NộI Dung
Có 100 dạng viêm khớp khác nhau, mỗi dạng có nguyên nhân và yếu tố nguy cơ riêng. Các loại phổ biến nhất bao gồm viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp và bệnh gút. Việc xác định nguyên nhân của bệnh viêm khớp có thể khó khăn vì nhiều yếu tố chồng chéo thường góp phần vào sự phát triển của bệnh. Các nguyên nhân có thể gây ra viêm khớp bao gồm hao mòn do tuổi tác và lối sống, nhiễm trùng, chấn thương và các tình trạng tự miễn dịch.Nguyên nhân phổ biến
Với mỗi loại viêm khớp chính, có những nguyên nhân và yếu tố nguy cơ khác nhau, nhưng đây là những nguyên nhân thường xảy ra nhất.
Tuổi lớn hơn
Tuổi già là yếu tố chính gây ra bệnh viêm khớp vì sụn ngày càng trở nên giòn theo thời gian và ít có khả năng tự phục hồi. Sự phát triển của viêm xương khớp thường bắt đầu ở độ tuổi từ 40 đến 50, mặc dù nó có thể bắt đầu sớm hơn ở các dạng rối loạn khác.
Viêm khớp có thể tấn công ở mọi lứa tuổi, kể cả ở trẻ em. Trong khi phổ biến hơn ở người lớn tuổi, các triệu chứng nên được đánh giá ở tất cả các nhóm tuổi.
Thương tật
Tổn thương khớp trước đây có thể gây ra những bất thường trên bề mặt khớp bình thường, nhẵn. Chấn thương trước đó chắc chắn đóng một phần trong sự phát triển của viêm khớp cổ tay, nơi cấu trúc xương và sụn phức tạp có thể dễ dàng bị tổn thương do va chạm hoặc nén. Một ví dụ khác là viêm khớp do gãy mâm chày, nơi một vùng xương bị gãy đi vào sụn của khớp gối.
Sự nhiễm trùng
Một số bệnh nhiễm trùng xung quanh khớp, cho dù là do vi khuẩn hay vi rút, dẫn đến sự suy thoái của sụn hoặc hình thành các tổn thương da xâm nhập vào khớp và màng hoạt dịch. Những người bị nhiễm trùng khớp (khớp nhiễm trùng), nhiều đợt bệnh gút hoặc nhiễm trùng tụ cầu tái phát quanh khớp có nguy cơ cao bị viêm khớp.
Các yếu tố tự miễn dịch
Viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vẩy nến, viêm khớp vô căn ở trẻ vị thành niên và bệnh lupus là một trong những loại viêm khớp mà hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các mô của chính bạn. Nguyên nhân gây ra điều này là không rõ ràng và có thể do một số yếu tố, bao gồm khuynh hướng di truyền, nhiễm trùng hoặc tiếp xúc với môi trường. Hệ thống miễn dịch của bạn nhạy cảm và tạo ra các kháng thể tấn công các khớp và cơ quan của bạn.
Di truyền học
Di truyền dường như đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của một số loại viêm khớp, mặc dù mối liên quan vẫn chưa được hiểu đầy đủ. Tiền sử gia đình có thể cho thấy nguy cơ gia tăng tùy thuộc vào loại viêm khớp liên quan. Ví dụ, khoảng 40% bệnh nhân bị vẩy nến hoặc viêm khớp vẩy nến có thành viên trong gia đình mắc một trong những tình trạng này.
Một số dạng viêm khớp dạng thấp có liên quan đến các dấu hiệu di truyền được gọi là HLA-B27 và HLA-DR4. Các biến thể trong các gen khác cũng có thể góp phần, bao gồm:
- STAT4, một gen đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa và kích hoạt phản ứng miễn dịch
- TRAF1 và C5, hai gen liên quan đến chứng viêm mãn tính
- PTPN22, một gen liên quan đến cả sự phát triển và tiến triển của bệnh viêm khớp dạng thấp
Bệnh gút, được định nghĩa bởi vấn đề sản xuất và đào thải axit uric, cũng do di truyền ảnh hưởng. Tăng axit uric máu do di truyền, gây ra bởi đột biến SLC2A9 và SLC22A12, là một tình trạng làm suy yếu quá trình bài tiết axit uric của thận.
Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của bệnh gút
Di truyền có thể ảnh hưởng như thế nào đến việc phát triển viêm xương khớp vẫn đang được khám phá. Một đánh giá cho thấy sự khác biệt về hệ số di truyền tùy thuộc vào khớp bị ảnh hưởng. Nó ảnh hưởng nhiều nhất đến bệnh viêm khớp cột sống (70%) và viêm khớp háng (60%), và ít hơn đối với đầu gối (40%). Viêm xương khớp dường như bị ảnh hưởng bởi một số biến thể gen và có nhiều biến thể trong số chúng đồng thời làm tăng nguy cơ.
Viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp và đau cơ xơ hóa phổ biến hơn ở phụ nữ, trong khi bệnh gút phổ biến hơn ở nam giới. Lý do cho sự khác biệt về rủi ro này là không rõ ràng.
Các yếu tố rủi ro về lối sống
Có những việc bạn làm có thể làm tăng nguy cơ mắc một số dạng viêm khớp và có thể làm trầm trọng thêm ảnh hưởng của các dạng khác. Điều quan trọng là, căng thẳng mà bạn đặt các khớp của chúng ta ngày hôm nay có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh viêm khớp sau này.
Béo phì
Béo phì là một yếu tố vì nó trực tiếp góp phần gây ra căng thẳng cho khớp. Điều này đặc biệt đúng đối với khớp háng và khớp gối, nơi trọng lượng quá lớn sẽ tác động trực tiếp và gây ra tình trạng viêm nhiễm khiến các mô khớp dần bị thoái hóa.
Nguy cơ nghề nghiệp
Các công việc và hoạt động liên quan đến lao động chân tay hoặc chuyển động lặp đi lặp lại có thể dẫn đến tổn thương khớp và viêm khớp. Do đó, các biện pháp bảo vệ thường được áp dụng để giảm thiểu thiệt hại do nâng vật nặng và các hoạt động đòi hỏi sự uốn cong và kéo dài liên tục của khớp. Ngay cả những cử động lặp đi lặp lại nhỏ như kéo đòn bẩy hoặc đẩy xe cũng có thể khiến xương và sụn khớp bị thoái hóa trong thời gian dài.
Các môn thể thao
Hoạt động thể thao ở mức độ cao có thể dẫn đến viêm khớp nếu nó liên quan đến tác động lực mạnh hoặc dẫn đến tổn thương xương hoặc khớp. Điều này xảy ra trong các môn thể thao tiếp xúc, nhưng cũng có thể xảy ra với các môn thể thao gây căng thẳng liên tục lên khớp, chẳng hạn như chạy đường dài.
Mặt khác, tập thể dục vừa phải, thường xuyên có thể giảm thiểu các triệu chứng hoặc sự phát triển của bệnh viêm khớp bằng cách củng cố cấu trúc cơ xung quanh khớp, hỗ trợ cho khớp.
Hút thuốc
Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp dạng thấp. Nó cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng và gây ra các vấn đề y tế khác.
Thực phẩm và Thuốc
Trong trường hợp mắc bệnh gút, một số loại thực phẩm và thuốc có thể làm tăng nồng độ axit uric, sau đó có thể gây bùng phát bệnh gút. Bạn thường sẽ được cung cấp danh sách những thứ cần tránh, bao gồm bia và thực phẩm chứa nhiều purine.
Ăn gì khi bị bệnh gútMột lời từ rất tốt
Sự phát triển của bệnh viêm khớp là một quá trình phức tạp và đan xen với nhiều yếu tố trong công việc. Mặc dù bạn không thể kiểm soát tất cả chúng, nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa viêm khớp hoặc nếu bạn đã được chẩn đoán, sự tiến triển của nó. Bạn càng tận tâm với việc này, thì càng có nhiều khả năng là các phương pháp điều trị đơn giản, nếu cần, vẫn có hiệu quả càng lâu càng tốt.
Cách chẩn đoán bệnh viêm khớp