ở khớp mắt cá chân có thể gây ra cơn đau của bạn.
Sự đối xử
Điều trị thông thường của hội chứng chèn ép mắt cá chân trước là nhằm mục đích làm giảm tình trạng viêm tại vị trí xảy ra. Điều này có thể được thực hiện với:
- Nghỉ ngơi
- Thuốc uống chống viêm
- Ứng dụng đá
- Gót chân trong giày
- Nẹp mắt cá chân
- Có thể, tiêm cortisone
Nẹp mắt cá chân có thể được đặc biệt cân nhắc nếu bạn đã bị bong gân mắt cá chân nhiều lần. Bác sĩ có thể kê đơn chỉnh hình để điều chỉnh sự thẳng hàng của bàn chân, nếu cần thiết.
Quy trình phẫu thuật
Nếu những phương pháp điều trị này không thành công, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.
Trong một thủ tục phẫu thuật được gọi là cắt bỏ nội soi khớp, bác sĩ phẫu thuật sẽ rạch một đường nhỏ và sử dụng một tấm gương để nhìn vào bên trong mắt cá chân của bạn để loại bỏ các gai xương gây ra va chạm.
Phẫu thuật mắt cá chân nội soi có thể điều trị chứng đau mắt cá chân của bạn không?Đối với những u xương lớn, có thể khuyến nghị một thủ thuật phẫu thuật được gọi là cắt bỏ hở, bao gồm một vết rạch lớn hơn. Phẫu thuật này phải được thực hiện cẩn thận để đảm bảo không có tổn thương đến động mạch hoặc dây thần kinh đáy sâu ở khu vực này của mắt cá chân.
Nội soi khớp loại bỏ các trở ngại của xương và mô mềm có tỷ lệ thành công tốt, thời gian phục hồi ngắn hơn và hoạt động thể thao trở lại nhanh hơn so với phẫu thuật mở. Nghiên cứu cho thấy hầu hết mọi người giảm đau tốt sau khi phẫu thuật nội soi khớp, nhưng chỉ khoảng một phần tư số người được nghiên cứu có thể trở lại mức độ thể thao trước đây của họ trong vòng hai năm sau khi thực hiện thủ thuật.
Sau khi phẫu thuật, hãy mang ủng đi bộ trong hai tuần, sau đó là vật lý trị liệu để phục hồi phạm vi chuyển động, xây dựng sức mạnh và cải thiện sức bền. Nếu mọi việc suôn sẻ, bạn có thể sẽ được phép trở lại chơi thể thao sau sáu đến tám tuần.